小さな子供に影響を与える可能性のある子供の不安の5つの一般的な原因

子供の頃はしばしば遊びと楽しみの段階として説明されますが、そうである必要はありません。

過度の不安が大人の間で最も頻繁な心理的問題の1つであるのと同じように、 統計的には、家の中の小さな子供たちにも大きな影響を与えます。これに追加すると、彼らのリソースは少なくなります。 他の人を使わずにこれらの経験を管理し、助け、防ぐために彼らの世界を理解する必要がある この種の問題。

したがって、この記事では 男の子と女の子の子供の不安の最も一般的な原因のレビュー.

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子供の子供の不安の一般的な原因

これらは、子供時代の不安に簡単につながる可能性のある日常の経験です。

1. 家庭環境における葛藤

家族は子供たちが安心できる社会環境を形成しますが、これはすべての場合に起こるわけではありません。 一部の少年と少女は、議論、戦い、罰などに囲まれることによって常に警戒することを学びます。

メンタルヘルスは個人的なものではなく、文脈的なものであることを忘れてはなりません。 子供の頃と大人の両方での私たちの感情的な幸福は、私たちの周りで起こっていることに関連しています…ただし、男の子と女の子は自由が少ないため、自宅で発生するストレスの多い状況に直面するための操作の余地が少ないという違いがあります。

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2. 不合理な恐れ

多くの点で、子供と青年は大人とは非常に異なった考え方をしています。 彼らが量的に情報や知識を欠いているということではなく、彼らの心が質的に異なった方法で働いているということでもあります。 このようにして初めて、たとえば、特定の年齢までは架空の友達がいるのが普通である、または世界の理解が多くの点で明らかに迷信的であることが理解されます。 あなたの知識のギャップを埋めるために、 彼らはいわゆる魔法の思考を使用します、そしてそれは、無生物の要素（物体、風景、植物、星など）に意図、感情、動機、思考を帰することで構成されています。

このように、一連の複雑な要素（たとえば、空に見えるもの）をエンティティにグループ化することで、周囲の状況を理解することができます。 これらの要素の多くをユニットにグループ化する架空のもの（たとえば、変換されると、私たちが見ることができる雲のセットになる魔術師） あそこで）。

これの欠点は、小さなものが 一連の不合理な恐れに対して脆弱です 場合によっては、不安や睡眠の問題を引き起こす可能性があります。 親、教育者、およびウェルネスの専門家として、彼らが対処するのを助けることが重要です これらの要素（暗闇、恐怖を生み出す物体、 NS。）。

3. タスクの過負荷

多くの親が残念ながら見落としているのは、 小さな子供たちは自由な時間と遊びが必要です、楽しんで実験する以外のふりをすることはありません。 それは時間の無駄ではないだけでなく、世界がどのように機能するか、そして個人的な関係（友人のグループとのゲームの場合）を直接学ぶ彼の方法です。

なぜなら、 子供たちのスケジュールを放課後の活動で次々と埋めることは重大な間違いです、子供たちが人生の最初の年からできるだけ多くを学ぶことを試みるために時々落ちる何か。 長期的な学習プロジェクトとしては逆効果であるだけでなく（これらの活動を このような状況、したがって自己動機付けは低いです）が、ストレスや不安の問題につながる可能性もあります 深刻。

4. ソーシャルメディアの悪用

ソーシャルネットワークは、最年少の人々が互いに交流し、独自のアイデンティティを発達させるもう1つの分野です。特に青年期では、準拠集団（同年代の若者で構成されている）との同一性が最も重要な段階です。 しかし、この仮想環境は極端な世界であるため、美学と理想的なライフスタイルを示すコンテンツが何よりも際立っています。

これにより、多くの未成年者は自分たちの生活に不快感を覚え、子供たちの注意と検証のために「競争に参加する」ことによって自尊心を向上させようとします。 これらのソーシャルネットワーク上の他の人は、自分のコンテンツを共有するか、他の人がアップロードしたものを常にチェックして、何かを見逃さないようにし、最新の状態にすることによって 過去。 これは、コンテンツが秒単位で更新されるソーシャルネットワークの運用ロジックについて常に考える必要があります。 不安を生み出すために：私たちがアップロードした最後の出版物があまり多くの相互作用を受けていないことを確認するため、コメントセクションで誰かと話し合うためなど。

5. いつでもビデオゲームをする習慣

多くのビデオゲームには プレイヤーを「フック」し、画面から離れにくくする優れた能力を備えたプレイ可能なメカニック. 一方で、人生の最初の数年間は規制することがより困難であるため、子供と青年はこの現象に対して特に脆弱です。 長期的な目標を最優先する衝動、そして一方で、これらのゲームのほとんどは、人口を引き付けるために物語的に視覚的に設計されています 若い。

これは、例えば、多くの子供たちが遊ぶことができないときに不快感や不安を感じることを引き起こします、または 他の学校のタスクを完了するためにゲームを中断しなければならないときに欲求不満や怒りを経験する、または 親戚など したがって、ビデオゲーム自体は悪くはありませんが、使用ガイドラインが正しいことを確認する必要があります。