タバコ中毒になるのにどれくらい時間がかかりますか？

喫煙は非常に蔓延している依存症であり、問​​題に関連していますが 呼吸器、心臓、さらには皮膚科や歯科でさえ、真実はタバコをやめることは多くの費用がかかるということです 人。

健康に関連する多くの事柄と同様に、予防は治療よりも優れています。 理想はまったく喫煙しないことですが、多くの場合、社会的圧力は可能であり、自信を持って、私たちは奇妙なタバコを吸います。

タバコ中毒になるのにどれくらい時間がかかりますか？ これは、自信を持っている人の多くが、私たちに提供したばかりのタバコや葉巻の煙を吸い込んだときに自問する質問です。 以下でこの質問に答えます。

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喫煙中毒になるまでどのくらいかかりますか？

タバコは麻薬であり、中毒性があることはほぼ常識です。 たばこは、世界中の何百万人もの人々にとって喜びの源であり、後悔の源でもあります。 毎秒何千人もの人々がタバコの煙を吸います。 彼らが知っている煙は有害ですが、それにもかかわらず、 彼らはこの悪徳から逃れ、より健康的なライフスタイルを選ぶのに苦労しています.

若者はたばこのリスクにますます気づいていますが、この中毒に陥った若者を見つけることは珍しいことではありません。 彼らはそれを後悔することになるだろうと警告されています、特に毎日何年も喫煙した後、彼らはそれが彼らにすべての費用がかかることに気づいたとき もう一度呼吸し、疲れを早め、歯が黄色くなり、食べ物の味がそれほど強くなくなったことに気づきます 前。

タバコがどれほど危険で中毒性があるかを考えると、中毒になるまでにどれくらいの時間がかかるかを正確に知ることに常に関心がありました。 たばこをたまに吸っても中毒にならないことは明らかですが、 たまに数本のタバコを吸うことから始めて、比較的少し後に彼らがやめるのに苦労していると言うことも少なくありません.

たばこ依存症が現れるまでにどれくらいの時間がかかるかは、多くの場合、科学的データで答えようと試みられてきた質問です。 これの目的は、この習慣がどれほど不健康であり、どれほど早く中毒に陥る可能性があるかを若者に認識させることです。 たばこの1回の使用を真に変えるのにどれくらいの時間がかかるかを正確に知っているなら 依存症このデータは、新しい喫煙者にどれだけ早くなることができるかを警告するために使用できます 中毒者。

喫煙による喫煙の統合：科学は何と言っていますか？

近年、この質問をより徹底的に調査する試みがなされてきましたが、それは非常に明白であることが判明しました。 2000年に実施された研究は、中毒に陥るのにどれくらいの時間がかかるかという質問への答えを可能にしました タバコ。 問題の記事はJosephRの記事です。 研究の時点でマサチューセッツ大学で働いていたDiFranzaと同僚は、「青年期のニコチン依存症の初期症状」と題されています。

この研究は、出版された年数から判断すると、古典的であると見なすことができます。 タバコに関して広く共有されている信念をテストするために行われました. それまでは、ニコチンはタバコ中毒を引き起こし、耐性、喫煙への衝動を特徴とする物質であると考えられていました。 離脱症状の原因である彼らの依存は、少なくとも5本のタバコを長期間習慣的に摂取した後、非常にゆっくりと発生しました。 新聞。

これと同じ信念は、ニコチンの吸収と代謝のレベルがそうではない一部の成人の事実に基づいていました 他の毎日の喫煙者とは異なり、最大5本のタバコを吸ったにもかかわらずそのような依存症を発症しませんでした 新聞。 しかし、この信念は完全に真実ではないようでした。そのため、DiFranzaのグループは依存症の獲得時期について調査を行うことにしました。

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方法

調査は、12歳から13歳までの7年生（ESOの最初）の681人の青年期の学生のグループで実施されました。 追跡期間は1年であり、たばこ消費に関する情報は3年を通じて得られた。 申請期間中の各参加者への秘密の面接 調査。

タバコ依存症は、さまざまなタイプの依存症に現れる可能性があります 実際、喫煙のすべてのケースがタバコ中毒であるとは限らないかどうかについては、 さっきも言ったように、たばこを吸っても問題ない人がいるので タバコを吸う。 この研究は、依存症の症状が現れるまでの潜時が計算されたと説明しています 参加者が少なくとも1回喫煙を開始した時間を考慮に入れる 月。

研究の結果と結論

彼らの研究を通して、DiFranzaと同僚は喫煙を始めた95人の被験者の22％が喫煙を始めたことを発見しました 散発的に、一度喫煙を開始してから4週間後にニコチン依存症の症状が報告されました 月。 1つ以上の離脱症状が同じ個人の60人（63％）によって報告され、そのうち62％が毎日の喫煙を開始する前に最初の症状を報告しました。

彼らの発見に基づいて、研究者たちは次のように結論付けました。 ニコチン依存症の最初の症状は、時折の使用が開始されてから数日または数週間以内に現れることがあります. 実際、これらの同じ専門家は、これらの症状が毎日の消費の前にさえ現れたことを発見しました。 たばこは以前考えられていたよりもはるかに速く、非常に時間通りに消費されたとしても、たばこが発生するリスクが常にあります 喫煙。

しかし、この結論にもかかわらず、研究者たちは毎日喫煙しているが中毒を発症していない人々がいるという事実を無視することはできませんでした。 これと同じ理由で、DiFranzaチームは 3つのグループについて言えば、異なるタイプの喫煙者がいた可能性. 一方では、数週間だけ数本のタバコを吸うだけで、すぐに中毒になる喫煙者がいるでしょう。 それから彼らが徐々に中毒になる別のグループがあるでしょう。 そして最後に、中毒に陥らず、習慣をコントロールしている喫煙者のグループを見つけるでしょう。

しかし、これらの同じ研究者は、研究の限界の1つについてコメントしています。それは、彼らが青年期にそれを行ったという事実です。 青年は成人よりもニコチンに敏感である可能性があり、これは彼らがタバコ中毒のリスクが高いことを意味します。

これに加えて、 成人喫煙者の場合、他の薬物の摂取による影響の可能性も無視できません。、最も喫煙を伴うのはアルコールです。

当時のこの先駆的な仕事から抽出できるのは、若者に警告する必要があるということです たばこのリスクの高さは、非常に困難な依存症にどれだけ早く陥ることができるかを示しています 自由になる。

数日タバコを数本吸ってから、やめるのに本当に苦労するのは完全にもっともらしいことです。、危険な習慣が発生したばかりなので。 ほとんどの場合、この習慣は一生続く中毒につながるようです。したがって、タバコから離れて火遊びをやめたほうがよいでしょう。