アルコール依存症の8つの兆候
アルコール飲料 それらは、大きな中毒を引き起こしているにもかかわらず、大きな社会的受容を持っている物質の一部です。 これにより、アルコールはあらゆる種類のイベントで非常に一般的に存在する要素になります。 週末のパーティーや家族のお祝いから、友人の家での集まり、自宅やレストランでのディナーやランチまで。
ただし、これには大きな欠点があり、これらの飲み物の使用と乱用は非常に正常化されているため、 アルコール依存症の最初の兆候を検出することは困難です. それは人口のかなりの部分の健康に深刻な結果をもたらす事実です。
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アルコール依存症の警告サイン
以下に一連の アルコール飲料への依存症の出現を警告する兆候と症状. それらは指標であり、アルコール依存症のすべての側面を正確に網羅しているわけではありませんが、危険な状況で予防し、迅速に行動するために使用できます。
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1. アルコールで時間を節約
アルコールに問題がある人、またはアルコールに問題があり始めている人は、飲む傾向があります もっと飲む可能性を「正当化」する瞬間を見越して. たとえば、友達が家に帰ってサッカーの試合を飲みながら見に来るのを待っている場合 ビールの缶、あなたは行く時間でワインのボトルを飲み始めます 示されています。
これは、社会的に受け入れられている言い訳を「伸ばす」方法であり、アルコールを消費する社会的理由が実際にない場合もカバーします。
2. 特定の飲料は「ノンアルコール」と見なされています
アルコール依存症では、この物質の消費は毎日のようになり、奇妙なことはアルコールを含まないものを飲むことです。 このため、この健康問題を抱える人々の大部分は、ビールなどの低アルコール飲料を 彼らは本物のアルコール飲料ではありません. その結果、彼らはより多くを消費する言い訳を持っています。
3. 社会的文脈では、常にグラスを手に
これは、パーティーだけでなく、近所の家への瞬間的な訪問や、一般的にはあらゆる社会的状況においても当てはまります。 たとえ短くても飲めない瞬間は、不快感を与えるものとして経験されますが、 特にボトルが見えている場合.
4. 飲み物の予約を確認してください
毎日の雑用の1つは、残り物のボトルがあり、アルコールが残っていない状況が発生しないことを確認することです
そしてそれを購入する場所はありません. パントリーを見に行くのに一定の時間をかけて集中力を壊す必要があるものですが、予備が足りなくなった方が悪いと考えられます。5. ホテルの部屋に着いたら、ミニバーをチェックしてください
これは、新しい部屋に到着したときに最初に行う動きの1つであり、通常はこのクラスであるため、好奇心が強いです。 ベッドルームには、ボトルが通常見つかる場所を開くずっと前に探索できる多くのノベルティがあります。
また、問題のホテルを決定する前に、 ミニバーがあることの確認が求められます.
6. 「ボトルの減算」を可能にするロジックが使用されます
アルコール依存症の兆候の1つは、1日または1週間に消費されるアルコールの量についての考え方に関係しています。 したがって、場合によっては、 10分間活発に歩いたことで、アルコールの影響が相殺されました。 等 それは言い訳を見つけることについてです、どんなにオリジナルであっても、飲酒に問題はなく、自分自身の良いイメージを持っていると信じることができます。
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7. 非常に速く飲む
これはアルコール依存症の最も顕著な兆候の1つであり、会議でよく見られます。 アルコール依存症の人はより早く飲む傾向があります 他の人は、それが会議の主要なタスクの1つであるかのようにではなく、社会的文脈への「サポート」として一口を飲む傾向があるため、他の人よりも。
したがって、アルコール依存症がある場合、飲酒の行動はそれ自体が日常的に実行されなければならない主要な行動の1つであり、したがって失う時間はありません。
8. 飲まない友達との連絡が途絶える
アルコール依存症の人は、デフォルトで飲酒する会議を中心に社会生活全体を構築します。 この方法では、 少しずつ接触が悪くなります 棄権者、またはほとんど飲まない人々と。
