私たちの体とジェスチャー言語を改善する5つの方法

ジェスチャーとボディーランゲージ それは私たちの先祖を通して受け継いだ私たちの遺産の一部であり、したがって私たちの潜在意識の一部でもあります。

私たちの筋肉の動きは、言葉による表現とは関係なく私たちに語りかけます。 ジェスチャーや動きが通常私たちの言葉に付随しているのは事実ですが、意識がこの同等性について嘘をつくことを決定した瞬間 私たちの最も深い自己は、誤った情報を与えることに加えて、それを信じない限り、誤った信号を与えることができないので、溶解します NS。

誕生から3歳まで、子供 動きとジェスチャーでほぼ完全に表現します 一部は生得的であり、一部は模倣によって学習されます。 話す能力の進歩により、身振りは後部座席になります。 子供はまた、その発達の一部として、嘘をつく能力を獲得するのはこの時です。 想像力、これらすべてが人生の前にトレーニングとして役立つゲームの構築につながります 本物。

それにもかかわらず、 ボディーランゲージは嘘をつく前に学んだ、ジェスチャーが常に潜在意識と真実に関連付けられるように。

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体とジェスチャーの言語を改善することの重要性

私たちのコミュニケーションの60〜70％は、ボディランゲージを介して行われます。 ジェスチャー、外観、姿勢、外観、表現. 無意識のレベルでも、私たちはこのすべての情報をキャプチャして意味に変換します。そのため、一部の人々は の間に検出された不整合の量に応じて、それらは多かれ少なかれ信頼できるように見えます 会話。

私たちは必ずしもすべての情報を収集するわけではありません、それは私たちが払っている注意に依存します。 手話のメカニズムも知っていれば、 メッセージを言語であるかのように意識的に解釈することができます. 言うまでもなく、それは両方向で機能し、それらを解釈することを学ぶと、私たちの考えをに伝達することも学ぶことができます 私たちの全身のジェスチャーを通して、配信されるメッセージの品質を高め、側のより大きな共感を確実にします 受信機。

私たちのボディーランゲージを勉強することは私たちを可能にします 私たちの精神運動装置を観察し、習慣的な表現を消去します、大部分は規制されており、自主的に課されており、他の人とのコミュニケーションのために自分の言語を見つけることができます。

身体の自由な表現を強化することは、計算知能を最適化するのにも役立ちます。 彼の母親との最初の接触から、子供は、寄りかかる言葉や記号がない状態で、彼の身体的および感情的な感覚を 体の記憶、これは潜在意識のモーターエンジンにこのすべての情報を記録して保存します。 身体表現を通して、私たちはこの記憶にアクセスし、記録を認識してそれらを無力化し、 したがって、特定の場所で誤った不適切な情報を提供する可能性のある自動移動を回避します 状況。

手話の強化

どうすればいいですか？ 間違いなく、特に遊び心のあるコンポーネントにとって理想的なことは、ピエロのワークショップ、劇場、ダンスに行くことです...なしで しかし、シンプルなミラーの助けを借りて、これらのシンプルなものに従うことで、自宅で問題なくそれを行うことができます ガイドライン：

1. ジェスチャーの制御

ジェスチャーは、主に関節の体の動きです。 手、腕、頭で行う体の動き. 動く前に、目を閉じて動きを視覚化し、表現したいものに合っているかどうかを判断します。

2. オブジェクトに関連する

フォークやペンはさまざまな方法で取ることができます...お互いを観察し、動きをリハーサルし、オブジェクトを私たち自身のものにしましょう。

3. 他の体との関係を学ぶ

制御された意識的な方法で、残りの表現が私たちを引き起こすものに反応します 私たちの周りはこの点で非常に便利です。

4. 宇宙に関連する 

それは、空間の大きさ、私たちの周りの音、香り、環境が生み出す感覚を観察することで構成されています。 これにより、セキュリティが強化されます。

5. 呼吸することを学ぶ

定期的に呼吸法を行っています そのリズムを私たちの体が必要とするものに自然に適応させることができるまで。 このようにして、有機的に移動し、環境に統合することができます。

表現の自由を行使することで、私たちにはコミュニケーションのためのユニークで非常に便利なツール、つまり私たちの体があるという認識が得られます。