5つのステップで会話を聞くことを学ぶ方法

私たちの日々の大部分はコミュニケーションに基づいています。 私たちが社会に住んでいるという事実がなければ、私たちが持っている生活の質の基準を持つことはできませんでした。 しかし、私たちもこの公式に何か貢献しなければならないことを忘れることがあります。 コミュニケーションが流れるためには、本当に聞くことを学ぶことが重要です。

結局のところ、他の人が話している間、私たちは皆、じっとしている方法を知っていますが、参加するようになります 本当に会話をしているときは、相手が 言葉。

この記事では、 私たちが持っている会話で聞くことを学ぶ方法 友人、家族、そして一般的に愛する人と。

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聞くことを学ぶためのヒント

他の人の話を聞くのが得意であることは、多くの点で過小評価されている美徳です。 しかし、それが習得されていれば、他の人とのつながりを築くのがはるかに上手になります。 そして、これらのリンクの質と量は私たちの生活の質を定義するものであることを忘れないでください。 話しているときに無視する人と習慣的に接することを好む人はほとんどいません。

したがって、参加する会話にそれらを適用するときは、次のヒントを考慮してください。 実際には、対話というよりは独白のようなものです。 （人がベントして聞く必要がある場合があります）。 これらのアイデアを読むだけでは不十分であることに注意してください。 あなたはそれらに慣れるためにあなたの日常にそれらを絶えず適用し、あなたの人生の特徴にそれらを適応させなければなりません。

1. 他の人のニーズを見積もる

そもそも、相手の非言語的な言葉と、その人が線の間に言っていることについて注意を払うのは良いことです。 彼女を話すように動かすニーズ. あなたはあなたに強い感情的な影響を与えた出来事を説明するために聞かれることを探していますか？ それとも、私たちがその情報を使って何かをすることができるように、何かを説明したいだけですか？

これらのニーズに応じて、会話への参加は、聞くこと、または聞くことと話すことに基づいている必要があります。

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2. アイコンタクトを保つ

アイコンタクトを維持することは、対面での会話の基本的な側面の1つです。 このルールが満たされない場合、それは私たちが通信している人からの距離感を生み出すだけではありません。 さらに、 誤解が生じる可能性があります そして他の人の考えや意図を解釈することの失敗。

したがって、話さなくても相手の目を見てください。 恥ずかしがりや習慣の欠如のために、何らかの理由でこれがあなたに費用をかける場合、 彼の顔の方向を見てください. そうすれば、アイコンタクトにこだわる必要がなく、自然にやってくるはずですし、このテクニックを使ったシーズンの後は、もう考える必要はありません。

3. 休憩としてとらないでください

聞くことは話すこと以上です。 実際、それは同じかそれ以上に重要です。 ですから、これらの瞬間を、あなたがやりたいことを何でもできる休息の瞬間としてとらえないでください。 なぜなら、そうする場合、あなたは単にあなたが言いたいことを言うことに自分自身を制限し、それから切断するでしょう、 注意を払うのをやめて、空想的、精神的にハミングする歌、または思い出すことに専念してください 経験。 他の人があなたが彼らに注意を払っていないことに気づいたとき、いくつかの機会がありますが、 私はあなたと話そうとするのをやめるかもしれません.

4. アクティブリスニングの練習

あなたは他の人があなたに言うことに注意を払う必要はありません。 また、注意を払っていることを知らせる必要があります。 このようにして、相手はアリバイを感じることなく、好きなだけ話すインセンティブを得ることができます。 そして本物のコミュニケーションが流れます.

これを達成するために、他の人が言っていることに対するあなたの反応をうなずき、はっきりと示すことによって会話のペースを調整してください（ジェスチャーや感嘆符を使って）。 他の人が何を伝えているかについて簡単なコメントを提供することもできますが、それらを中断するほど長くすることはありません。 アイデアは、お互いの努力を補完することです 彼らが言っていることについて私たちが考えることを伝えるとき、彼ら自身の努力で彼ら自身を説明してください.

5. 生じる疑問を尋ねる

会話は常にダイナミックなものであり、大部分は即興です。 ですから、あなたも、簡単な質問をしたり、説明を求めたりすることで、リスナーの役割であっても、それを意味のあるものにするのを助けることができます。

この上 情報の欠落は補償されます 私たちの対話者は、彼が言おうとしていることを計画していなかっただけで、同時に彼が興味を示したり、さらには 誰も前に考えたことのない疑問が現れ、別の人から問題を見るのに役立つ瞬間の出現を容易にします 視点。