強い関係の6つの習慣

経験が教えていることは、人間関係は、私たちを愛する人と健康的な方法で関係することを学ぶことよりも、適切な人を見つけることにあまり基づいていないということです。働く求愛がすべての面に適合する恋人で構成されていると考えるのは非現実的です（より良い半分の神話）。実際に起こることはそれです 彼らの習慣は、その感情的な絆を毎日強化します。

それはそれぞれの本質についてではなく、私たちが相互作用する方法についてです。たとえば、最も強い愛でさえ、それが伝えられなければ、そして共存がその愛情を表現するのに役立たないならば、消滅します。

したがって、それはすべて私たちのアイデンティティではなく、私たちの行動に依存します。だが… 強いカップルを定義するそれらの習慣は何ですか？ 次の数行でそれを見てみましょう。

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プラトニックラブからリアルラブへ

カップルとして流動的な生活を送るために私たちがしなければならないことは、必要な合併症なしに、正確に、通過します 私たちのパートナーを、私たちが何年も空想してきたプラトニックな愛と混同しないでください （多くの場合、子供時代からでも）。これについて明確にし、本質主義を回避することは、それだけの価値のある関係を構築するための最初のステップです。結局のところ、たとえそれが存在しなくても、私たちが愛したいものの表現として誰かを使用することは、私たち両方を傷つけます。

これは、書面で見ると非常に明白に思えますが、実際には、このエラーに陥る状況を識別するのはより困難です。たとえば、非常に特定の身体的特徴を持っている人とデートしたいというのは、プラトニックラブの例です。弱いバージョン：ドレッドヘアを持つ誰かとデートするというアイデアがとても好きなので、これをフィルタリングメカニズムとして使用することさえできます。

ただし、重要なことはラベルではなくアクションにあることを理解した後でも、まだやるべきことがあります。実際、最も重要なことは欠けています：関係を強化するそれらの習慣が何であるかを知ること。時々、これらの習慣はすでにいくつかの関係で自然に現れるでしょうが、 他の人では、それらを実装するためにいくつかの努力をする必要があります.

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強い人間関係の習慣

関係を発展させる可能性を最大化すると同時に、関係を深く根付かせるために、以下に示すガイドラインに従うことが役立つ場合があります。

1. 会話の対称性

関係がうまく流れるためには、定期的に話す必要があります。これは、他の人の考えへの窓、そして要するに、彼らの意見、恐れ、希望をリアルタイムで知り、共感するベスト。ただし、この対話は対称的でなければなりません。つまり、 話したり聞いたりするだけの価値はありません。両方を行う必要があります.

正確な適合が存在しないことは明らかであり、他の人よりも話す可能性が高い人が常に存在します。重要なことは、カップルのメンバーの1人の役割がパッシブリスナーの役割に減少する状況を回避することです。これは、ベントの簡単な手段です。

2. 社会生活をあきらめないでください

パートナーがいるときに古い友達を忘れることはよくあることですが、それはそれが前向きであるという意味ではありません。 外出して生涯の友達の輪で楽しむのは完璧な方法です それは求愛や結婚の文脈で明らかにされなかった私たちが愛する人の側面を知ることを可能にするので、関係を豊かにするために。

一方、関係に自分自身を固定することは、相互依存の作成を容易にするため、どちらもポジティブではありません：両方の人々として彼らを友達と結びつけていた絆を断ち切ったので、関係が終わるのではないかという恐れが状況をコントロールすることができます。知っている 社会的孤立の状況になります.

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3. 愛を表現する

これは基本です。振る舞いを学ぶ方法や、人生のほとんどを生きてきた文化のために、 彼らは自分が感じていることを表現することを避ける傾向があります。

これらの場合、彼らはこの立場を正当化するのが普通です。重要なことは、愛は内部に運ばれ、教えられないものであるということです。そうすることは些細なことと見なされるからです。しかし、これは間違いです。なぜなら、相手は、どれだけ愛していても、愛している存在の精神の「深さ」にアクセスできないからです。

4. 一貫して相互尊重を実践する

強力で統合された関係のもう1つの習慣は、一方が他方に対して感じる敬意のレベルに応じて行動することと関係があります。ユーモアも「ゲーム」も、たとえば、常に相手をからかったり、感情を表現する方法を嘲笑したりする習慣を正当化するものではありません。

人間関係は、次のことができるコンテキストである必要があります 判断されることを恐れずに感情や感情を伝える、そしてこれらが「冗談」または大雑把な正直さとして偽装できる限り、それは実際にそれらが例として役立つことを意味するものではありません。

5. シーンチェンジ

体が単調に壊れることを要求し、誰かと一緒にいるという事実が私たちを同じ場所に固定している場合、上記のすべては役に立たない。関係を通常の経路で継続させるためにその可能性を犠牲にすることに決めたとしても、結局、欲求不満は私たちを圧倒する可能性があります。

だからこそ、人間関係は二人が交流する通常の場所ではないと考えるのが健康的です。それがどこで発生するかに関係なく、それは相互作用そのものです。夫婦としての生活が家、車、犬、そして子供を持つことからなるという神話を拒否することは（まるでそれらが風景の要素であるかのように）最初のステップです。 2番目は 時々一緒に冒険に行く そして、何よりも、移動します。

6. 家事を分割する

この詳細は他の部分と比較して平凡に見えますが、そうではありません。カップルのメンバーの平等への信念は、に賭けることによって示されます 家事の平等な分配、異性愛関係の場合、通常、それらのほとんどを行う女性で構成されます。