トランスジェンダーの人々への心理的サポート：肯定的な心理学

トランスジェンダーの人々は、今日でも差別の度合いが高い人口のセグメントの1つを構成しています。

統計的に、シスの規範に適合する性同一性を開発していない人々（ 性別の役割で）失業率がはるかに高く、また彼らを終わらせようとするリスクが高くなります 生活。 これは、トランスであることは病理学であるためではありません（この病理学の概念は、 精神医学と臨床心理学）、しかしそれに続く強い汚名とそれらに対する差別的なダイナミクスに 既存。

したがって、 肯定的な心理学として知られているものが出現し、そこからトランスジェンダーの人々の経験に特別な注意が払われています、彼らが彼ら自身に統合し、彼らの非規範的な性同一性を受け入れるのを助けるために。 この記事では、それが何で構成されているかを見ていきます。

• 関連記事： 「ステレオタイプ、偏見、差別：なぜ偏見を避けるべきなのか？」

肯定的な心理学とは何ですか？

肯定的な心理学は LGTBIコミュニティの人々に通常影響を与える問題とニーズに向けた応用心理学の概算. それは、性的指向や性同一性に関連する経験に対処する方法です。 規範、つまり、性的多様性とジェンダーの多様性を自由にそしてなしで表現する可能性に関連する経験 繁雑。

それは非病的なビジョンです。 つまり、質的に異なり、問題のある精神構造が 同性愛者とトランスジェンダーの人々、それは異性愛やアイデンティティへの治療法を提案していません シスジェンダー。

実際、それはゲイやバイセクシュアルの人々が 彼らの性的指向、彼らが病気にかかっていることを受け入れ、想定せず、彼らを取り巻く聖痕や神話に対処する 集合; 時間が経つにつれて、仕事はトランスジェンダーや無性愛者を助けることにもなり始めました。

正確にこれは、私たちが肯定的な心理学について話す理由を説明しています： それは、人のアイデンティティの一部を抑圧したり、「規範」に合うように排除しようとしたりすることなく、前向きで建設的な方法で肯定することです。 LGTBIコミュニティの人々に長い間影響を与えてきた社会的不名誉を取り除くために。 そしてそれは、社会によって非常に内面化された一連の期待、偏見、役割があり、それらがどうあるべきかを前提としているということです 男性と女性を振る舞う、この意味での異議は厳しく罰せられ、その一部として見られるようになりました 疾患。

このように、マイノリティを判断するこの方法は、自己達成的な予言効果を生み出し、彼らの精神的健康を損なうようになりました。

この種の偏見と病的な考えは、一連の社会的スティグマを生み出し、場合によっては、差別的な法律で具体化されています。. 幸いなことに、スペインなどの国々は現在、書面による規制でこれらの差別的な要素を排除していますが、 グループの多くの人々の中で自分自身に対する不快感を再現する一連の社会的ダイナミクスがまだ残っています LGTBI。

一方、肯定的な心理学は、異性愛とシスジェンダーのアイデンティティの規範に適合しない人々のセクシュアリティに適用される心理学として理解されるべきではありません。 これは、性行為に関連する問題やニーズに限定されるのではなく、むしろ とりわけ、の役割の柱頭と覇権に由来する生物心理社会的問題に取り組む 性別。

間違いなく、 肯定的な心理学は、性的指向とアイデンティティの受け入れの考えに基づいています; それは、自分のその側面を抑圧したり隠したりすることを意図したものではなく、それを自己概念に統合し、個人的な複合体に制限されることなく、満足のいく方法で表現できるようにすることを目的としています。

つまり、肯定的な心理学から、精神病理学を「治す」という目的は提案されていません（標準外の性同一性は障害ではないため）が、 LGTBコミュニティの人々の一般的な経験に焦点を当てて、問題やニーズに対処し、彼らが何を経験しているのかを理解します、多くの場合、シスおよび異性愛規範のパラダイムに基づく前提を超えています。

これは、特定の種類の治療法や、これらの症例に対する特定の独自の技術と戦略を備えた介入モデルではなく、 このタイプのマイノリティが心理的サポートを求めるように導くことが多い種類の経験に適応するための一連のアイデアと参照 プロフェッショナル。

• あなたは興味があるかもしれません： 「心理療法に行くことの10の利点」

トランスジェンダーの心理的サポートの主な仕事の分野

これまで見てきたように、肯定的な心理学は、トランスジェンダーの人々に助けを提供することだけに限定されていません。 実際、それは同性愛者の世話から始まりますが、時間の経過とともに、LGTBIコミュニティ全体を含むように行動の焦点を拡大してきました。 したがって、肯定的な心理学からのトランスジェンダーのケアに焦点を当てて、以下の介入の前線を強調する必要があります。

1. 性同一性の分野における心理教育

LGTBI集団の一員である人々の経験に関連するすべてについて多くの誤った情報があります、およびこれらの神話のいくつかは問題を引き起こします。 したがって、心理教育は不可欠です。

• 関連記事： 「心理療法における心理教育」

2. 内面化されたトランスフォビアと戦う

トランスフォビアは単なる社会現象ではありません。 それはまた、多くの人にも受け入れられるほど深くなる信念や感情の個別の要素を持っています トランスジェンダーの人々は、「奇妙な」または「退化した」と自分を責め、「治療」を自分たちへの道としてしか見ていません。 起こります。 多くの場合、これらの病的な信念は他の自己受容と共存しています、彼らと戦い、明らかに矛盾した行動を引き起こします。

したがって、肯定的な心理学は、人がこれらの機能不全の信念を確実に取り除き、性同一性について前向きな視点を採用するのに役立ちます。

• あなたは興味があるかもしれません： 「トランスフォビア：ジェンダーの多様性に対する差別」

3. 不確実性と矛盾する考えや信念に対処するためのサポート

性同一性はシスジェンダーの規範の外にあるため、トランスジェンダーの人々ははるかに混乱し、参照が不足していると感じる傾向があります。 したがって、 彼らは彼らの行動の仕方のより多くの側面を検討することを余儀なくされており、外部機関からの指導がなければ、矛盾に焦点を合わせるのは簡単です。 彼らの「人生観」が生み出すもの。

たとえば、多くのトランスジェンダーの人々は、自分自身を受け入れると同時に信念を維持することが問題であると感じています その主要な機関がトランスフォビアのメッセージを広めるか、少なくとも考慮に入れていない宗教 トランス-

このため、肯定的な心理学は、他の人に影響を与えていないように見えるこの答えの欠如に直面し、 自分の信念（完全に調和した信念を発展させることは不可能であるため）、アイデア間の摩擦が多くの不快感を引き起こしたり、自分の信念を拒絶したりしない限り 同じ。

• 関連記事： 「不安とは何か：それをどのように認識し、何をすべきか」

4. 家族内紛争の支援

残念ながら、トランスアイデンティティはトランスフォビアのために家族内で対立を引き起こし続けています。 したがって、治療では トランスジェンダーの人々はこれらの問題に対処するのを助けられ、可能であれば、家族療法を通じてアプローチが行われます。 根本的な問題を修正します。

• あなたは興味があるかもしれません： 「家族療法：適用の種類と形態」

あなたは専門的な心理的援助を探していますか？

心理療法のプロセスを開始することに興味がある場合、または心理的支援を受けたい場合 肯定的な心理学を通して、私たちはあなたが私たちのチームと連絡を取ることを勧めます 専門家。

から Cepsim Psychological Center マドリッドにある相談に直接参加することも、ビデオ通話を介してオンラインで参加することもできます。