麻薬中毒の人を助けるために何をしますか？

中毒は、最も一般的な心理的および精神医学的障害の1つです。 したがって、あなたの環境では、あなたが知っている誰かがこれらのタイプの問題を経験した可能性があります。

しかしながら... 麻薬中毒の人を助ける方法は？ それぞれの場合には、生きている状況に適応した解決策が必要ですが、一般的に、薬物中毒を後に残すのに大いに役立つ一連のガイドラインがあります。

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麻薬中毒の人を助けるために何をしますか？

ここでは、1つまたは複数の中毒性のある物質に依存している人をサポートするための役立つヒントをいくつか紹介します。

1. 彼に問題を見てもらう

その人に問題があることを認識させることは、彼らが麻薬中毒を克服するための道を歩み始めるために不可欠です。 はい、確かに 敵対的な態度でそれをしないでください、またはそれは私たちの生活からその人を取り除くのに役立つだけです.

これを行うための良い方法は、彼が麻薬のない生活の良い面を見るのを助け、中毒を手放すことが可能であることを彼に示すことです。

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2. あなたの消費を中断しないでください

その人の薬物へのアクセスに重大な制限を課すことによって警官のように振る舞わないでください（たとえば、彼らの許可なしに中毒性のある物質を捨てる）。 それは、その恐喝に屈服するという考えを強く拒否する方法です 自分の決定を尊重しない人を満足させるために使用するのをやめます。

3. 薬物使用パターンを研究することをお勧めします

中毒を手放し始める良い方法は、抑制できない使用意欲を予期する感覚と状況に焦点を当てることです。

だから、麻薬中毒の人を助けるために、 あなたの体がどのように機能するかについてのより良い理解を促進することは良い考えです. このようにして、あなたはこの種の行動をどの程度制御していないかを理解するでしょうが、あなたの意志の外で行動するメカニズムがあります。

4. セラピーに行くように勧めます

心理療法に行くことは非常に重要です に加えて、回復プロセスへのその人のコミットメントを強化する 不快感を管理するための情報とツールおよび戦略を提供します 禁欲。

一方、依存症の生理学的および神経学的側面を制御し、特定の問題を回避するためには、医療処置も重要です。 健康に危険な状況（たとえば、特定の物質に強い依存症を持っている人では、突然の消費をやめ、医学的指導なしに行うことは非常に困難です リスキーな）。

5. 短期的な目標の作成を支援する

麻薬中毒の人を助けるためには、このプロセスを長期的な目標としてではなく、短期的および中期的に利益をもたらすものとして見やすくする必要もあります。 このように、あなたはより大きなモチベーションを持つことになります。

例えば、 実行する課題のプログラムを一緒に作成する 毎日の頻度（最も単純なもの）と毎週の頻度（他のより複雑なもの）で、その克服があなたを気分良くさせることができます：いいえ 特定のカクテルバーを通過し、離脱不安が高くなったときにリラクゼーション運動を行い、 等 可能であれば、ケースを処理する心理療法士の計画と調整された方法でそれを行います。

6. 彼らの進歩に興味を持ってください

彼女のリハビリプロセスがどのように進んでいるのかを彼女に尋ねると、彼女は 過度に執拗な方法で、または本物の実行によって行われない限り、治療 尋問。 あなたはただ他の人が私たちよりも多く話す方法で主題に興味を持っている必要があります。そして、彼らにそれのすべての前向きな側面に集中する機会を与えます。

A）はい、 私たちはあなたが進歩し続けるための追加のインセンティブを作成します：再発した場合は、進行状況に細心の注意を払っている人に、私たちに話すか、嘘をつく必要があります。 どちらの経験も楽しいものではなく、改善を続ける理由がたくさんあります。

もちろん、あなたがすべきではないことは、過去の麻薬中毒がタブーの主題であり、それがあなたを当惑させるのでそれについて話したくないと仮定することです。 これは彼が麻薬に戻ることに貢献するだけだろう、なぜなら彼はこれがあまり多くないだろうと信じるからだ それが彼らの愛する人に関係する問題であることを考慮せずに、彼ら自身の人生を超えた影響と 友達。

7. あなたが社会的に孤立しないように助けてください

孤独は再発への直接のルートの1つです すでに薬物使用の過去を持っているそれらの人々で。 このため、解毒とリハビリテーションのプロセスの大部分は、日常的に患者と対話する人々のサポートを介して行われます。

一緒に活動を行い、貢献が評価されるプロジェクトに参加する機会を与え、彼らが自分自身を表現し、幻想を共有しやすくし、 信頼がある状況での懸念は非常に重要であり、心理療法の段階が完了した後も、それは無期限に維持されなければならないものです。 デトックス。

それで、離脱症候群を通過したが、それでも薬物を使用したいという欲求に対して脆弱である誰かを助けるために、 他の人に助けを求め、一緒に、その人が活発な社会生活を楽しむことができる環境を作ります （そしてもちろん、中毒性のある物質が事実上存在しないか、アルコールの場合、それは非常にバックグラウンドに残っています）。

あなたは彼にサポートを与えることもできます。そうすれば彼はあなたを通して新しい友達を麻薬から遠ざけることができます。 このようにして、「物質使用」と「自由時間」と「楽しみ」の関連性が少しずつ弱まっていきます。 同時に、あなたがモチベーションの源を見つける可能性は何の関係もありません 麻薬中毒。

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書誌参照：

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