スポーツコーチが作る3つの失敗

コーチが犯す最も一般的な間違い

トレーニング年齢の集団スポーツは、人の身体的および心理社会的発達において基本的に重要です。 競争の練習は、子供が努力などの価値観と手を携えて成長するための刺激になる可能性があります、 友情や自己改善、トレーニング方法がそうでない場合、それは制限要素になる可能性があります 適切です。

採石場のスポーツと成熟段階の両方で、コーチが使用するスタイルとテクニック グループに属するあなた自身のスポーツパフォーマンスと自尊心などの個人的な領域の両方に影響を与える 波 能力の自己認識. したがって、の主な目的の1つ スポーツ心理学 アスリートを調整し、より良いパフォーマンスを得るために、どのプラクティスがアスリートにとってポジティブかネガティブかを検出することです。

この記事では、競技スポーツの練習で通常見られるスポーツチームの管理における合計3つのエラーについて詳しく説明します。 これらのエラーは通常、特定のゲーム状況におけるアスリートの心理的現実を理解していない戦略と方法論に基づいています。 スポーツ心理学のこの分野での継続的な研究のおかげで、スポーツの専門家はすでに スポーツと結束の両方で最良の結果を求めて、トレーニング戦略の方向を変える グループ。

1. ホットハンド/コールドハンド

バスケットボールなどのチームスポーツで多くのことを学び、 ホットハンド効果 （ホットハンド）はスポーツ面です ギャンブラーの誤謬 運とカードのゲームで。

ホットハンド効果とは何ですか？ プレーヤーが3連続ピッチのストリークを持っている場合、コーチは傾向があります 次にプレイされるのは突風のあるプレイヤーになるように、他のプレイヤーに指示を与えること 投げた。 これはよくある間違いです。直感に反しますが、 今回のローンチで成功する可能性は、過去のイベントによって増加することはありません。

ポジティブな得点の連続を超えて、コーチにとっての課題は、冷静な頭を保ち、プレーヤーがどの程度まで理解することです。 突風は、圧力の下で成長する能力のために、または逆に、それが見られることができるために、そのレベルの成功を維持することができます 過度のプレッシャーと陶酔感の影響を受け、ディフェンダーのハンディキャップが追加されたショットを強制し、 動き。

要するに、ホットハンド効果は単なる 認知的誤謬. 突風のあるプレーヤーに賭け続けるという決定は、過去の出来事によって欺瞞的に提供された承認に基づくべきではありません。

2. 積極的な補強

この2番目のポイントを読んだアスリートの多くは、次の文章で識別されていると感じるでしょう。「みんな、次の3つのゲームに勝ったら、夕食に招待します。」 コーチによって行われたこのオファーは、 外的動機 プレイヤーの。 ただし、次の2つの理由により、本質的な動機付けは低下します。

に） 勝利が強化された賞は、スポーツやグループの成長プロセスの価値を高めるのではなく、単純なものです。 目標の達成. これは、アスリートによって次のように解釈されます。「プレーすることを学ぶこと、倫理、チームメートやライバルを尊重することは重要ではありません。 勝つことだけが重要だ」と語った。 その結果、最終スコア（品質などの外部環境にも依存します） ライバル）は、技術的、戦術的、心理的改善および結束のプロセスに関して優先されます グループの。

b） この賞は、スポーツにとって異質なものとして示されています。 スポーツは目的ではなく手段として解釈されます。 この状況には、 本質的な動機 プレイヤーの。

私たちが見るように、積極的な強化は、追加として適用されるべきであり、スポーツ自体を動機としてとらえるべきです。 たとえば、同じスポーツのトップチームの試合を観戦するように招待することで、グループの外的動機を高めることができます。 （スポーツの外部ではない賞）彼らが試合中に十分な強度でトレーニングし、学習の動きをすることができた場合（プロセスは報われますが、 結果）。

3. 権威あるコーチ

コーチのプロフィールがあります かろうじて助成 フィードバック あなたのプレーヤー; スタープレイヤーだけなら。 プレイヤーが失敗した場合、またはプレイヤーが理解していない場合にのみ、負の強化を提供できます。 戦術的な概念ですが、正確な指示で修正するタスクでそれらを見るのは困難です 落ち着いて。

これらの慣行は、チームを戦術的な混乱から引き起こします（特定のプレーが状況で使用される理由がわからないなど） ゲームの決定）、自信の欠如の問題に、最終的にはプレーヤーの可能性が著しく見られることを生成します 使い果たされた。

コーチはこれらの問題をどのように予測できますか？ の確立 信頼の風土 プレイヤーとのコミュニケーション。 誰かが間違いを犯した場合、犯人を指摘せず、一般的に平等主義的で建設的な集団力学を維持することなく、前向きな口調で矯正を使おうとします。