恋愛関係はどのように機能しますか？

愛は理解するのが非常に難しい概念です そして、その操作を解読するためにさらに多く。 表現、顕現、受胎などには非常に多くの形態があります。 それは行動のための特定のガイドラインを確立することを不可能にします。

パートナーとの関係：最初から最後まで

この記事の目的は、恋愛関係が健康であるかどうか、そして最後に、恋愛関係がどのように機能すると私たちが考えるかについての個人的なビジョンを与えることです。 それらが実現しない場合に備えていくつかのガイドラインを提供する.

この振り返りを実行するために、私たちは記事を私たちが重要と考える3つの瞬間に分割します：友情の始まり、健全な関係対。 関係は癒えません、そして最後に、それが起こった場合に崩壊に対処するための最善の方法。

1. 始まり：未知の好奇心

この最初の段階では、相互知識のプロセスが始まり、そこで交換が行われます。 情報（音楽の好み、趣味、好きな映画など）と無数の場所 理解。

コミュニケーションを通じて、 言語と非言語の両方、 アトラクション、物理学と化学。2人がお互いを好きになり、特別な瞬間（グラスワイン、公園の散歩、知識のある外観など）を共有し始めます。 それらの最初の蝶は飛び始めます...

2. 健康vs。 不健康な関係

時間の経過とともに、関係は成熟します。 カップルを形成する人々はお互いに適応し、常に比例して前向きであるとは限らない共生を引き起こします.

これは、関係が何らかの形を取り始めるところです。 重要なのは、共有する方法を知り、各個人が個人的にもカップルとしても重要で幸せであると感じるバランスを見つけることです。 私たちの観点からすると、これはカップルの幸せを定義する鍵の1つであるため、人は自分で幸せになることができるということを認識することが不可欠です。

健全な関係で、二人は愛、経験、信頼、バランス、安全などを交換します。 自分自身の小さな断片を流すことなく、彼らを個人的に成長させる相互利益を常に探していますが、 それぞれの本質の一部を共有する. 結果は通常、幸福感と満足感が支配的な素晴らしい未来を持つカップルの結果です。

それどころか、不健康な関係では、それは共有されませんが、むしろ、他の人の最も多くの部分をとる人が勝つという「実存的闘争」があります。 これは嫉妬が現れるところです、利己主義、不信、不安、不均衡など。 結果は通常 

痛みを伴う崩壊 「敗者」の人は通常、自信の深刻な欠如を示し、それが次の状態につながります。 不安 Y うつ病. これは、関係の基礎となる主な根拠を忘れているためです。 パートナーがいなくても幸せになれます.

3. 起こりうる分裂にどのように対処できますか？

さて、何よりも、あなたが健全な関係を持っていたかどうかにかかわらず、あなたはこれから世界を動かそうとしているのはあなたとあなただけであることを受け入れなければなりません。 それは態度の問題です.

このような状況では、通常、未来に目を向ける（変化を求める）人と過去に目を向ける（失われたものを取り戻すために求める）という2つのタイプの人々がいます。

最初のケースでは、ボイドがあることを認識しているが、それは新しい人生経験で満たされる可能性があることを知っている人について話しています。 彼らは持っています 悲しい気分、通常通りですが、同時に彼らは自由の空気を吸います（私が選びます）。 前進したいというあなたの動機は（あなた自身の）本質的であり、あなたはあなた自身に次のような質問をします 何を変更したいですか？ どうすれば変更できますか？ なぜ変更するのですか？.

2番目のケースでは、私たちは悲しい人（もちろん）について話しますが、彼の人生を再構築することができないと感じ、直接苦い生活を送り、辞任し、何度も 「有毒な」人々. 彼らはする必要性を感じています 感情的な依存（あなたの元パートナーへの）、彼らは新しい経験のない小さな内向的な世界に閉じこもり、常に失われたものを取り戻そうとします。 この態度は通常、他人の動機付けを求めているため、人を抑うつ状態と自信の欠如に導きます（外因性）。

本質：他の人と一緒にいる必要なしに幸せになること

前にも言ったように、すべては態度の問題であり、私はどこになりたいのかを自問します。まあ、過去を変えることはできませんが、未来を選ぶことはできます。

の中に UPAD心理学とコーチング 私たちは人々に戦略を教え、彼らが彼らを助ける彼ら自身の動機を見つけることを約束します 彼らが本当に忘れて探しているものを彼らに提供するその変化を生み出す：彼ら自身のために幸せになること 自分自身。

この記事が、あなたが望んでいる関係のタイプについて考えさせてくれることを願っています。 破裂の瞬間に自分自身を見つけたら、過去について考えるのをやめて、あなたの未来に取り掛かってください.