自尊心は友達を作ることにどのように影響しますか？

質の良い友達がたくさんいることは、私たちの自尊心に良い影響を与えますが、この関係も双方向のようです。 つまり、私たちが自分自身を非常に前向きに評価すれば、良い友達ができる可能性が高くなります。

友達を作るときに自尊心が影響を与える方法は非常に多様ですが、それが低い場合、 私たちが作る友達は短命であるか、他の場合には、彼らはただ利用するために私たちのそばにとどまります 我ら。

今日は調べます 自尊心の高低が友達作りにどのように影響するか そして、私たちが自分自身をほとんど評価していないことを示す、私たちの友情関係に介入する側面は何ですか。

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私たちが新しい友達を作るとき、私たちの自尊心のレベルは私たちにどのように影響しますか？

理想的な関係では、あなたとあなたの友人の両方がお互いの価値を知っており、お互いに敬意と愛情を持ってお互いを扱います。 友達は私たちの生活の基本的な部分であり、私たちに幸福とサポートを提供できる人々です。

友達と自尊心の関係は双方向です言い換えれば、良い友達を持つことは私たちの自尊心を向上させ、また、前向きな方法で自分自身を大切にすることで、私たちはより良い友情を楽しむことができます。

自尊心の問題の場合、私たちの友情関係の質はおそらく十分ではありません。 ことわざにあるように、「神は彼らを育て、彼らは一緒になります」。 自尊心の低い人は、同じ問題を抱えている人を引き付けます、サポートを受ける代わりに、毒性、非難、服従、支配、軽蔑を見つける関係が生まれています。 誰も自分を大切にしない場合、他の人を大切にすることは少なくなります。

2人の友人のうち1人だけが低い自尊心を持っていることも起こり得ます。 ここでは2つのことが起こり得ます。1つは良いことで、もう1つはそれほど多くはありません。

私たちが自分自身にほとんど感謝していない人であることが起こるかもしれませんが、私たちの友人は私たちを大切にし、私たちが自分自身のより良いビジョンを持つのを助けます。 しかし、 悲しいことに、私たちを助けて気分を良くするどころか、私たちの「友達」が私たちの不安を利用することが起こり得ます そして私たちを利用します。

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友達を作るときの低い自尊心の兆候

自尊心が友達を作ることにどのように影響するかを理解するために、それが非常に低いときの友情関係についての兆候を見ることから始めましょう。

自尊心は認知的側面ですが、 私たちの考えがすべてであるように、それらは私たちの感情に影響を与え、その結果、私たちの行動に影響を与えます. 私たちが否定的な考えを持っている場合、私たちは肯定的な考えを持っているときに行うことと比較して、機能不全で不適応な方法で行動する可能性が高くなります。

自尊心は私たちが誰であるかについての自己価値、自尊心、感謝と同義であるため、私たち自身についての私たちの意見は 私たちの心の状態、そしてまた、私たちの行動に強く影響します。 友達。 私たちが自分自身を高く評価するならば、私たちは友人とより選択的になります、そして私たちが自分自身をひどく評価するならば、私たちはそれほど多くはありません.

自尊心が低いことに直接関係する友達を作ろうとしたときに見られる指標の中には、次のものがあります。

• あなたを捨てたり、あなたを利用したり、気分を害したりする友達を選ぶ。
• 何かをしたり言いたいと思ったことを友達にいつも謝罪します。
• あなたは親友に値しないと信じています。
• 他人からの褒め言葉を受け入れることができない
• 彼らと話すとき、目の中の人々を見るのが難しい。
• 会話で言われたことすべてがあなたへの攻撃であると仮定します。
• 新しい友達を作ることに熱意を失います。
• 人生に対する否定的な態度
• 他人とのしがみつき、共依存的な態度。
• たとえ友達が私たちを傷つけたとしても、一人でいることができない。

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1. 極端な依存

低い自尊心は、あなたが他の人と交流する方法に影響を与えます。 それぞれの友情には自然な進歩の速度があり、会った人に応じて異なる速度が必要です。 非常に短い時間で私たちの親友になる男の子と女の子がいますが、他の人はもっと苦労しています、 彼らは時間を必要とし、信頼と安全の空間を作り、あえて一歩を踏み出し、その言葉を使用することもあります。 強い：友達。

自尊心が低いときは、少なくとも新しい人に出会った瞬間、不安を感じ、新しい友情を失うことを非常に恐れます。 これを避けるために、この自尊心の問題を抱えている人は、彼の新しい友人にカサガイのように固執し、ほとんど彼を逃がさずに、彼と多くの時間を過ごしようとします。 問題は、他の人がこの行動に不快感を覚え始めた場合、それは非常にありそうなことですが、彼らは逃げてしまうでしょう。 共依存と粘着性は潜在的な友人からの忌避剤です。

関係を開始するときのこの極端な共依存関係は、再び拒絶を感じることへの深い恐怖になり、非常に激しいので、私たちは再び誰かに会うことを恐れます。 つまり、人々に会い、彼らと時間を過ごし、彼らを怖がらせ、そして再び苦い拒絶を感じることにうんざりしている 対人関係では、新しい友達を探しに出かけたくないし、あえて作り直そうとはしません。 友達。

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2. 友達を持つに値しないと感じている

自尊心の問題は、私たちが友達を持つのに十分な価値がないと信じて、友達を作ろうとするのを妨げる可能性があります。 あなたが良い友達を持つに値しないと思うなら、誰かがあなたをコーヒーのために会うか、彼らのパーティーに行くように誘った瞬間に、それは可能性があります。 私たちは彼を退屈させる、私たちは彼を嫌う、または彼は私たちが彼の側にいるに値しないことを単に見るだろうという単純な事実のための招待を拒否します.

低い自尊心に典型的な感情である不安は、私たちが世界で最も素晴らしく、最も同情的で楽しい人を信用しないほど激しくなる可能性があります。 誰かが私たちに興味を持ってくれるのは良すぎると思いますし、彼らは私たちをからかっているか、単に間違っていると思います。 この結果、あなたは新しい友達に会うことをあきらめ、彼らがあなたに新しい友情を始める機会を与えることを拒否することになります。

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3. 低い自尊心と有毒な関係

友達の種類に注意する必要があります。 うまくいかない人に囲まれているかもしれませんが、新しい友達を見つけるのが難しいので、彼らと付き合い続けます。

あなたが良い友達を持つに値しないと思うなら、あなたはあなたをひどく扱っている人々、あなたを利用している人々になってしまう可能性があります. あなたはもっと熱望できるとは思わないので、あなたはあなたの友人であると主張しているが実際にはあなたの感情的な虐待者である人々に踏みにじられます。

有毒な友情を持つというこの息苦しい罠から逃れるためには、少し立ち止まって、私たちが持っている友情のタイプを客観的に見る必要があります。 あなたの友達はあなたを気分が悪くさせますか？ 有毒な「友達」がいるものの中には：

• 彼らは言葉であなたを虐待し、あなたをからかって、あなたに無礼なニックネームを与えます。
• 彼らは常にあなたを批判します。
• 彼らはあなたが話すことを許可しません：彼らはあなたの意見を評価したり、あなたの願いを考慮に入れたりしません。
• 彼らは何かが必要なときだけあなたを覚えています。
• あなたがそれらから何かを必要とするならば、それらは単に利用できません。

この不公平な状況に立ち向かうために、 これらのタイプの人々から距離を置き、他の人を探すようにしてください. 新しい友達を作るにはしばらく時間がかかりますが、それほど長くはなりません。実際、遅かれ早かれ、あなたはに囲まれてしまうでしょう。 親友、前向きでやる気を起こさせるコメントであなたの自尊心を養い、あなたを次のように評価する人々 それは。

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4. 高い自尊心と友情関係

私たちが価値のある友情関係で見つけることができるいくつかの特徴があります。 この種の関係は、そのメンバーの自尊心が地面にないという事実のおかげで育まれ、統合されています。.

自尊心の問題を抱えている人がいる場合、グループの他のメンバーは 友達は彼をサポートし、彼を励まし、彼を構成する多くの良いものがあることを彼に見せようとします 人。

そのメンバーが良い自尊心を持っている友情関係では、私たちは見ます：

• 関係は相互の尊重と愛情に基づいています。
• ライバル関係は低く、サポートは高いです。
• ネガティブな相互作用よりもポジティブな相互作用があります。
• 意見の不一致は関係に異議を唱えません。
• 両当事者の心からのお詫び申し上げます。

高い自尊心を持つことは、他人に対する高い自尊心も意味します。 傲慢さ、プライド、そして自己中心性は、高い自尊心と間違われることがよくありますが、それは本当に本物の自尊心ではありません。.

真の自尊心とは、自分を尊重し、大切にすることを意味しますが、私たちは他の人よりも完璧でも優れているわけでもないこと、それぞれに長所と短所があることを忘れないでください。 本当に自尊心の高い人は周りの人も気持ちよくなります。