目標を設定することは、重要な心理的側面を制御するのに役立つ戦略です 注意制御などのアスリートのパフォーマンスに影響を与えるもの、 自信 または動機。 現実的で野心的な目標を設定することは、 スポ...
陸上競技は想像以上に複雑なスポーツであり、 それを構成するトラックイベントは、それらすべてが非常に多様であり、優れた身体的および精神的能力の真のデモンストレーションです アスリートの。これらのタ...
ザ・ 運動をすることは両方の心理的利益を生み出します 物理学者として。 しかし、場合によっては、 hエイサースポーツも逆効果になる可能性があります極端に取られたものはすべて有害である可能性がある...
現在、あらゆるスポーツ分野のほとんどの試合で、私たちは通常、大量の コーチ、家族、さらには 公衆。 無害に見えますが、アスリートのパフォーマンスに影響を与える可能性があるのは、これらの外部変数に...
コーチが犯す最も一般的な間違いトレーニング年齢の集団スポーツは、人の身体的および心理社会的発達において基本的に重要です。 競争の練習は、子供が努力などの価値観と手を携えて成長するための刺激になる...
今日では、 アスリートをその分野内で進化させる多くの変数があります. 集中力について話すことができました、 動機、恒常性、献身またはコミットメント。 この場合、私たちは、 目標の設定. 研究者だ...
プロのアスリートの大多数は、スポーツのキャリアの中で、スポーツパフォーマンスのレベルを低下させた挫折や状況に対処しなければなりませんでした。 それらの状況の1つは 競技期間中のストレス、不安の発...
スポーツの分野における現在の主な懸念事項の1つは、 若いアスリートのモチベーション 彼らが彼らの可能性を実現できるようにするために。 多くは専門家（コーチ、アシスタント、マネージャー、医師、教育...
スポーツ心理学：発見され、増加している職業、ますます多くのクラブやアスリートがトレーニングや目標を計画する際に心理的側面を考慮に入れるようになっています。今日は、スポーツ心理学の分野が何に基づい...
心理学の世界では、すべてがソファや統計データ分析であるとは限りません。 スポーツ心理学者は、人々に話をさせている分野の分野を強化するための基盤を築くことができました。スポーツ心理学者の姿の役割は...
この機会に、この小さなコーナーからお話ししたいと思います 私たちが中毒を克服しようとしているときにスポーツが本当に役割を果たすかどうか.このため、この習慣がこのレベルで利益をもたらすかどうか、そ...
多くの人がジムに参加して、心臓血管の健康を改善したり、筋肉を鍛えたり、映画のボディを持ったりしています。 ただし、定期的な身体活動の実践で達成できる他のプラスの効果があります。 心理的メリット....