中毒では自己欺瞞はどのように機能しますか？

依存症に取り組んだことがある（または依存症のある家族と一緒に住んでいた）人は誰でも、薬物を使い続けるために自分をだますことができる程度を知っています。

記事上で 認知的不協和とは何か、依存症がどのように機能するかを理解することが非常に重要な概念である理由を説明します、そして私はあなたにこの現象がさまざまなタイプの中毒を持つ人々の間でどのように起こるかの例を与えるつもりです。

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認知的不協和とは何ですか？

認知的不協和は心理学者によって造られた現象ですレオン・フェスティンガー 1957年にさかのぼります。この用語は すでに確立された信念に疑問を投げかける情報に遭遇したときに人が直面する心理的葛藤. つまり、あなたがすでに信じていることを疑問視する情報に直面したときです。

優秀な心理学者のラモン・ノゲラスなど、多くの人気者は、不協和音がいかに不協和音であるかを指摘しています。コグニティブは、偽のニュース、ワクチン反対運動、またはカルトの犠牲者が拒否することを説明しますそれらを放棄します。

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認知的不協和が依存症の人の自己欺瞞にどのように影響するか

人が物質や行動に依存するようになると、 彼らの行動を正当化するような方法で現実をフィルタリングする傾向があります.

たとえば、家族があなたが飲みすぎていることを思い出させた場合、アルコール依存症の人からの一般的な反応は次のようになります。「私と同じかそれ以上飲む人が多い」「祖父は一生毎日お酒を飲んで何年も生きていた」「あなたは私が嫌い」楽しんで。 "

見ている人には、本人を除いて、中毒の兆候は明らかです。自己欺瞞は、自分の人生におけるコントロールの喪失を認める恥ずかしさや恐れを避けるための防衛機制です。

その上、誰も望んでいません 自分の人生、お金、健康、または人間関係の一部を、奴隷のように感じさせる何かのために無駄にしたことを認める.

したがって、認知的不協和は、依存症の問題があるという証拠に対する精神的な障壁を高める原因になります。 現在の世界観に疑問を投げかける情報はすべて拒否します、そして彼らは彼らの破壊的な習慣を続けるために彼らのすべての想像力を使うでしょう。

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マリファナ中毒の人々の間の認知的不協和

大麻使用者の場合は非常に好奇心が強いです。前世紀の60年代と70年代に西欧諸国でこの薬が普及して以来、 マリファナ愛好家の多数のコミュニティが発展してきました. 彼らは、420として知られる運動であるマリファナへの愛を祝う日（4月20日）さえあります。

誰かが大麻（マリファナの形で）を使い始めたとき、ハシシまたは他の）の世界的なコミュニティに会います この薬の有害な影響を否定し、可能な利益にのみ注意を払う消費者. 彼らは、マリファナの自己栽培、さまざまな品種に関するアドバイスを共有し、この薬の習慣的な使用を中心としたライフスタイルを促進します。

これは、ある薬物に依存している人々の間の認知的不協和の完璧な例です。なぜなら、彼らの親戚、彼らのパートナー、あるいは彼らでさえ心理学者は、極端なマリファナの使用が彼らの生活をどのように破壊しているかを指摘することによって彼らに立ち向かいます、彼らは議論で彼らの使用を擁護します何：

「それは柔らかい薬です、それは危険がありません。」
「それは中毒を引き起こしません、それは他の薬のようではありません。」
「私は何年もの間毎日喫煙している人々を知っています、そして彼らは非常にうまくやっています。」
「マリファナが危険であるならば、彼らは他の国でそれを合法化しないでしょう。」

とこれらの議論のほとんどは、マリファナ使用の想定される利益についてのあらゆる種類のデマを広める420「コミュニティ」によって支持されているでしょう。（そして、世界中の何千人もの人々が苦しんでいる深刻な中毒や精神病の問題を無視してください）。

マリファナビジネスは、マーチャンダイジング、成長する道具、種子などを含む多くのお金を動かすことを忘れないでください。

あなたが見ることができるように、人は彼の前に置かれたほとんどすべての科学的証拠を無視して、それほど不快でない話を正当化します（心理的に言えば）。

誰も私たちが間違っていることを認めたくないので 私たちは常に正しい方法で情報を操作する傾向があります. 認知的不協和は、私たち全員が陥る多くの心理的バイアスの1つです（心理学者も）が、これは、特定のプロファイル、特に中毒の問題を認識したくない中毒の人々でより強調されます消費。

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たばこ依存症の人の認知的不協和

タバコ喫煙者の間で、 認知的不協和は、次のような議論で見ることができます。

「もし喫煙がひどいなら、それは違法だろう。」
「高くなるよりも喫煙するほうがいい」
「私は1日にX本未満のタバコを吸うことはほとんどありません。」
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アルコール依存症の人の認知的不協和

アルコールに問題のある人の間で、認知的不協和は次のような議論で観察することができます：

「みんな飲みます。」
「あなたが飲まなければ、あなたは退屈な人です。」
「私の父は一生飲み、何年も生きました。」

依存症の人の自己欺瞞に対処する方法

さまざまな例で観察したように、 認知的不協和のある人は、危害の認識を最小限に抑えようとします、提供されたデータを非合法化する（データはほとんど有効ではないと見なす）、会話の焦点を変更する、またはグループ/コミュニティの力を利用して消費を正当化します。

最も重要なことは、他の人を屈辱したり軽蔑したりしないことです、どんなに間違っていると思っても。私たちの議論の多くは、他の人に拒絶を引き起こし、彼らを防御的にし、さらには私たちからさらに遠ざけます。

最高のことは、愛から、そして忍耐強く会話を生み出すことです。依存症の問題を克服することは容易ではなく、私たちが問題を抱えていることを認識することは容易ではありません。

その人が問題を認識したら、あなたは彼らに専門家に行くように勧めるべきです それはあなたがあなたの中毒を克服するために次のステップを踏むのを助けることができます。

私の名前はルイス・ミゲル・レアルです。私は依存症を専門とする心理学者です。私に連絡してください、そして私はあなたにできるだけ早くオンラインで約束をします。