私という人間？

私たちが他の動物と自分自身を比較するとき、私たちはを認識する私たちのユニークな能力を説明する傾向があります異なる動機、目標、視点を持つ存在としての自分自身と他者の存在変化。 私たちはある意味で衆生です. もちろん、これは不当なプライドの源かもしれませんが、それはコインの片面にすぎません。

そしてそれは、意識に恵まれていても、私たちの能力と手をつないで行くときに有利になる可能性があるということです抽象的なことを考える、それは他の種がする必要がない潜在的な問題の原因でもあります前向き。そして、そのような潜在的な問題の1つは、必然的に、古典的な質問が私たちの思考の流れに浮かび上がったときに発生する可能性があります。 私という人間？

パンドラの箱：私は誰ですか？

"私という人間？" それは それらの実存的な質問の1つ それは、私たちが答える方法がわからない場合、彼らは幸せになることになると障害になる可能性があるということです。あなたが誰で、どこに行きたいかを知ることは、見つけるための基盤の1つです。ウェルネス大きなプロジェクトだけでなく、日常生活のあらゆる細部において。

しかし、この質問にすぐに答えられなくても、すべてが失われるわけではありません。現在、適切にポーズをとって質問にうまく答える能力があると私たちに思わせるものは何もありません "私という人間？" それ自体が生来の能力であり、私たちの選択や私たちが住むことを選択した環境から独立した不動の何かです。時々、 成長を続けるためには、この質問を自問する必要がありますそれは私たちが正しい軌道に乗っているかどうかの指標です。

さらに、最初の1分から、自分自身についての知識が限られていることを覚えておく必要があります。誤解を招くように思われるかもしれませんが、私たち自身の性格の多くの側面は、私たちよりも私たちの周りの人々によく知られています。どうして？なぜなら 私たちがしていることの多くに対する私たちのビジョンは歪んでいます.

私たちの人生は私たちにとってほとんどの人よりも重要なので、私たちは現実を歪めることに興味を持っています。私たちに何が起こっているのかを解釈し、それが私たちが作成したその物語に適合し、 "私という人間"; おそらく私たちの存在が何であるかを説明する物語。個人として。したがって、私たちは自分が誰であるかについて結論を出すことに謙虚でなければならず、常に是正の余地があることを認めなければなりません。

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言葉を超えて

アイデンティティの質問に対する答えを見つける方法がわからないことが問題になる可能性があると私たちが言うとき、私たちはそれを言っているのではありません重要なスローガンがそうであるかのように、特定の具体的なフレーズでこれらのタイプの質問に答えるかどうかを知ることが重要です。扱われます。重要なことは、私たち自身の主観から、私たちが自分自身で特定する一連のアイデアやイメージをどの程度認識できるようになるかを確認することです。質問への答え "私という人間？" それは常に言葉を超えています。

そう 特定の不快感がこれらの疑問にどの程度集中できるかを検出する価値があります 自分の存在の意味と自分のアイデンティティについて。

私たちがこの質問に答えることができない場合、それは私たちがアイデンティティの危機を経験していることを意味するかもしれません、それは私たちの人生の期間です私たちは自分自身についての深い疑念、空虚感を伴う存在の意味についての疑念を経験することができるということ、孤独。

さて、私たちがこの質問に再び答えることができたとき、私たちは私たちの生活の中で起こる出来事のリズムに再び従事し、今度はなんとかして、 私たちの周囲をはるかに認識し、私たちの思考をより現実的にします. 私たちは人生に直面して自分自身に再び力を与えます。

困難にもかかわらず、自分のそばにいる必要があります

アイデンティティは生涯を通じて偽造されますが、それが特別な関連性を持つ重要な段階または期間があります：青年期。それはすでに心理学者のエリック・エリクソンによって彼の中で強調されていました心理社会的発達理論. エリクソンは、青年期の発達が直面しなければならない最大の障害はアイデンティティの確立であると述べました。著者にとって、アイデンティティの構築は他者との相互作用なしには理解できません。

十代の若者たちはしばしばそれを探しに行きます "私という人間？"、思春期は発見の段階だからです。青年期は 自己認識、そして彼らは友達のグループを作り始め、異性と交流したり、将来の選択肢について考えたりします。しかし、この自己認識に加えて、つまり、私は何であり、どこから来て、何になりたいのでしょうか？「私は誰ですか？」それはまた、自尊心に影響を及ぼし、影響を受けます。私は自分自身を大いに愛していますか、それとも少しまたは何も愛していませんか？私は私がなりたいものですか？自己効力感：行きたいところに行けますか？私は自分がなりたいものになることができますか？

したがって、 あなたが誰であるかを知ることはあなたを強くします そして、あなたの人生で起こるかもしれない逆境にもかかわらず、それはあなたが困難を克服するのを助けます。

アイデンティティ構築の特徴

アイデンティティには素晴らしい感情的要素があります、そして「私が誰であるか」を知ることもそれを持っています。要約すると、アイデンティティの構築に関して考慮すべきいくつかの特徴は次のとおりです。

アイデンティティは他者との相互作用で発達します。
アイデンティティは、社会的に構築された存在の定義です。
アイデンティティは主観的な現象であり、強い感情的要素があります。
アイデンティティの形成は、自分自身と課題に直面する可能性を認識し、評価するプロセスを意味します。

実存的危機：アイデンティティの危機

「私が誰であるか」を知ることは必ずしも簡単ではないかもしれません。そして、一部の個人にとって、彼らは現実に直面することを恐れているので、それは複雑な質問になります。自分が誰なのか、どこにいるのか、人生でたどりたい道がわからないときは、不安、不快感と恐れ彼らはあなたを支配することができます。この 実存的危機として知られているものであり、精神的に非常に消耗する可能性があります、状況が正しく解決されない場合、精神障害を引き起こすことに加えて。

実存的危機はアイデンティティの危機であり、解決策は自分自身と再接続することです。方法を知りたいですか？この記事ではそれをあなたに説明します： "実存的危機：私たちの生活に意味が見当たらないとき”

自分自身と再接続するための内省

残念ながら、現実に直面することへのこの恐れは状況を複雑にする可能性があります。そして、物事をそのまま見ることへのこの恐れは、あなたを自分から遠ざけることができます。アイデンティティの問題を解決するための道は、現実的な内省によって解決されることがよくあります。 内省の実践は、人の成長において非常に重要な側面です、そしてそれは簡単ですが、それは簡単ではありません。

すでに述べたように、「私は誰ですか？それは実存的な質問です。そしてそのように、 問題への積極的な対処が必要. 解決策が単独で実現することはほとんどありませんが、日々改善に役立つ状況を探す必要があります。正しい内省を通して、つまり自分自身との現実的な知識を通してのみ私たちを取り巻くものとの相互作用、私たちが成長し続けることを可能にする習慣に加えて、これは可能。

現実的な内省を実行する方法を知りたい場合は、この投稿でそれを説明します」自己啓発：内省の5つの理由”.

最終的な考え

「私は誰ですか？」という質問に答えてください。とりわけ、 私たちが思っていることと私たちがなりたいことの間の緊張に直面する.

自分自身をのバージョンと比較せずに自分自身を評価することは事実上不可能です私理想的で、私たちがなりたいすべてのものを備えています。自尊心と私たちの可能性と能力の両方に取り組むことで、私たちは恐れることなくその質問に直面するようになります。