スポーツ分野での強化（ポジティブとネガティブ）

現在、あらゆるスポーツ分野のほとんどの試合で、私たちは通常、大量の コーチ、家族、さらには 公衆。

無害に見えますが、アスリートのパフォーマンスに影響を与える可能性があるのは、これらの外部変数に関するものです。

強化と罰の概念

ザ・ 強化 何ですか 特定の行動または行動がより頻繁に実行されるか、強化される可能性を高めます. これらは、トロフィーの獲得、月末の給与の受け取り、または任意の認定などの賞品で構成される報酬の形式です。 コーチからのお祝いや観客からの拍手（社会的強化）など、具体的ではない他の種類の報酬もあります。

一方、私たちは口頭での罰を持っています。これはおそらく最も否定的な結果を引き起こすものであり、 それらをどのようにフィットさせるかを知ることは、あらゆるスポーツ環境で良好なメンタルヘルスを維持するために不可欠です。 プロフェッショナル。 良い例は、マスコミへの批判や、一般の人々があなたのパフォーマンスに対して行う非難です。

上記を考慮に入れると、いくつかの例は次のようになります：プレーヤーがなんとかゴールを決めたり、良い攻撃アクションを実行したときの「とても良い！」、「あなたは完璧にやりました」。 または、失敗した場合に「その間違いは私たちにゲームを犠牲にする可能性があります」。

補強材は適切に管理する必要があります

この一般的な方法で、あらゆるスポーツ分野を取り巻くすべての人々は反応する傾向があります。 コーチ、スポーツ心理学者、さらにはアスリート自身の役割は、これらの強化や罰を常に前向きな方法で管理し、それを最大限に活用する方法を知ることです。 賞賛と批判はスポーツにおける2種類の強化であり、アスリートに異なる結果をもたらします.

コーチの主な目的の1つは、プレーヤーとのやり取りが動的で流動的であることを確認することです。 そのため、特定の行動パターンや望ましい行動を統合し、そうでない他のパターンを排除することができます。 彼らです。 各プレーヤーの能力を個別に、そしてチーム全体として最大限に活用するための一連のスキルを教えます。

そう。 各アスリートから望ましいパフォーマンスを得るためには、できるだけ多くの楽器を用意することが不可欠です。 それらの1つは、正と負の両方の増援の管理です。

補強の分析

スポーツ分野での強化の概念は、次のような特定の固有の変数に影響を与えるため、非常に重要です。 自信、これは、あらゆるアスリートが利用できるすべてのリソースを展開できるようにするために不可欠です。

ゲームの重要な瞬間に、コーチからの前向きな補強、 良い結果を得るかどうかの違いを生むことができます. したがって、各コーチは、彼の最も重要な目的の1つが、一連の 次のようなさまざまな戦略を使用して、個別におよび集合的に成功するために必要なスキル。 強化。

積極的な補強により性能が向上

多くの研究で、積極的な強化が その後の応答発生の可能性を高める結果. したがって、行動の後に適用される報酬は、個人が何のために正しく行動したことを意味します アクションまたは応答の統合に貢献し、その結果、パフォーマンスの向上と 公演。

これは、前向きな強化または報酬の主な目標です。

積極的な強化に関して留意すべき2つの重要な考慮事項があります

• それらが授与された人々によって報酬として解釈される程度。

• 援軍の出現が望まれる行動に依存する程度。

そうは言っても、 スポーツの練習で最も使用される補強は社会的補強であることを知っておくことが重要です. しかし、他の人の前で賞賛を強化するプレーヤーがいる一方で、他の人はこの状況を不快に感じるので、それは決定的なものではありません。 これが、生産的な方法で援軍を管理できるようにするために、各アスリートの好みを知ることが不可欠である理由です。

結論

要約すれば、 補強材の管理は、プロスポーツ選手の成長とパフォーマンスに大きな影響を及ぼします.

高性能アスリートが持つ大きな美徳の1つは、彼らに影響を与える可能性のある強化と批判の両方を管理することです。 つまり、これらの外部変数に直面して理想的なバランスを実現することです。 ゲームに何かを追加する援軍を利用し、そうでない援軍を破棄します。 この戦略により、彼らはどんな状況でもそれを最大限に活用することができます。