ダニエルゴールマンの45の最高のフレーズ
ダニエル・ゴールマン そのことで最もよく知られています 心の知能指数、今日非常に人気のあるコンセプト。 心の知能指数は、ハワードガードナーの多重知能理論から生まれました。
この心理学者は、単一の知性はないが、複数の知性があり、それぞれがそれらの1つ（または複数）でより大きなコマンドを持つことができると仮定しています。 したがって、感情的知性は、ガードナーが話した個人内および個人間の知性の一部になるでしょう。
- 心の知能指数についてもっと知りたい場合は、私たちの投稿にアクセスしてください： "心の知能指数とは何ですか？ 感情の重要性を発見する”
ダニエルゴールマンの最高のフレーズと反射
ゴールマンによって有名になった概念は心理学の分野で非常に人気があり、メンタルヘルス、仕事、教育、スポーツなどのさまざまな分野で適用されます。
記事上で あなたはダニエルゴールマンの最高のフレーズの編集を見つけることができます.
1. 二人の間の気分の移り変わりの感覚は、最も表現力豊かなものから最も受動的なものまでさまざまです。 しかし、彼らの感受性のために、特に感情的な伝染を起こしやすい人々がいます 先天性はあなたの自律神経系（感情的な活動の指標）をより多くで活性化させます 簡易
他の人より敏感な人がいます。 彼らは感情をより強く感じます.
2. ソクラテスが「自分自身を知る」ことを教えて、それが起こった瞬間に自分の感情を実現することは、感情的知性の基礎を構成します
自己認識は、感情的知性と人々の幸福の鍵です。
3. 人々が快適なときは彼らが最もよく働くときです
人々が働きたい場所にいるとき、彼らは フローステータス そしてそれらはより生産的です。
4. 激しい否定的な感情は、個人の注意をすべて吸収し、他の何かに注意を向けようとする試みを妨げます。
感情は、生理学的、認知的、行動的の3つの状態で構成されています。
5. 選択的な注意がなければ、経験は完全に混乱するでしょう
ザ・ 選択的注意 特定の刺激に注意を払うことができます
6. 自己欺瞞は、個人の精神のレベルと集団のレベルの両方で機能します
自己欺瞞についての引用 それはきっとあなたに反映させるでしょう
7. 社会が軽蔑し、さらには異議を唱える意見を埋める容易さは、明らかに、市民が共有する一連のギャップに依存します。 見たくないものに気づかず、気づかないことにも気づかない
私たちは私たちを教育しない社会に住んでいます 心の知能指数.
8. 自己習得には、自己認識と自己調節、感情的知性の重要な要素が必要です
感情を認識し、制御することは、間違いなく人間の美徳です。
9. 私たちの時代が緊急に必要とする2つの道徳的態度がある場合、それらは自制心と利他主義です。
残念ながら、西洋では、私たちは唯物論的で利己的な価値観を持って生きています。
10. 他の人の意見のノイズがあなたの内なる声を沈黙させないでください。 そして、最も重要なことは、あなたの心と直感が指示することをする勇気を持っていることです。 どういうわけか、あなたはあなたが本当になりたいものをすでに知っています
正しい自己認識を持つことは必ずしも容易ではありません。 しかし、それは自己啓発の鍵です。
11. 感情は私たちの注意とパフォーマンスに影響を与えます
感情は私たちの行動に変化をもたらします. たとえば、注意
12. 長期にわたる感情的ストレスは、子供の知的能力を妨げ、したがって彼の学習能力を妨げる可能性があります。
感情的なストレスは、長期的には、感情的な疲労として知られているものを引き起こします。
13. 高い集団的IQを達成するための鍵は社会的調和です
ゴールマンの感情的知性は、IQは人生の成功の指標ではないが、他の変数が影響を与えることを説明しています。
14. 非常に現実的な意味で、私たちは皆、思考心と感情心の2つの精神を持っており、これら2つの基本的な知識の形態は、相互作用して精神生活を構築します。
ゴールマンは感情的な思考と合理的な思考を区別します。
15. このデジタル世界の新種のネイティブは、他の人の行動をリアルタイムで解釈するのが不器用であるのと同じくらい、キーボードの使用に熟練しています。 特に、終了するテキストメッセージを読むために会話を中断する迅速さによって引き起こされる驚愕に注意することになると 受け取る
ソーシャルメディアを通じて個性を育むことは、対面する生活に影響と代償をもたらします。
16. 実際の成果は、失敗しても継続する能力ほど才能に依存しません
才能は成功を達成するための重要な部分です. しかし、困難な時期に私たちを生かし続ける他の要因があります。
17. インパルスは感情の伝達手段であり、すべてのインパルスの種は行動の中で自分自身を表現しようとする広大な感情であることに留意する必要があります。
ゴールマンにとって、勢いと興奮は関連しています。 他の人と一緒に暮らすときは、彼らをコントロールする必要があります。
18. 人々はしばしば集合的な問題を他人の責任であるかのように扱います
自分を見て変化するよりも、他人を責める方が簡単です。
19. 目を直接見ると、共感への扉が開かれます
共感は、私たちが他の人と関係を持ちたいときに不可欠な感情的なスキルです
20. 成功につながるのは、合理的な才能と失敗に直面しても耐え忍ぶ能力の組み合わせです。
心の知能指数は、困難な時期でも浮かんでいるのに役立ちます。
21. 私たちの多くにとって、私たちが横になって熟考することができる日中に自分の時間を過ごすことは贅沢です。 それらは、創造性に関して言えば、私たちの日の最も貴重な瞬間のいくつかです
ゴールマン、反射と言えば。 間違いなく、自己啓発の重要な側面.
22. 対人知能は、他者を理解する能力で構成されています。彼らを最も動機付けるものは何か、彼らがどのように機能するか、そして彼らと協力するための最良の方法は何ですか。
他の人と関係を築くには、 対人知能.
23. 罪悪感、恥、そして恐れは欺瞞の直接の動機です
他人を非難したり、恥や恐れを感じたりすることは、人の個人的な成長を助長するものではありません。
24. 最良の場合、IQは成功の決定要因の20％にしか貢献していないようです
IQは人生の成功のほんの一部を表しています。
25. 自己認識には、自分の感情、長所、短所、ニーズ、および衝動を深く理解することが含まれます
あなた自身の感情と今ここで何が起こっているかを意識することは、より大きな幸福を持つために必要です。
26. おそらく、衝動に抵抗することよりも本質的な心理的スキルはありません
感情的な規制は、他の人と共存できるようにするために必要です。
27. リーダーシップは支配と同義ではありませんが、共通の目標を達成するために協力するように人々を説得する芸術
良いリーダー カリスマ的な性格で他人を誘惑する人であり、 説得力.
28. 共感は常に自己認識の行為を伴います
共感は他人を理解することに関係していますが、それは自己認識に基づいています。
29. 私たちの注意を引き継ぐ、テクノロジーは私たちの関係を妨げる
新しいテクノロジーは、人間同士の関係を変えました。
30. 自分の気持ちを表現する能力は、基本的な社会的スキルです
時々費用がかかりますが、c私たちの感情を知り、それを表現することは非常に重要です. 私たちは社会的存在です。
31. 感情は自分自身を正当化し、一連の認識と「テスト」を行います
私たちの感情的な側面はあなたのために正当化を作成します。
32. 進化において、恐怖は非常に重要です。 おそらく他のどの感情よりも、生き残るために重要です
この感情は、おかげで私たちをあらゆる種類の危険から遠ざけるのに役立ちました 感情的な記憶.
33. リーダーシップの主な使命の1つは、焦点を当てるべき場所に注意を向けることです。
ゴールマンによれば、優先順位と目的を管理することは、リーダーシップの柱の1つです。
34. 人生は考える人にとっては喜劇であり、感じる人にとっては悲劇です
最も寓話的で興味深いダニエルゴールマンのフレーズの1つ。
35. 探索とは、特定の注目の焦点から新しい可能性を模索するために移動できることを意味します
時には、硬すぎる心構えが私たちを制限する可能性があります。
36. 反芻はまた、私たちがより落ち込んでいると信じさせることによって、うつ病を強化することができます
ループ思考、または 反芻、問題が大きすぎるように見えます。
37. あなたの焦点はあなたの現実を決定します
簡単なフレーズ 私たちのアイデアに対する知覚の力について.
38. 心の知能指数を構成するすべての側面の中で、共感は最も認識しやすいものです
彼が普及させた概念についてのゴールマンのフレーズの1つ：感情的知性。
39. 夢は私的な神話であり、神話は共有された夢です
象徴的で夢のようなものについての素晴らしい反省。
40. 良い仕事には、経験、倫理、熱意、卓越性が必要です
ゴールマンは、プロ意識と有効性の柱であると彼が信じていることについて話します。
41. 高い場所で機嫌が悪い場合は、おそらく組織図の残りの部分にもあります
感情も伝染します。
42. 感情的なコントロールの欠如は、知性の仕事の障害です
私たちが感情をどのように経験するかをうまく管理できないと、私たちは自分自身を妨害する可能性があります。
43. 感情は、人生が
私たちの生活がどのようなものかを判断することになると、合理性は過大評価されています。
44. 真の思いやりとは、相手の痛みを感じるだけでなく、相手を助けなければならないと感じることも意味します。
思いやりを感じることは、私たちがそのように感じなかった場合に行うこと以外の行動をとることを妨げない限り、役に立たない。
45. 成功する関係の1つの側面は、互換性の程度ではなく、非互換性の管理方法です。
潜在的な問題にどのように立ち向かうかを知ることは、私たちがより健康な人間関係を楽しむことにつながるものです。