ポッドキャストは、数十年の間、私たちが自分自身を楽しませ、あらゆる種類の情報を消費する方法に革命をもたらしました。過去15年間で、私たちは現代社会におけるこのコミュニケーションモードで真のブーム...
最大のパフォーマンスを得るための秘密、ショートカット、またはキーがあると考える人はたくさんいます。これにより、私たちは最も望ましい成功を達成することに近づくことができます。 それらすべての人々に...
プロの方法でスポーツに専念することは、体力を伸ばし、あなたの能力を最大化するだけではありません。 反射神経の速さ、あるいは人がかなりの部分を捧げるスポーツについて多くの理論を学ぶことさえあります...
すべての年齢層にスポーツと適度な身体活動をお勧めします。 西洋社会では座りがちな人のケースが多すぎて、運動不足に関連する病気を防ぐための最善の治療法は正確に動くことです。しかし、一般的な信念から...
すべてのモチベーションと同様に、スポーツのモチベーションとは、私たちを駆り立てて目標に向け、起こりうる困難にもかかわらず私たちを動かし続ける力を指します。 この特定のケースでは、目標は運動するこ...
怪我は遅かれ早かれ、すべてのアスリートが経験する経験です。ただし、これらの物理的状態が繰り返し発生したり、ゲームの他の側面に影響を及ぼしたりすると、大きな問題になることがあります。 それがしばし...
スポーツの心理学 彼は活動中のアスリートのパフォーマンスだけに関心を持っているわけではありません。 また、スポーツ傷害時にも存在します。 近年、一部のスポーツの専門化により、この分野で発表される...
ザ レジリエンス それを定義するために臨床心理学によって頻繁に使用される概念です c逆境から回復する個人の能力.ただし、レジリエンスを構築する単一の方法はなく、たとえば、多数の研究があります ス...
スポーツは、何千年もの間、何百万もの人々にとって最も重要な人間の経験の1つでした。 それは単なる娯楽や楽しみを通して現在を生きる方法ではありません。 多くの場合、それは個人としてスポーツを経験す...
カフェインは、身体的および精神的パフォーマンスの両方を改善するための最もよく知られ、最も安価で入手しやすい物質です. ほとんどの人は毎日、ある程度の量のカフェインを摂取しています。 この物質は主...
グループを管理することは常に複雑な作業ですが、問題のグループの年齢が下がるにつれて難易度が上がります。 サッカーやスポーツ全般では、毎週末、この目的に向けたコーチの繰り返しのリソースは通常、叫び...