「Phubbing」とは何ですか？それは私たちの関係にどのように影響しますか？

過去10年間の半ばにスマートフォンがブームになって以来、私たちの生活におけるこれらのデバイスの存在は指数関数的にしか成長していません。

携帯電話のユーザーである私たちの惑星の住民の割合は51％ですつまり、37億9000万人以上です。 のユーザーのこの割合 スマートフォン たとえば、スペインでは成人人口の最大80％まで増加します。 電話の社会的利用に関しては、42％がFacebook、WhatsApp、Twitter、Instagramなどのネットワークに定期的にアクセスして他の人と交流しています。 これらのデータ（Fernández、2016年）に照らして、私たちが互いに関係する方法は絶え間ない変化の過程にあると推測できます。

「ビープ音、呼び出し音、振動、口笛が絶え間なく鳴る電話は、気まぐれな子供のようで、欲しいものが手に入るまで行動しません。 私たちの電話の願いは常に出席することです。」 （Roberts and David（2016）

phubbingとは何ですか？なぜ正規化されるのですか？

何年も前には存在しなかった社会現象を説明する必要があるため、オーストラリアの辞書 Macquaireは、2012年に、世界中の人々に 語 phubbing （Pathak、2013）。 単語の組み合わせ 電話 （電話）と スナビング （侮辱するために）この用語は、懇親会で、 顔を合わせて話すのではなく、携帯電話に注意を払って誰かを無視する.

この行動は、社会的相互作用において確かに有害であり、一般的になりつつあります。 VarothChotpitayasunondhとKarenDouglas（2016）は最近、この行動の心理的原因と結果を調査しました。 これらの著者は、直感的に予測できるように、、私たちが一緒にいる人を故意に無視する原因の1つは、携帯電話中毒です.

パブとスマートフォン中毒

予測する要因の中で 携帯電話依存症、したがって、騒ぎは、インターネットへの依存症とその過度の使用であり、次のような他の非化学的依存症と密接に関連しています。 ギャンブル.

インターネットとスマートフォンの中毒の予測因子として、これらのケント大学の研究者は、影響力のある要因が 自制心の能力 ユーザー. 自制心が弱いほど、インターネットやスマートフォンに依存する可能性が高くなり、したがって、うんざりする可能性が高くなります。. 確認された最後の重要な要素は 恐怖 そして、ソーシャルサークルで行われているイベント、出来事、会話から離れて、これが携帯電話の問題のある使用を引き起こしているという懸念。

著者らは、社会心理学で「互恵性」として概念化されているため、パブ行動は正常になり、受け入れられるようになっていると主張している。 モバイルを意識して他の人を繰り返し無視すると、意図的であろうとなかろうと、他の人がこの社会的行動を取り戻すことになります。

誰もが無視されるのは楽しいことではありませんが、 多くの場合、役割はさまざまな社会的相互作用を通じて交換されます、ある場合には「無知」であり、他の場合には無視されます。 社会的学習は新しい行動の習得の基本であるため、この交換は、 研究者は、この行動方法は許容できるものであり、 正常。 著者らは、最も無知な人々と最も無視される傾向のある人々がこれらの行動をより社会的に受け入れられていると見なしていることを発見することによってこれを確認しました。

ファビングは私たちの密接な関係にどのように影響しますか？

テーブルの上に携帯電話が存在するだけで（目に見える）、親密さ、信頼、会話の質の認識が低下する可能性があります 二人の間で、この効果は感情的に関連するトピックを議論するときにもっと顕著になります（PrzybylskiとWeinstein、 2013).

夫婦関係におけるテクノロジーの影響に関する研究（McDaniel and Coyne、2016）の参加者の約70％は、次のように述べています。 コンピューターやスマートフォンが何らかの形で共存を妨害した. テクノロジーからの干渉の頻度が高いほど、テクノロジーへの影響は大きくなります（関係への満足度が低くなり、一般的な生活などになります） うつ症状).

したがって、この騒ぎの行動は、友人、同僚、クラスメートなどの間の散発的な出会いに限定されません。 むしろ、それは私たちの最も親密な関係の構造に直接影響を及ぼし、私たちの生活の質にいくらかの影響を与える可能性があります。

カップルの関係でパブ

ベイラー大学のJamesRobertsとMeredithDavid（2016）は、 パートナーのファビング または p-phubbingつまり、感傷的なパートナーの前で会話中に携帯電話を見るのを中断します。 前述のように、これらのスマートフォンは広く存在しているため、生産される可能性が高いです。 結婚やカップルなど、長い時間を共有する人々の頻繁な中断。

人間の愛着の必要性のために、これらの著者は、質の高い関係が発生するために仮説を立てます カップルの単なる存在は十分ではありませんが、相互でなければならない特定の感情的な交換がなければなりません。 これらの交換は、スマートフォンの使用と存在が進むにつれて、減少する可能性があります。 したがって、 p-phubbingによる混乱のため、愛着と注意のニーズが満たされない場合があります 特定の技術の干渉がないのと同じように。

phubbingによって悪化した紛争

ジェームズ・ロバーツとメレディス・デビッド（2016）による調査結果について、予測どおり、phubbingの頻度が高いほど、携帯電話の使用に関連する競合の数が多くなります.

モバイルに関するパブと対立は、人間関係の質の良い予測因子でした。 多くの葛藤があり、カップルが騒ぎ立てていたとき、関係の質は劇的に低下しました。 重要です。 さらに、夫婦関係の質は生活の質に影響を与える要因であるため、次のように言えます。 モバイルを使用して対面関係を混乱させると、長期的には私たちの幸福に悪影響を与える可能性があります 期間。 生活の質のこの低下は、間接的にうつ病の症状の進行性の出現のための好ましい状況を作り出すことを引き起こす可能性があります。

モバイルのために彼らの関係をより頻繁に中断したカップルでは、 メンバーの1人が安全でない愛着スタイルを持っていたものでは、衝突の数はさらに多かった、安全なアタッチメントスタイルと比較して。 冷淡な感情的な関係などに関連する、不安定な愛着スタイルを持つ人々 したがって、彼らのパートナーの支配意欲は、彼らによって引き起こされた軽蔑によってより影響を受けるでしょう。 ペア。

結論

現在、結婚に関する離婚の割合は50％であることを考慮に入れると（離婚を考慮しない場合） 残りのカップルの）、このタイプの研究によって提供された経験的証拠は、私たちに私たちのことを認識させるのに役立つはずです 使徒言行録。

この認識は、カップルとして実りある関係を築くために、新しいテクノロジーがもたらすメリットから自分自身を切り離す必要があることを意味するのではなく、むしろそれらを正しく利用する必要があります。 人が彼を過度に制御し、例えばそれを防ぐことによって彼のパートナーを征服することができるのと同じように 友達とのミーティングに行くと、携帯電話（不活性なもの）が私たちの存在を奪う可能性があります 親愛な。 私たちの「強力な」を活用する 前頭葉 私たちは人間関係を管理し、可能な限り最高の生活の質に向けて人生を導くことができなければなりません。 私たちが本当に重要なものから切り離された場合、オンラインの世界に住むことはほとんど役に立たないでしょう。

書誌参照：

• Chotpitayasunondh、V。、およびDouglas、K。 M。 (2016). «phubbing»が標準になる方法：スマートフォンを介したスナビングの前例と結果。 人間の行動におけるコンピュータ、63、9-18。

• フェルナンデス、S。 (2016). スペイン、スマートフォンの領土。 [オンライン] Xatakamovil.com。

• マクダニエル、B。 T。、＆Coyne、S。 M。 (2016). 「テクノロジー」：カップルの関係におけるテクノロジーの干渉と、女性の個人的および関係的な幸福への影響。 人気のあるメディア文化の心理学、5（1）、85。

• Pathak、S。 (2013). マッキャンメルボルンは、印刷辞書を販売するための言葉を作りました。 [オンライン] Adage.com。

• Przybylski、A。 K。、＆Weinstein、N。 (2013). 今私とつながることができますか？ モバイル通信技術の存在が対面会話の質にどのように影響するか。 Journal of Social and Personal Relationships、30（3）、237-246。

• ロバーツ、J。 A。、＆David、M。 そして。 (2016). 私の人生は私の携帯電話からの大きな気晴らしになりました：パートナーの騒ぎとロマンチックなパートナー間の関係の満足。 人間の行動におけるコンピュータ、54、134-141。