自殺を防ぐために何をしなければなりませんか？
世界保健機関（WHO）によって提供されたデータによると、毎年80万人以上が自殺で亡くなり、さらに多くの人々が成功せずにその試みを行っています。 2001年には、世界中で登録された自殺が殺人（500,000）と戦争（230,000）による死者数を上回りました。 これは、大多数の国で、交通事故や交通事故に先立つ異状死の主な原因となっています。 殺人。
私たちが非常に深刻な公衆衛生問題について話していることは明らかです。 それに苦しむほとんどの政府や社会、そして家族にとってタブーの主題 関与。 人口の一部が自分の人生を終わらせるのを防ぐために何が行われていますか？ 次に、それらが何であるかを確認します 自殺率を減らすための既知の対策.
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自殺の汚名とタブー
まず第一に、自殺未遂の一般化に介入する方法を知るためには、それを考慮に入れなければなりません。 このトピックについて研究することは困難ですそれはタブーと汚名で覆われているので。 私たちが見たデータから、自殺による死亡は 非常にデリケートな問題であり、一部の国では違法であり、「運転事故」または「停車」による死亡で誤分類されたままになる可能性があります 心臓」。
心理学者のトーマス・ジョイナーのようなこの側面に関する研究は、自殺のために愛する人を失った人々の40％以上が明らかにしています 真実を隠すために嘘をつく.
自殺事件の登録は、警察と職員の間のいくつかの異なる当局が関与する複雑な手続きです。 健康、家族、メディアは、彼らの調整に必要な透明性と情報で常に事実に直面しているわけではありません 防止。
ウェルテル効果と情報制限
これらの困難の焦点は、主に恐怖と無知によって促進される精神障害と自殺行動に関連する汚名にあります。 誤った情報の主な柱の1つは、よく知られているウェルテル効果にあります。.
ヴェルター効果（またはその変種「コピーキャット」、「ドミノ」、「コール」など）は小説に関するものです 若いヴェルタースの悲しみ 1774年にヨハン・ヴォルフガング・フォン・ゲーテによって書かれました。主人公は愛のために非常に苦しんでいるため、人生を終わらせることにしました。 この振る舞いは、小説が当局によって禁止されるまで、当時の多くの若者によって十分に模倣されていました。
その後、社会学者のデビッド・フィリップスは、1947年から1968年の間に同様の研究を行い、 ヨークタイムズは自殺に関連した物語を発表しました、これらは翌月全国で増加しました。
実は 自殺には「伝染性」の側面があるという考えつまり、有名人が命を落としたり、同様のニュースが明るみに出たりすると、他の人に 望ましい選択肢としての自殺、証明することは非常に困難であり、それを知らせる研究は 矛盾している。 自殺率は長期にわたって安定しており、これは以下から参照できる統計によって裏付けられています。 19世紀の、それはほとんどすべての専門家の間で世界的な合意に達することを可能にしました 一般。
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自殺の主な原因
主な危険因子は次のとおりです。精神疾患、 うつ病 と精神病だけでなく 薬物使用と依存症、痛みを伴う慢性医学的疾患、そして最後に、主要な重大な危機、最も頻繁であり、 ケース、カップルの解散（結局、私たちは愛のために自殺し続けます）、家族環境の問題と問題が先行します 経済的。
社会的孤立、根こそぎ、仲間との感情的なつながりの欠如についても言及する必要があります。
それで、自殺について話すことは、これらの状況にあり、繰り返しそれについて考える人々をどの程度助けることができますか？ 確かに情報を提供し、意識を高めることは、人生を終わらせることを考えた人に、ラクダの背中を壊すそのわらのような行動をとるように促すことができますが、同時に、 それは人々が助けを求めることができることを知る唯一の方法です あなたがこのポイントに到達し、あなたが見つける唯一の答えが沈黙であるとき。
精神科医で自殺の専門家であるカルメン・テヘドールによると、 スペインで実施されている自殺予防は、人々が話し合うことを可能にする必要があることを防ぐために 自殺。
自分の人生を終わらせる試み
誰も死にたくない。 自殺は自由意志の行為であるという考えは、人が自分の行動を自発的に決定するということは、人の自由のロマンチックな概念に由来するものとして理解されます。 自殺の自由はなく、個人まで絶え間なく激しい絶望があります 彼の死は苦しみを避ける唯一の方法だと考えています.
自殺が完了するたびに、20人から30人の人々が自殺を終わらせようと命を懸けています。 これらの試みは、個人が行うアプローチであり、テストし、恐怖、肉体的苦痛に直面する方法を確認し、 自分自身の自己保存の感覚で休憩. 「自分を殺すことができなかったのは、本当に殺そうとしなかったからだ」という表現は誤りです。 人が一度自殺を試みた場合、彼が再試行する可能性が非常に高く、次の試みが成功する可能性があります。
心理的介入と予防
ほとんどの試みまたは失敗した試みに直面して、薬理学的および心理学的治療を含むオプションを開くことができます。 多くの人が生き続けるための新しい理由を発見します. 適切な自殺予防計画がなければ、影響を受けた人々の30％が試みを繰り返すと推定されていますが、専門的な介入のおかげで、10％しかそうしません。
社会の役割は非常に重要であり、現在、いくつかの国では自殺予防が含まれています。 健康の優先事項と28カ国だけが予防のための国家戦略を持っていると報告しています 自殺。
最も直接的な対策は、情報の制限と致命的な手段の制限で構成されています （自殺、非処方薬、バルビツール酸塩の使用の停止に関する情報の開示の選択など）。 人が自殺行動を開始したが、それが中断されたりアクセスできなくなったりした場合、他の場所に走ってそれを終わらせる傾向がないことが証明されています。 致命的な環境へのアクセスを制限することは、特定のホテルや橋の窓などの危険な領域に物理的な障壁を設置することを意味します。
しかし、私たちはさらに進んで、 機関の調整に賭ける. まず、特に精神障害や自殺に関するスティグマを打破するために、メディアから責任を持って報告します。 そのような責任の欠如は、自分自身を殺すことを考えているか、自分自身を殺そうとした人々が彼らが必要とする助けを得るのを不可能にします。
第二に、前述に関連して、そのデータが研究を深めることを可能にする信頼できる情報を持つこと。 その防止を目的とした自殺行動（60の加盟国のみが使用できる質の高い市民登録データを持っています 自殺率を直接推定するために）自殺の重要な記録、病院の記録および代表的な研究を含む 全国規模。
最後に、2014年に発行された自殺に関する最初のWHO世界報告「自殺予防：世界的な義務」は、意識を高めることを目指していることに注意する必要があります 自殺と自殺未遂の重要性、ならびにの枠組みの中で包括的な予防戦略を開発する緊急の必要性の人口に 公衆衛生への多部門アプローチ そのため、加盟国は2020年までに全国の自殺率を10％に安定させることができました。