スポーツ心理学とは何ですか？ 活況を呈している分野

スポーツ心理学：発見され、増加している職業、ますます多くのクラブやアスリートがトレーニングや目標を計画する際に心理的側面を考慮に入れるようになっています。

今日は、スポーツ心理学の分野が何に基づいているか、その方法と目的、およびその他のデータについて説明します。 アスリートとチームのパフォーマンスと経験を向上させることを目的としたこの分野を理解することに関心があります。

スポーツ心理学：それは何で構成されていますか？

ある種のスポーツが行われていない国は世界にありません。 アマチュアであろうとなかろうと、スポーツを実践することの利点について何千もの記事が書かれています。 専門家、そしてこの定期的な習慣が身体の健康と健康の両方にどのように関連しているか メンタル。

スポーツ活動の欠如に加えて、いくつかの過剰（タバコ、アルコール）を伴う座りがちな生活多くの場合、深刻な健康問題につながります、真剣に検討することをお勧めします 身体的、精神的、感情的な健康の保証としてスポーツを練習する.

スポーツの歴史を少し

スポーツは、人の肉体的および精神的部分を含む、規制され、競争に関連するあらゆる活動と見なされます。

スポーツとその分野は何千年もの間実践されてきました。 規制された身体活動を最初に実践したのは700年代のギリシャ人であったという証拠があります。 C。 古代ペルシア人はそれほど遅れておらず、紀元前6世紀に最初にポロを演じました。 C。 スポーツ活動は常に人間の発達と密接に関連していた リラックスして有益な目的のために、またはとして身体活動を使用した彼らの社会 昔の奴隷で起こったように、特定の社会的条件で生き残るために ローマ。

現在、私たちが持っているすべての技術で、世界の偉大なスポーツスターに何が起こっているのかを知らないことはほとんど不可能です。 サッカー、テニス、バスケットボール、オリンピック体操、フォーミュラなどのマスメディアでより多くの報道を楽しむ競争力のあるスポーツの瞬間 1など。 スポーツ活動のこの特定のメディアプレゼンテーションは、 スポーツ全般についての大衆、偉大なアスリートが特定の価値観に基づいて生成する期待を通じて 画像。

スポーツをする人間の必要性

人間は知識と知識の絶え間ない探求によって特徴付けられ、そして スポーツは単なる娯楽としての実践から、スポーツ科学による完全な研究へと移行しました。

、その使命は、体と心への運動の影響に関するあらゆる種類の質問を解明することです、 改善するためのルールを発見するために分析されるのは競技スポーツそのものではない場合 パフォーマンス。

心理学に存在する多くのブランチの1つが目的で作成されたのはこのためです スポーツ活動とその精神との相互作用を掘り下げ、有名なサブディシプリンを設立します 何 スポーツ心理学.

スポーツに適用される心理学：知識の新しく重要な分野

Nachon and Nascimbene（2001）は、著書 『Introduction to Sports Psychology』で、研究の範囲とスポーツ心理学の目的を完全に定義しています。

「スポーツ心理学は、アスリート、コーチ、観客がどのように、なぜ、どのような条件下で行動するかを研究することに専念する科学です。 身体活動とスポーツおよび精神物理学的幸福、健康および発達への参加との間の相互影響を調査するだけでなく、 個人的な」。

スポーツ心理学者の仕事

スポーツ心理学者の主な（唯一ではないにしても）役割は アスリートをやる気にさせる、および/または最悪の気質を持つアスリートを封じ込め、チャネル化することを担当します。

しかし、スポーツ心理学者の仕事は、彼らが経験する両方の心理的現象を知ることです。 アスリートは、各アスリートの性格や性格、スポーツの文脈に加えて、このために モード スポーツと心理的パフォーマンスを最適化することを可能にする一連の構造化された技術を実行する プレーヤーまたはチームの。 ほとんどのプロのチームはプロの心理学者のサービスを持っています スポーツ、前述の機能を占有し、したがって、操作でコーチングスタッフと協力します チームの。

スポーツ心理学は、いくつかのヨーロッパ諸国と米国で行くには長い道のりがあります。 スポーツとその精神への影響に関する理論の開発に最も貢献したアメリカ人（および 逆に）。

オン ラテンアメリカ、スポーツ心理学のサブディシプリンの開発に関する限り、話はまったく異なります。 この専門分野はまだ最初の一歩を踏み出し始めたばかりであり、調査を継続する必要があります 新しいパラダイムを見つけ、このコンテンツと知識の構築に貢献できる独自の学校と理論 田舎。

旧大陸と米国に関する遅れは、当局の無関心と無知によって動機付けられています ラテンアメリカのスポーツと政治、最近までこれらの一連の科学研究を合計で維持していた 闇。

心理学のこの分野での働き方と介入の仕方には、他の専門分野に関してその特徴がありますが、多くの人が次のように断言しています。 臨床心理学との類似点は数多くあります、両方が影響を与えようとするテーマ（動機、性格）のために、それらを過度に関連付けることは大胆であり、研究と介入の分野は非常に異なります。

• スポーツ心理学者が何をしているのかをよりよく理解するために、以下をお読みください。 「あなたの人生にスポーツ心理学者を置く10の理由」

チームにスポーツ心理学者を置くことの重要性

スポーツ心理学者が野心的な挑戦に取り組むためのトレーニングを示さない場合、スポーツ心理学者の機能とタスクは非常に複雑になる可能性があります。 したがって、チームスポーツの競技グループを担当する専門家のメンタルヘルスの側面も習得する必要があります。 これもスポーツ心理学の領域です。

高性能のスポーツグループと協力する場合、スポーツ心理学者がいることの重要性が実証されています。 （Silva、J.、1984）。 この意味で、それはどんなスポーツや分野でもほとんど不可欠になっています。 ほとんどのスペイン語圏の国々のスポーツの王者であるサッカーに関しては、毎年のクラブや代表チームのように悪名高いです。 すべての大陸は、競技場だけでなく、一連の知的、コミュニケーション、およびグループ管理の分野で競争しています スポーツで前年を超えることができることを唯一の目的として、才能の検出と開発。

この記事の執筆はブラジルでのワールドカップの論争と一致しているので、各代表チームが 各国の連盟を指揮する特定のポリシーは、チャンピオンシップを分単位で追跡し、その後それぞれの分析を実行して取得することを担当します。 いくつか 代表チームの試合に影響を与えるさまざまな側面から、将来どのように改善するかについての結論l：戦略、方向性、戦術、チームダイナミクス、選択、モチベーション..。

チームのプレーの分野で特定の役割ごとに適切な人を選択する方法を知ることは、決定的であると同時に複雑な作業です。 意見と評価、基準と決定は、できれば、執行側とグループの責任者の両方が満場一致で行う必要があります。 その中には、選手の気分にニュアンスを与えなければならないスポーツ心理学者をはじめ、 恐れ そして彼らの 動機 競争のあらゆる瞬間に。

特に、競技場でのアスリートのパフォーマンスの最適なパフォーマンスの背後には、 スポーツは効率的かつ専門的に仕事をし、自信を高め、最適な健康に必要な鍵を握ります メンタル。 スポーツグループを達成するための発展を得るために、私たちはこの専門分野を引き続き支援しなければなりません 結束し、自己実現し、それがエリートチームと アマチュア、そして 基本カテゴリーのスポーツ心理学の必要性を強調する.

書誌参照：

• ファーブル、F。 （2006）、イベロアメリカスポーツ心理学協会によるインタビュー
• ナチョン、C。 およびNascimbene、F。 （2001）、スポーツ心理学入門
• シルバ、J。 （1984）性格とスポーツパフォーマンス：論争と挑戦。 Jで。 シルバ＆R。 ワインバーグ