解散の5つの利点（適切に管理されている）

失恋ほど苦痛な人生経験はほとんどありません。 私たちの元パートナーの拒絶を感じることは、私たちが数ヶ月続くことができる悲しみのプロセスを生きることにつながります。 そして、私たちの記事「愛の化学：非常に強力な薬物」で説明したように、この経験は、ふりをする麻薬中毒者が経験するものに匹敵します 向精神薬への依存を脇に置いてください。なぜなら、誰かが薬物を使用すると活性化される神経回路は、私たちが 私たちは恋に落ちた。

このとき、私たちは悲しみと悲しみにつながる神経化学的不均衡を経験するかもしれません。 脳内のいくつかの神経化学物質のレベルが変化するにつれての執着（例えば、 セロトニン）。 私たちの感情的なバランスは影響を受けますが、時間の経過とともに、このリンクで見つけることができるアドバイスに従って、それを克服することが可能です。 失恋は苦痛ですが、学ぶ絶好の機会です. ことわざにあるように、「あなたを殺さないものは、あなたを強くします」。

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分割の利点（適切に管理されている）

あなたが失恋を経験しているなら、あなたはいつもこのようになると感じるかもしれません：落胆し、考えます あなたが愛する人に常に電話をかけたり、彼からの電話やメッセージを受け取った場合に備えて携帯電話で待っている 決して来ない... さて、あなたが一連の段階を克服した後、そしてあなたは今それを信じていないかもしれませんが、 分裂には利点もあります. どっち？ 次の行で私はあなたにそれらを説明します。

1. あなたをより強く、より弾力的にします

痛みを伴う状況は私たち全員に影響を及ぼします。ある個人から別の個人に変わるのは、私たちがそれらにどう対処するかです。 彼らは人々が好奇心と痛みを学ぶと言います、そして痛みを伴う状況は私たちが新しいものを発見するのを助けます 心理的ツールと適応行動は私たちを試練にさらし、極端な状況に私たちを導きます 感情的に言えば。 たとえば、失恋を克服することは、個人として成長しています.

また、関係の中で、あなたが間違いを犯したことも起こり得ます、そして、間違いから学ぶことは私たち全員に起こったことです。 喪失の痛みを感じるとき、私たちは常に前向きなことを学ぶことができます. この学習で私たちは強くなり、この困難な段階を克服すると、将来同様の状況に直面する準備が整います。 失恋は常に痛いですが、この学習は将来の苦しみが少なくなることを意味します。

さて、過去から学ぶためには、深い内省と この経験の意味を質問するそうでなければ、学習は起こりません。

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2. あなたの快適ゾーンから抜け出すことができます

この段階で現れる否定的な感情は、肯定的な方法で使用することができます。 たとえば、怒りは、元の人ではなく、成長を助ける具体的な目標に焦点を合わせれば、私たちを動員するのに優れています。 失恋は痛いですが、健康的な方法でそれを克服した場合、それは私たちがのゾーンを離れることにつながる可能性があります 快適さ、自分自身を再発明し、私たちが快適にいるなら私たちが試みないかもしれないことを試みるために 相棒。

彼らが私たちを去るとき、私たちは2つの選択肢があります：沈むか移動するか. 引っ越しは前向きな変化につながる可能性があり、それが多くの専門家が失恋を克服するための最良の方法は私たち自身の自己啓発のために戦うことであると言う理由です。

3. 自分自身をよりよく知るのに役立ちます

私たちは多くの瞬間を一緒に共有するため、カップルとして生活することで、私たちは何度もパートナーに大きく依存するようになります。 場合によっては、長い間一緒にいた人々は、 自分自身を知ることさえ深刻な困難を抱えている. この不安定な瞬間は、多くの人々に実存的危機、つまりアイデンティティの危機を経験させる可能性があります。 失恋を克服するための最良の方法があなた自身の自己啓発のために戦うことであるならば、それは高いレベルの自己認識を必要とします。

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4. 将来的にあなたの関係を改善する

私たちが持っているすべての関係は、将来の関係の学習になる可能性があり、私たちの性格、好み、興味に最も一致するパートナーを選択するのに役立ちます。 たとえば、2番目の愛は最初の愛よりも優れているとよく言われます。

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5. 静けさ

いくつかの関係はトラウマになる可能性があり、感情的な依存のためにそれらを離れることは困難ですが、時間が経つにつれて、それが最良の選択肢であることがわかります。 このような場合、夫婦の別れは、自分自身への自信を取り戻し、自尊心を取り戻すことができれば、より大きな安心を見つけるのに役立ちます。 このため、 最良の選択肢はあなたを幸せにするもののために戦うことです.

要約すれば…

愛は人間が生きることができる最高の経験の1つです。 ただし、関係は必ずしもうまく終了するとは限りません。 したがって、失恋は非常に苦痛な経験になる可能性がありますが、この困難な状況を利用する方法を知っていれば、 私たちは人として成長し、幸せになることができます. 間違いから学ぶことは可能であり、実際、私たちは人生のある時点でそれを行ってきました。 関係が終われば、きっともっと良いものを見つけることだった。