大麻中毒の心理的治療はどのようなものですか？

大麻は、国際的に最も広く使用されている違法薬物です。 これは主に、多くの人々がそれを健康上のリスクがほとんどない「ソフトドラッグ」と見なしているという事実によるものです。

しかし、それらの同じ人々はそれを忘れています マリファナやハシシは中毒や多くの問題を引き起こす可能性のある物質です.

マリファナを使用するすべての人が問題や大麻への何らかの依存を経験するわけではありません。 これは、人の遺伝学、頻度と消費習慣、植物の量と種類、感情状態と生活状況など、多くの要因に依存します...

関節を吸うすべての人が問題を抱えているわけではありませんが、深刻な問題を抱えて専門家の支援を必要とする人もいることは否定できません。

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大麻中毒の心理的治療

この記事では、私はあなたに話します 大麻中毒の心理的治療の主な柱.

1. マリファナをやめる動機

人がやる気がなければ、心理的治療の試みは失敗する運命にあります 結果を得るために。

残念ながら、依存症の分野では、変化したくない、または変化への準備ができていないと感じている人々に会うことは非常に一般的です。 ほとんどの場合、何をすべきかを知るためにアドバイスを求めるために専門家に連絡するのは家族またはカップルです。

多くの人々は、愛する人（彼らの子供、彼らの姉妹、彼らの 夫）はあまりにも多くの関節を吸っていて、それは彼らの生活に悪影響を及ぼしており、彼らはもはや続けることができません このように生きています。

残念ながら、それは一般的な現実です。 中毒の主な特徴は、人が問題に気づいていないということです、そしてこの場合、彼らはマリファナをあきらめたり、心理的治療を受けたいという欲求を感じません。 多くの場合、彼らは、親戚によって関節を完全に強制されたままにするために、または彼らのパートナーが分離すると脅したために、治療に行きます。

これが事実である場合、マリファナ中毒を専門とする心理学者は人が実現するのを助けます マリファナの大量使用とあなたの個人的な問題との関係、および短期および長期の目標を設定します。

マリファナの過剰使用による結果と脳の後遺症のほんの一部を次に示します。

●集中力の問題。 ●メモリリーク。 ●過敏性と怒りの爆発。 ●不安。 ●睡眠障害。 ●パラノイアとパニック発作。 ●統合失調症の精神病と症状

2. 共同消費習慣を分析する

大麻中毒の治療に熟練した心理学者は、戦略的アプローチを使用します。 誰もが中毒を克服するのを助けるために、それは不可欠です 人の行動や習慣のマッピングを作成します.

どれくらい喫煙しますか？ どのくらいの頻度で喫煙しますか？ 週にいくつの関節がありますか？ 1日にいくつの関節がありますか？ どのような状況で？ 喫煙する前にどのように感じますか？ その後？ 大麻喫煙行動のさまざまな強化剤は何ですか？ あなたはいつも一人で喫煙しますか、それとも他の人と一緒に喫煙しますか？ 最近、マリファナの離脱期間がありましたか？ 関節を下ろす以前の試みはありましたか？ 結果はどうでしたか、そしてなぜそれらは機能しなかったのですか？

これらは、マリファナ中毒治療への道を開くために専門家が尋ねることができる多くの質問のほんの一部です。 私たちはそれを言うことができます 「敵を倒すことができることを知っている」という格言が続きます。.

評価を行った後、結論が導き出され、心理学者の助けを借りて、目標が設定されます 短期的および長期的な変化の目標、そしてそのために最も適切な戦略が提案されます 人。

3. マリファナ離脱症候群の克服

大麻喫煙者がやめたくない主な理由の1つは 離脱症候群の恐れ.

大麻は非常に複雑な植物であり、多数の化合物と有効な原理があり、THCが最も研究されており、人々が喫煙するときに求める「高」の原因となっています。 それは中毒性のある成分であり、頻繁に摂取した後、体は依存症を発症します。 この意味は、 THCの摂取をやめたり、通常の用量を減らしたりすると、不快感や不安を感じることがあります。.

離脱症候群が非常に不快な場合、その人はあきらめて再び使用する可能性があります（不快感を感じるのをやめるための最速の方法であるため）。 しかし、それは大麻の解毒プロセスの一部です。 その人は、離脱症候群を感じるのをやめるために消費することなく、数日あるいは数週間さえ行かなければならないでしょう。

これを覚えておくことは非常に重要です。 マリファナ中毒を克服することは「意志力」の問題ではありません、しかし物質の性質と人の生活との相互作用を知ること。 マリファナに対する心理的治療の本質的な部分は、離脱症候群に対処している間、その人に同行することです。

4. マリファナへの感情的な依存に取り組む

薬物使用は常に現実からの脱出ルートとして表示されます. マリファナを過度に吸う人は、日常生活の退屈、不安、悲しみから一時的に逃れるために、マリファナを「セルフメディケーション」に使用しています。

人が長年日常生活でマリファナを使用することに慣れている場合、彼らは関節をあきらめる可能性を恐れます。 私はセラピーの人々と一緒に仕事をしましたが、彼らは マリファナ、彼らは数年間ほぼ毎日喫煙していたので、ほとんどの場合、 思春期。

大麻中毒の治療の非常に重要な部分は、マリファナへの感情的な依存に取り組むことです。 さまざまな日常の状況や不快な感情を管理する方法を再学習するのを助けます.

マリファナは一時的にこれらの問題をカバーまたはカモフラージュしましたが、感情的に管理することを学ぶ機会をその人から奪いました。 これらの状況のそれぞれが治療のターゲットとなり、依存症治療の治療セッション全体を通して取り組みます。

5. 関節の再発防止

前のポイントに関連して、大麻を止めるための治療セッションで行われます その人のすべての潜在的な再発状況のリスト. それらは、あなたが以前に関節を吸った他の人々と時間を過ごす、最もストレスの多い状況である社会的なイベントである可能性があります 毎日のルーチン（仕事で悪い日を過ごした後に帰宅する、パートナーとの議論）、一日の終わりの儀式 週など

これらの状況のそれぞれについて、人はさまざまな戦略と習慣の変化に取り組む必要があります、 代替活動、社会的スキルのテクニック、リラクゼーション、あるいは特定の信念に取り組むことさえ 不合理。

そして何よりも、再発が起こったときのために人を準備します。 多くの人は、予期せず再発したときに感情的に沈み、多くの欲求不満を感じるリスクを冒しています。 心理学者は、その人が再び起き上がるのを助けます。 将来その再発を回避する方法、次回は別の方法で何をすべきかについて学び、考えることに焦点を当てます.

再発防止は、最も注意を払わない基本的な柱です。 人は常に誘惑や再び使用したいという欲求に注意を払う必要があるため、これは一生続くフェーズです。 目標は、心理療法の肯定的な結果を維持することです。

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わたし ルイスミゲルレアル、そして何年もの間、私は依存症の問題を抱えている人々を助けることに専念してきました。 私は何百人もの人々が大麻の奴隷になるのをやめ、自分自身を欺くことをやめるのを手伝ってきました。 マリファナに問題があり、やめるという確固たる意思がある場合は、私に連絡してください。できるだけ早くあなたのケースに取り組みます。