中毒への再発を防ぐことができます

中毒に関する最も一般的な質問の1つは、再発の可能性に関係しています. ほとんどの人は、なぜ時間をかけずにいた人が突然なのか疑問に思います アルコール、麻薬、ギャンブル、セックス、またはその他の行動に再び従事する 中毒性。

これらの再発は理解するのが難しいです。 その人がそれまで働いてきたすべてに反対しているようです.

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中毒の再発を理解するための鍵

依存症は複雑な社会的および精神的健康問題であり、慢性の再発性脳疾患として現れる可能性があります。

中毒の原因はまだ理解されていますが、いくつかの要因が他の要因よりも中毒のリスクに寄与することが示されています。 これには、遺伝学、私たちの人生のある期間中の薬物やアルコールへの曝露、依存症の問題の家族歴、またはうつ病や不安などのメンタルヘルスの問題が含まれます。

再発防止は依存症治療の重要な部分です。 それはのプロセスです 再発を引き起こす可能性のある警告サインを知っている. そのため、発生時に回避または対処するために必要な対策を講じることが重要です。

中毒者は多くの理由で再発する可能性がありますが、それは道の終わりである必要はありません。 それらを回避する方法はたくさんあります。その原因を見つけることも含まれます。

再発は不幸ですが、回復の自然な部分であることを覚えておいてください。 現れる 私たちがそれを達成したことが当然のことと思われるとき.

いいえ、中毒を克服することは簡単ではありません。

それが物質への依存症の問題なのか、行動への依存症の問題なのかは問題ではありません。 その依存関係を克服するには時間がかかり、複雑です。 さらに、それはあなたからの多大な努力とあなたの人生のすべての価値を再評価することを必要とします。

薬物依存症は、 脳の報酬システム. 回復には何年もかかる可能性があるため、それを乗り越えるのに役立つツールを探すことが重要です。

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依存関係を残すという課題

中毒は複雑で難しいテーマです。 個人にとって、それは2つの主要な敵と戦うことを意味します：彼の中毒と彼自身。. 友人や家族にとって、それは彼がこれらの2つの敵と戦うのを助ける方法を見つけようとすることを意味します。

あなたが再び消費したいという誘惑に陥りたいという可能性は非常に高いです。 これは、中毒者が中毒の対象との接触を積極的に記憶し、予測する心理的要因に大きく影響されます。 一方、これにより、私は次の状態になります。

不安 その間、あなたはそれについて考えざるを得ません。

一方、再発は通常、脳の化学的性質の変化が原因です。 薬物やアルコールの使用は作ることができます ドーパミン 脳内に蓄積し、中毒性のある行動につながる可能性があります。

体はあなたが消費していた物質を求め始めます、そして脳の生物学はその心地よい効果を達成するためにその消費またはその行動を繰り返すように頼む可能性があります。 諦めずに転倒しないことにした場合は、気分が悪くなることを知っておく必要があります、そしてあなたは離脱症候群と戦う準備をしなければなりません。

薬物やアルコール中毒は非常に強力な力になる可能性があります。 人々が使用をやめるか続けるかの決定に直面するとき、彼らはしばしば彼らの中毒の結果に圧倒されます。 多くの頻度で、 その人は、依存症に正面から向き合ったときに生じる感情から逃れるために、依存症に再発します。.

そして、これが、使用をやめたくなるような価値観を内面化することが不可欠であり、常にそうしないように動機付けられていると感じる理由です。 そうでなければ、あなたは再び落ちるでしょう。

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それで、再発は正常で避けられないのですか？

中毒からの回復は長く困難な旅です。 一部の常習者は完全な禁欲を達成し、衝動や失効を経験することはありませんが、他の多くの人にとってはそうではありません。 依存症をより効果的に取り除くには、社会的、有機的、行動的...に介入する多面的なアプローチが必要です。

中毒プログラムでよくある間違いは、再発があると想定していることです. さらに、これが起こる可能性があり、プログラムは「治療法」ではないことを前もって患者に説明する傾向がある場合があります。

中毒は消えない慢性疾患です。 残念ながら、再発は一般的です。 そのため、セラピストと一緒に再発防止戦略に取り組み、渇望のリスクを最小限に抑えるための措置を講じることが重要です。

依存症の人として、患者は自分の依存症が自分の周りの世界に影響を及ぼしていることに気づかないかもしれません。 依存症の感情的な結果に加えて、薬物の習慣は財政と人間関係に影響を及ぼします。 中毒者が彼の中毒に再発すると、彼の回復プロセスを通して構築された基盤が侵害されます。 感情的な影響は素晴らしい場合がありますが、それらも存在します。