アタッチメントとは？ アタッチメントの定義とタイプ
人々は私たちが子供の頃にどの程度の経験をしたのか、特に私たちができたのはどの程度だったのか疑問に思うことがよくあります 私たちの両親や他の関連する人物と共有することは、私たちの生き方や生活の中での関係を調整する可能性があります 大人。
人間は、最小限の自律性を達成するのに数ヶ月かかるので、最も絶対的な脆弱性に沈んで世界にやって来ます。 だからこそ、私たちは生き残るために他人に依存し、私たちの身近な環境との必要な愛着の絆を築いています。
これらの添付ファイルの数字は、生き残るために必要なリソースだけでなく、不可欠なものも保証します。 彼らは子供が彼らの期待と 憧れ。
だからこそ、愛着は私的な安心感の基本的な基盤を築くのに決定的に貢献しているのです。、感情的および社会的成熟のための重要な年齢期間に。 したがって、彼を知ることは、私たちが誰であるか、そしてその理由を理解するために重要です。
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添付ファイル：それはなんですか？
アタッチメントは、科学文献、特に次の理論から広く研究されている概念です。 ジョン・ボウルビィ 子供の頃に私たちの最初の関係を構築することについて。
用語として、それは人々が彼らが確立する人々と相互作用する傾向がある特定の方法を指します 関係の微妙な関係が構築される親密さとコミットメントの感情を含む、関連する絆 人間。
添付ファイルは、社会的なメロディーが発達する五芒星になります、そして最初の関係の夜明けにそのルーツを沈めるでしょう。 人間の子供時代を含む短い期間で、両親（または他の 最終的な危害や脅威に直面して、感情的に匹敵する可能性のある人々は、ビジョンを積極的に形作るでしょう 変化する環境の本質を、恐れることなく探索することを予測可能で快適にするために、 好奇心。
付着理論は、この進化期における神経系の特定の特徴が、それが構築する神経可塑性の変化につながると主張している 故意に喚起できる記憶を彫ることは不可能であるという事実にもかかわらず、成人の脳の事後分析（海馬はほぼ5年の人生の後に成熟するため）。 この進化の時代の恐怖は、脆弱性を無力感に変え、これからの数年間の主観的な経験の隅々まで広がります。
子どもたちが愛着のある人物とどのように相互作用するかを評価する目的で、それはそれを引き出すことができる尺度です これらのリンクの完全性とそれらの感情的な結果を決定するための情報、心理学には次の手順があります 「奇妙な状況」。 このテクニックを通して、子供は彼との遭遇と誤解の構造化されたシーケンスにさらされます 主介護者と未知の被験者、アプローチと距離に対する彼らの反応を評価する それらの両方。
この戦略の適用を通じて、4つの異なるスタイルの愛着が決定されました。これらは、相互作用中に生じる特定の感情と行動のモードを表しています。 それらはすべて、子供時代だけでなく、ライフサイクルの残りの部分でも、私たちがどのように結びつく傾向があるかを理解する上で重要な役割を果たします。 次に、それぞれの簡単な説明の概要を説明します。 そしてその可能な個人的または社会的影響。
1. 安全なアタッチメント
しっかりと取り付けられた子供たちは、両親（または仲間）を信頼できる人物として認識します、環境に関する問い合わせが誤って潜在的な危険の状況を示唆している場合に、彼らはそれに頼ることができます。 この特定のスタイルの子供たちは、困難な感情を経験したときに介護者を探す傾向があり、それによってそれからの救済を達成します。 親が姿を消したとき、最初は不快に感じ、戻ったときに自然に連絡を取り戻します。
この愛着スタイルを持つ大人は、彼らの一般的な満足感を経験します 他者との関係、すべての人の健全な発展を促進する関係の枠組みを確立することができる 関与。 友情や友情の縫い目が刺繍された生地のように、誠実さと信頼が高まります。 カップルの関係、価値があると考える人との深い感情的な絆を確立することができます それ。 これは最も一般的な愛着の形態であり、精神病理学に対する保護因子として機能します。
2. 心配や不安な愛着
両親とこのスタイルの絆を示す子供たちは、必要な場合に必要となるかもしれない助けを得るという安心感を持っていません. この不確実性は、潜在的ではあるが絶え間ない不安によって探索が制限されるように、環境への関心が恐怖によって条件付けられることを促します。 この感情は、親が破壊的な行動を制御するメカニズムとして放棄の脅威に訴える場合に悪化します。
この愛着のスタイルを持つ大人は、彼らが圧倒される可能性があることを考慮して、彼らの感情を避ける傾向があります その強度のために、経験の規制に不可欠なリソースを取得することは困難です 内部。 日常生活は、近似と拒絶の間のアンビバレンスからしばしば経験されます。 人が境界を接する灰色の空間の揺れの中をさまようほどの不快感を生み出す と別の。 見捨てられることへの恐れと不十分さの感覚は、再発する可能性があります。
この愛着パターンを持つ子供は、自分のケアの姿が彼に提供できる快適さを求めようとする試みは、次のような状況で終わると認識しています。 オープンな嘲笑や軽蔑、それに続く保護とセキュリティの完全な欠如、そして有害な無力感 学んだ。 この状況は、他人の貢献なしに安全であると感じるシナリオを構築しようとして、子供が自給自足の立場を採用しようとすることに貢献します。
成人期には、 この愛着のスタイルは、個人的な関係における孤独と不快感の意図的な探求によって特徴付けられます. 独立は資本の重要性を獲得し、友情やカップルの分野で他の人々とのコミットメントを期待する前にサーバルの恐怖を引き起こします。 孤独な仕事を探すことや、新しい関係を築くことへの関心の欠如も一般的です。
4. 混乱した愛着
この特定のスタイルを発達させる子供たちは、彼らの明白に脅迫的な愛着の数字で複数の状況を経験しました、彼らは（広義の意味で）怠慢または虐待的な態度をとるからです。 乳児は肉体的または感情的な解放を想定することができないので、彼は必然的に近くにとどまるでしょう 介護者の有害な影響、彼らの存在下と非存在下の両方で不安を示している（混沌とした 混乱）。
このアタッチメントスタイルは、個性に深い痕跡を生み出し、 自己イメージ、この理由で、大人と子供の精神病理学とのより密接な関係を提示するものです。 次に、に関する入手可能な証拠について簡単なレビューが行われます。 不安定な愛着パターンに起因するメンタルヘルスへの影響（心配、恐れ、 混乱）。
成人生活における愛着と精神的健康の問題
小児期の愛着と成人期の精神障害の発症との間に確立された可能な関係を調査することを目的としたいくつかの研究があります。 それでも、個人を形作るために収束する影響の多様性は、 そのようなことを示唆する多数のデータが利用可能であるにもかかわらず、健康に対するこれらの初期の相互作用の役割 繋がり。
安全でない添付ファイルがより高い有病率と関連しているという科学的証拠があります 気分障害および不安障害、ならびに症状の臨床的発現 強迫。 の存在 嫉妬 ロマンチックな関係の中でそれはまたパターンを持っている人の間でより頻繁です 安全でない愛着、そしてしばしば不安と恐れの親密な感覚に根ざしています 放棄。
他の著者は、不安な愛着は、クラスターBの両方で、人格の構造のその後の障害の芽を想定する可能性があると考えています （演技性または境界性）およびクラスターC（依存性）、回避性パーソナリティは同名の人格障害に関連している （回避性）。 いずれにせよ、感情的な経験を調整することの難しさは、この広範な精神病理学の根底にある共通の要因として立っています。
アタッチメントスタイルがメンタルヘルスに与える影響は、科学心理学の分野で非常に話題になっています。 多くの遠位の危険因子を理解することは途方もない価値の説明要素である可能性があるので 精神障害 それは人口の生活の質を制限します。 それは継続的に拡大している地域であり、その表面を解明し始めたばかりです。
多くの研究が、アタッチメントがそれ自体を厳格で不変の現実として設定する必要はないが、可能であるという方向を指していることを考慮することも重要です。 個人的な仕事と修理のためのスペースを提供する関係の確立の結果としての人生の発展の間に変化を経験する 感情的。
子供の心は幸せな生活を築く可能性を秘めています. 誕生時にそれに伴う脆弱性にもかかわらず、最初の数年間は 私たちが誰であるか、そして私たちが忙しい旅の中でどのような道を進むかを定義する要素 存在。 この意味で、最初の社会的関係は、生物学的、社会的、感情的な充足に向けて開発を導くための鍵です。
