神経剪定：それは何ですか、特徴と関連する病気
知られているように、私たちの脳は、情報を絶えず処理することを可能にする神経またはシナプスネットワークで構成されています。
これらのネットワークは、相互接続された数百万のニューロンで構成されています。 そして今度は、これらのつながりは、私たちの成人期よりも人生の最初の数年間で著しく多くなります。 したがって、私たちの脳は、私たちが使用しないシナプス接続を破棄するために、ニューロンの刈り込みとして知られているものを受けます。
神経の刈り込みのおかげで、私たちの脳はより効率的になります そして環境の要求によりよく応えます。
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神経剪定とは何ですか？
私たちが生まれたとき、私たちは他の人生よりも多くの神経接続を持っており、5倍の数の接続を持つことができます 赤ちゃんの脳のサイズは小さく、赤ちゃんが成長するにつれて成長するという事実にもかかわらず、必要以上にシナプス。 個人。
シナプス刈り込みとしても知られる神経剪定は、 小児期、特に青年期に起こる発達段階で脳が使用しないシナプス結合を排除するプロセス. したがって、このプロセスのおかげで、有用な脳の接続が洗練され、脳がより効率的に機能し、環境によりよく適応することが容易になります。
次に、小児期および青年期に神経またはシナプス刈り込みが行われるプロセスについて簡単に説明します。
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神経系におけるこのプロセスの段階
小児期および青年期の人間の脳の発達は、増加などのさまざまな変化を受けます 約5倍のサイズまでのサイズと、神経の刈り込みについて説明します。 継続。
この点に関するさまざまな調査は、 人生の最初の数年間、人々は成人期よりもはるかに多くのシナプスと神経のつながりを持っています.
そのため、このニューロンの過剰産生は、学習が不可欠なこれらの段階で確実に行われると考えられています（p。 たとえば、歩く、話す、書くなどを学ぶ）これらを統合するために適切なシナプス接続が確立されます 学習、神経またはシナプス刈り込みによる破棄、されていないシナプス接続 中古。
シナプス形成またはシナプス形成
胚の段階から、新しいニューロンとそれらの間のシナプス接続が形成され始めます。これはシナプス形成として知られています。 このプロセスは、2歳まで熱狂的なペースで発生します 赤ちゃんは必要以上に多くのニューロンとシナプス接続を持っているので、およその人の数です。
人生の最初の数年間のニューロンとシナプス接続のこの過剰生産は、脳が持つことを可能にすると考えられています 環境に適応し、その結果、学習したことを統合するために複数のシナプス接続を形成するための可能な最大容量。
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神経剪定の始まり
ニューロンとシナプス接続の過剰を考えると、 3歳から、神経またはシナプス刈り込みプロセスが始まります、使用されていない神経接続が破壊され始め、有用な神経接続が見られる 情報をより効率的かつ高速に処理できるように強化され、有髄化されています。 より高い。 シナプス接続を洗練するこのプロセスのおかげで、彼らはより高度な専門性を獲得します。
ただし、小児期よりも程度は低いものの、小児期のシナプス形成は増加し続けます。 生後2年間、青年期に達するまで。青年期には、ニューロンの刈り込みが大幅に発達します。 規模。
青年期の神経剪定
青年期には、最大のニューロンの刈り込みが発生するため、近くで失われると推定されています 一部の脳領域のシナプスまたは神経接続の半分は、 他の 第二に、 ミエリン産生の小児期に関して著しい増加があります、これはシナプス接続を介した情報の流れの速度のこの増加を促進します。
人々が青年期に達したときに神経剪定が役立つと主張する研究があります シナプス接続の「再構築」が、ステージでのパターンと同様のパターンで行われます。 大人。 このようにして、シナプス接続はより大きな同期で機能することを学習します。 脳の効率が向上し、脳が機能するために消費するエネルギーも少なくて済みます 正しく。
簡単に言うと、神経接続またはシナプス接続がロードマップまたはGPSを構成していると想像してみましょう。 さて、私たちの人生の最初の年に私たちのシナプス接続が私たちが中に必要とするものよりも非常に優れているとき 私たちの大人の段階であり、それが私たちの成長と学習の過程で私たちが使用するルートが 周波数、私たちが使用しないものは破壊され、したがって私たちの回路を介して情報を送信するためのショートカットが形成されます ニューロン。 このようにして、私たちの脳はより効率的になります。
ただし、注意が必要です。 使用されていないシナプス接続の神経剪定があるだけではありません. 脳の可塑性は生涯を通じて、さらにはこれらの間に発生することが示されているので 数え切れないほどの知識が得られる初期には、シナプス形成やつながりの形成もあります シナプス。
たとえば、新しい知識を習得したとき（p。 たとえば、大陸のすべての国の首都の名前）または新しいスキルを学んでいます（p。 例：ピアノを弾く） 私たちの脳の新しい学習を統合するために、新しいシナプス接続が生成されます既知のトピックの知識を深めたり、以前に習得したスキルを向上させたりするときに、すでに存在するつながりを強化するだけでなく。
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適切な神経剪定のための有害な要因
私たちが見てきたように、神経剪定プロセスは、人間がシナプス接続をに適応させることを可能にします 使用されていない接続と最も多い接続が破棄されるように、環境の要求 彼らは使用します。
ただし、このプロセスを損なう要因がいくつかあるため、神経剪定が常に効率的に行われるとは限りません。
刺激の欠如
神経剪定プロセスは環境からの影響が強いため、 人生の最初の数年間、赤ちゃんと子供が大人から十分な刺激を受けることが不可欠です 新しい学習を習得するため、およびすでに習得したものを統合するため。
この意味で、これらの人生の最初の年の間に貧弱な刺激を持っている子供たちは、通常よりも大きなニューロンの刈り込みに苦しむでしょう。 この不十分な刺激は、側頭皮質の発達の低下にも影響を及ぼします（感情、言語、記憶の原因となります）。
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幼い頃のトラウマ
それが発見されました 子供が何らかのトラウマに苦しむとき、彼の脳の神経の刈り込みは妨げられます、そのため、シナプス接続のネットワークは過度に密集しています。
シナプスの不足があるかのように、シナプスネットワークが過度に密集している場合、 社会的行動の発達は深刻な影響を受け、行動障害の発達に影響を与える可能性があります.
この仮説は、残酷な特徴を示した子供たちが脳スキャンを通じて発見したロンドンのキングカレッジの研究によって裏付けられました。 脳のいくつかの領域（前帯状皮質と眼窩前頭皮質、機能 共感と感情のコントロールにおいて重要です）、これらの特徴を示さなかった子供たちとは異なり、彼らは過剰な脳領域を持っていませんでした シナプス。
特に 神経の刈り込みが不十分な青年期のアルコールと薬物使用の関係を発見した研究があります. 以下でより詳細に説明するように、欠陥のある神経剪定と統合失調症の発症との間にも密接な関係が見出されています。
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神経剪定と統合失調症の関係
スティーブ・マキャロルが率いるハーバード大学での最近の研究では、神経の刈り込みと統合失調症の間に関係があるかもしれないという兆候が見つかりました。 青年期に神経の刈り込みが正しく行われない場合、これは統合失調症の発症に有利に働く可能性があります.
この研究の研究者は、6番染色体上のC4遺伝子が、免疫系に関連していることは別として、剪定の調節にも関与していることを発見しました。 ニューロン、必要以上に多くのシナプス接続がある場合、またはこれらの過剰な接続が間違っている場合、 統合失調症。
この遺伝子4は、剪定する必要のあるシナプス結合のマーキングに関与するタンパク質をコードしています。 研究では、彼らはタンパク質合成の数を増加させるC4遺伝子の変異体を発見しました。 統合失調症を引き起こす劇的な神経またはシナプス刈り込みを引き起こす可能性のあるものが多すぎました。
この発見は、この病気の原因の1つを示している可能性があることに注意する必要があります。 統合失調症はただ1つの原因によって引き起こされるのではありません、人が成長する環境の影響も非常に重要であることが知られているので、他の要因の中でもとりわけ。
