ニクトフィリア：特徴、症状、原因および治療
人々は昼行性の動物であると言われています。これは、社会における私たちの行動や習慣からも明らかです。 社会的なライフスタイルは、日中は活動的で夜は休むことを考えて作られています。これは、施設の開閉時間によって簡単に観察できます。
しかし、誰もが夜寝るのが得意というわけではありません。 太陽が沈むと生産性が向上するだけでなく、星空の暗い毛布が提供する静けさと落ち着きを楽しんでいる人もいます。
nyctophiliaは暗い夜に向かってアトラクションに付けられた名前です 特定の人々が示すこと、それはあなたがそれをどのように見るかによっては問題があると考えられるかもしれませんが、病的ではない状態です。 理由を見てみましょう。
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nyctophiliaとは何ですか？
Nyctophiliaは次のように定義されます 特に夜の暗闇への強い魅力. それは、古典的な意味での性的倒錯ではなく、ライフスタイルの基礎となる好みです。
この魅力は精神障害を構成するものではなく、APAのDSM-5やWHOのICD-11などの診断分類にも含まれていません。 実際、それが概念化されているので、それが障害と見なされることは困難です。なぜなら、夜の単なる魅力と楽しみはそれ自体が健康上の問題を意味するものではないからです。
私たちが今見た定義は、アメリカ精神医学会の心理学辞書から取られたものであり、病理学的な意味合いは含まれていません。 これまでのところ、それをそのように見なす診断システムはなく、 関連する科学文献の欠如、私たちがnyctophiliaから引き出すことができる最初の結論はそれです 心理的な問題ではありません.
ただし、ほとんどの人間社会は 昼間の人、それは私たちが人である場合に特定の問題を見つけることができるのはこの側面です 好酸性。 夜によく働く、目が覚める、自由奔放なライフスタイルを送るという事実は、社会がどのように設定されているかとは一致しません。 しかし、病理学ではないものは病理学化されるべきではありません。
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ニクトフィリアの原因
ニクトフィリアに関する科学的研究はほとんどありません。 十分な量の証拠があり、夜のこの好みの背後にある原因は何であるかはまだ確立されていません。 彼らが提案したのは nyctophiliaの起源は何かに関する仮説、その中で次の点を強調することができます。
1. 個人的な好み
Nyctophiliaは、単なる個人的な好みの産物である可能性があります。 昼と夜の違いにより、夜行性の生活を好む人もいます。
夜は昼よりも穏やかで、騒音が少なく、通りにいる人が少なく、光が少なく、最終的には環境刺激が少なくなります. これは、光過敏症や聴覚過敏のある人にとって特に価値があり、夜の暗闇の中で通常の生活を送るのに理想的な時間を見ることができます。
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2. 嫌悪的な状況
人が好奇心旺盛である理由に関する他の説明は、 特定の状況を回避するようにしてください、日中に通常発生する状況や刺激を避けようとする人を作ります。
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nyctophiliaの症状
私たちがすでに主張しているように、nyctophiliaは病理学的問題とはほとんど考えられません。 しかし、夜の魅力が健康的な習慣や安定した生活を送ることを困難にする場合、それは特定の健康問題に関連している可能性があります。
1. 概日リズムの変化
人体は生体リズム、サーカディアンに従います、同期して発生し、温度、睡眠、空腹などの側面を調整します...
これらのリズムは、体がバランス、恒常性を維持するのに役立ちます。 概日リズムは光の作用によって調節されるので、ニクトフィリアの症状の1つは 光がない場合、特に目覚めと睡眠のサイクルで、生体リズムが変化する可能性があります。
暗闇と夜を好む人が、そのために概日リズムが変化していると考えるのは不思議ではありません。 露光がほとんどまたはまったくない.
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2. 労働と社会的困難
先に述べたように、社会での生活は日光の時間帯に生きるように設計されています。 土曜日の夜の睡眠とパーティーを除いて、実際に頭に浮かぶすべての活動は日中行われています。 他のすべては日中、特に午前9時から午後5時の間に行われます。 日が沈むと通りは空になり、午後10時以降、少なくとも1週間はほとんどが家にいて、会社は閉まっています。
好奇心旺盛な人は夜に起きていることが多いので、日中は眠らなければなりません。 これは大きな問題です 社会が活発で、店、銀行、診療所が開いているとき、好奇心旺盛な人は正反対で、活動的ではなく、休もうとしています。. したがって、この状態に関連する主な問題は、それが日常生活の側面を変えることです 個人、日雇いの場合に潜在的な仕事上の問題を引き起こし、生活に支障をきたす 社交。
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ニクトフィリアの治療
好酸球増加症は心理的な問題ではないので、原則としてこの状態への介入はなく、必要でもありません。 しかし、暗闇と夜の好みが彼の日常生活に深刻な影響を与えるために、好奇心旺盛な人が大きな不快感を経験した場合、 社会的および職場環境は、生物学的循環を変化させ、睡眠障害などの健康上の問題を明らかにすることに加えて、それが必要なときです 介入します。
介入前 特にnyctophiliaの場合の背後にある原因を見つけるために評価が行われます. それは、その人が夜に生産性が高いと感じているか、夜に与えられる刺激の量を最小限に抑えていると感じている可能性があります。 これは実際には症状であり、次のような実際の精神障害の結果である可能性もあります。 双極性障害の陶酔期にあり、患者は朝遅くでも活動レベルを示します 夜。
評価段階中 夜は起きていて、日中は眠る原因は何かをチェックします、何らかのタイプの積極的な強化があるかどうか、または回避されている日に関連する嫌悪的な刺激があるかどうかを分析します。
このフェーズの内容に応じて、患者が来た医療専門家が設計します 徐々に彼らの健康状態を投資することができることに加えて、彼らの健康状態を改善するための対応する介入 睡眠スケジュール。