すべての肩関節

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ザ・ ショルダー 人体の一部である それぞれの腕をトランクに結合します。 肩は単なる愛着の領域ではありませんが。 それを形成する骨、筋肉、靭帯、腱は、私たちがさまざまなパフォーマンスを行うことを可能にします 腕の動きの種類（伸展、屈曲、外転、内転、内旋、 外部）。 教師からのこのレッスンでは、レビューします 男性の関節は何ですかまたは、その特性とどの骨によって肩関節が形成されます。 もっと知りたい方は、読み続けてください！

インデックス

1. 肩関節複合体
2. 肩甲上腕または肩関節
3. 胸骨鎖骨関節
4. 肩鎖関節
5. 亜デルトイドまたは上腕関節
6. 胸鎖関節

肩は一般的に関節であると信じられていますが、現実は多少異なります。 肩は実際には 複雑なまたは一連のジョイント：具体的には5つのジョイント。 肩関節は、上腕骨（前腕骨）、鎖骨、肩甲骨または肩甲骨、および胸骨の4つの骨の結合によって形成されます。 これらの骨についてもっと知りたい場合は、肩の骨のレッスンを参照してください。

肩を構成する4つの骨が結合または関節運動し、5つの異なる関節が生じます。 以下に1つずつ見ていきます。

この他のレッスンでは、すべての 人体の関節.

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グロノ上腕関節は、 上腕骨頭の結合 （腕の骨の端） 関節窩。 関節窩は、各鎖骨の側面にあるくぼみであり、上腕骨の頭が配置または収容されている場所です。

そのような独特の空洞におけるこのタイプの結合は、肩関節の1つが より多くの機動性。 この関節は3つの空間平面内を移動でき、屈曲、伸展、外転、内転、回転の動きを可能にするだけでなく、安定性も提供します。 これらの動きのほとんどは骨の回転と摩擦を伴うため、次のことが重要です。 関節に含まれる靭帯と筋肉は、予防するために良好な状態にあります 不便。

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sternocostoclavicular関節は、その名前が示すように、 胸骨の各側面と鎖骨のそれぞれの結合。 さらに、最初の肋軟骨もこの関節に取り付けられており、これが最初の肋骨を胸骨に取り付ける役割を果たします。

この関節の動き より制限されています そしてそれは空間の2つの平面でのみ起こります。 要約すると、これらの2つの空間平面での動きにより、鎖骨は垂直方向に動くか、または前腹膜運動が可能になりますが、動きは非常に制限されています。 さらに、線維軟骨ディスクのおかげでわずかな回転運動を生み出すことができます。 胸鎖関節と関節の2つの部分を分離します 胸骨肋骨。

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肩鎖関節は、 肩峰と鎖骨の外側端の接合部。 肩峰は肩甲骨の外側にある突起で、腕の上部と前部に向かっています。 この構造は、人によって多少大きくなったり平らになったりして、鎖骨に結合します。

前の場合と同様に、2つのボーンの間に 線維軟骨ディスク そしてそれは靭帯と筋肉によって強く強化されています。 この関節は鎖骨の動きを強化することを可能にし、主に腕を頭上に上げることを可能にします。

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他の情報源を調べると、サブデルトイド関節が常に表示されるとは限らないことがわかります。 これは、肩関節内でサブデルトイド関節に名前が付けられていない場合があるためです。 それは偽の関節です。 この関節はシンサルコシスタイプです。つまり、2つの骨を結合する代わりに、 2つの筋肉を結合します。 この場合、三角筋下関節は三角筋と棘上筋の滑走を可能にします。

サブデルトイド関節の機能は次のとおりです。 彼らの動きを実行するのに役立ちます 両方が機械的に結合されているので、肩甲上腕関節に。 2つの筋肉の間でこのスライド運動が発生するために、2つの筋肉の間には 潤滑剤として機能し、摩擦や劣化を防ぐ特殊な液体（滑液）のバッグ 筋肉。 移動中に不快感が現れない場合があるため、このバッグ内の液体が適切な組成で良好な状態に保たれていることが重要です。

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胸鎖関節は、 肩甲骨と胸壁の接合部、 主に肋骨で。 これらの2つの構造は、肩甲骨の場合は肩甲下筋、胸壁の場合は前鋸筋の2つの筋肉で覆われています。 実際には、これら2つの筋肉が互いに動くときに関節が発生するため、前のケースと同様に、sisarcosisタイプの関節のケースを扱っています。 さらに、前の場合と同様に、私たちは直面しています 偽の関節 別の肩鎖関節に機械的に取り付けられているためです。

偽関節であるにもかかわらず、胸鎖関節は肩関節の1つです より重要 それは私たちが持つことを可能にするので 広い可動域 腕の。 前鋸筋（前鋸筋と副鋸筋）や僧帽筋などの非常に重要で強力な筋肉がこの関節に関連しています。

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• 生体力学的リハビリテーション医学（s.f）。 肩の関節複合体。 から回復 http://www.sld.cu/sitios/rehabilitacion-bio/temas.php? idv = 18657

• ドロペディア（2019年4月）。 肩関節。 から回復 https://dolopedia.com/categoria/articulaciones-del-hombro