オニオマニア、買い物依存症

それを否定することはできません クリスマスの時期の消費主義はかなり増加します. 実際、市場には、対象となる一般の人々の目に触れる多種多様な製品が提供されています。 丁寧に組み立てられたショーウィンドウの前を通り過ぎる何千もの消費者の欲望 記事。

しかし、平均的な消費者はこれらの消費者製品と常にアイコンタクトをとっていますが、それらを購入するための経済的な快適さはありません。 これは生成することができます 不安と欲求不満、他の人と差別化するためにファッションオブジェクトや製品を所有する必要性を育むことに加えて。

オニオマニア：ショッピング、現代の素晴らしい楽しみの1つ

あなた自身の物質的な可能性を超えて、過度に購入する行動にあなた自身を夢中にさせることは、 持続不可能であり、多くの家族にとって、それがもたらす結果のために深刻な全身倦怠感につながる可能性があります 彼と一緒に。

この異常なアイテムの取得は、 買い物依存症 Y それは、繰り返し発生する永続的で魅力的な攻撃的な購入動機として定義され、その行動は心地よい感覚として体験されます 不快感を軽減しますが、長期的には深刻な問題を引き起こす行動パターンになる可能性があります。

現在、強迫的な買い物は一般人口の1.1％から5.9％に影響を及ぼします。

女性は購入をより強迫的にします

で公開された最近の研究 ビジネスと財務の手続きに関するグローバル会議 （2015）は、評価された被験者の中で、 女性は不必要な購入をするとき、より強迫的な態度を示します、そして男性と比較してより快適で激しい感情を感じることを説明します。 別のケースでは、クレペリンは同じ結論を確認しました。研究されたケースの80％から92％は、30歳前後の女性で発生しています。

女性は衣服、靴、アクセサリー、そして少数の男性に関して強迫的な購入をする傾向があると結論付けられています。 この中毒に苦しむ人々は、一般的に新しい技術から生じる電子機器や物品にお金を使う可能性が高くなります。

強迫的な買い物客の心理的プロファイル

私たちは前にいます 心理的なtrastorn、副ではありません。

現在のDSM-IV（臨床診断マニュアル） この行動は認識された障害として説明されていませんしたがって、それに苦しむ人は「不特定の衝動調節障害」のカテゴリーに追いやられます

オニオマニアに苦しむ人々の間で、高度の併存症が報告されており、それが彼らがしばしばする理由です

強迫的な買い物客は他の障害の基準を満たしています、特に気分、不安、薬物乱用に関連するもの、そしてとの注目すべき関連を示す研究さえあります 摂食障害.

この主題に関する古典的な研究は、特定の遺伝的傾向を明らかにしています。 McElroyらは、18人の強迫的な買い物客のうち、17人に家族がいることを発見しました。 気分、11人が薬物乱用、3人が不安障害、3人が買い物 強迫的。

オニオマニアの起源（原因）

強迫行動の発達につながる可能性のある2つの原因があります。 一方で、原因の1つは、満足を生み出す反復的な行動を実行することの間の関係にあります。 つまり、人は購入の行動を繰り返し始めます。 あなたに強い満足と喜びを与えます、それが最終的に強迫的に終わる習慣になるまで。

それどころか、人が自分の現実のある側面に直面する能力を感じていないか、そうでないために発生する可能性があります 彼を圧倒する個人的な問題に対処する方法を知っているので、彼は購入を通じて彼の欠点を解決しようとしています 異常です。 この場合、強迫行動は一種の 感情的な脱出ルート.

買い物依存症の4つのフェーズ

私たちは、すべての強迫的な購入を支配するフェーズを観察します。

1. 期待

特定の製品に関連して、または購入の習慣について、考え、衝動、懸念が生じます。

2. 準備

製品の購入場所、支払い方法（通常は使用される）についての決定が始まります。 銀行カード）、店舗へのアクセス方法、または商品の取得方法（オンライン、店舗 物理的…）。 場合によっては、目的のアイテムに関する追加情報が照会されます。

3. 購入する

彼らは率直に言ってエキサイティングで楽しい経験としてそれを生きています。 購入時にオニオマニアをお持ちの方にとっては、待望のひとときであり、気分も良くなります。

4. 費用と失望

購入してお金を使うと、罪悪感、怒り、恨み、繰り返さないという固い意思とともに、自分への失望感が生まれます。

なぜ強制的に買うのですか？

この質問によって提供されるすべての答えの可能性をカバーしたいのであれば、私たちはスペースがないと確信しています 十分なので、最も一般的な原因と、この動作に最も影響を与える原因にのみ焦点を当てます。 強迫的。

• 孤独感や個人的な空虚感があります. 行動を実行するときの人は、 その内部の穴を埋めることができますしかし、買い物中毒の後に起こることは、ボイドがどんどん大きくなり、抜け出すのが難しいループに入ります。
• 新商品購入時の気持ち. 購入中に発生する前向きな感情は、行動を繰り返すように動機付けることができます。
• 営業時間では、かなりの取引を逃す恐れがあります それは行動に直接影響し、購入者にできるだけ早く購入するように促します。
• 障害自体 これらの購入につながります。 あなたはコントロールを失い、重大な必要性として経験されたものを満たすことだけを求めます。

そして購入後... より？

購入行為が実行されると、強迫的な買い物客は経験します。 罪悪感と不安の強い感情 それもトリガーすることができます うつ病の写真 過度の行動と支出に応じて。

しかし、これらの影響は、不合理な購入を行う行為だけに起因するものではありません。 この行動はまた、強い強迫的特徴を示し、それはいくつかの行動的、認知的および/または 生理学的。 これらの苦痛と落ち込んだ気分の感情を克服するために、人は新しい購入をすることに頼るかもしれません、それは円がますます狭くなる理由です。

離脱するのが非常に難しいものを強迫的に購入するのは、このループ活動のダイナミクスです。 とりわけ、人が何かに依存していることを認識することは、私たちの信念やアイデアに打撃を与えるため、 認知的不協和購入すればするほど、購入を増やすことでその習慣を正当化することを余儀なくされます。 このように、強迫的な買い物客はますます狭い操作マージンを持ち、状況は悪化します お金の不足がますます明白になっているため、オニオマニアは 一生。

オニオマニアの治療

存在する これらのケースに対処するさまざまな方法. 場合によっては、複数の種類の治療を同時にまたは連鎖的に使用することができます。

1. 認知行動療法

による治療 認知行動療法 それは買い物中毒に苦しむ人々の生活に変化をもたらす必要性を表現することから始まります。

それは非常に重要です 人が自分自身をどのように考え、どのように自分のニーズを満たそうとしているのかを発見する、そしてどのようなアイデアがそのを支配しているのかを分析します 人 それらの変更を開始します。 認知行動モデルからの心理的治療では、オニオマニアの人々は、両方の時点で不安状態を管理するように訓練されています この感情を身体への影響を調整することに関連するものとして認識し、買い物などの有害な行動によって表現されるのを防ぎます 強迫的。

同じ問題を抱えている被験者と彼ら自身の経験を共有する集団療法を通して、素晴らしい結果が観察されています。

2. 薬物療法

現在、治療に使用される薬物療法（SSRI） 強迫性障害 購入行為に関連する予謀以来、最も効果的であることが証明されています 強迫観念のそれに反応することができ、彼らの身体的行動は強迫的な儀式のそれに似ています. 強迫的な買い物客と障害のある人の唯一の違い 強迫性（OCD）は、後者では行動が完全に非自発的であるという点で見られます 最初から。

前述のように、両方の治療を同時に行うことができ、より良い結果が得られます。

この執着に注意するための5つの最後のヒント

これらのヒントは一年中いつでも適用できますが、クリスマスの時期に役立ちます。 また、販売の際には、商品や商品を購入する必要性が高まっていると感じやすくなります。

• 土壇場での購入は避けてください
• 公共交通機関で買い物に行く
• 必要なものをリストに書き留めます
• 陶酔感や落胆の瞬間に購入することは避けてください
• 1週間の予算を作成する

書誌参照：

• Dell'Osso、B。; アルタムラ、A.C。; アレン、A。; Marazziti、D。; Hollander、E。 (2006). 衝動調節障害に関する疫学的および臨床的最新情報：批評的レビュー。 精神医学および臨床神経科学のヨーロッパのアーカイブ。 256（8）：pp。 464 - 475.
• ハートストン、H、J。; コーラン、L.、M。 (2002). 消費者文化における衝動的な行動」。 International Journal of Psychiatry in Clinical Practice、6（2）：pp。 65 - 68.
• ケレットS。; ボルトンJ.V. （2009）。 買い物依存症：認知行動モデル」。 臨床心理学と心理療法、16（2）：pp。 83 - 99.