社会的苦痛：特徴、原因および関連する心理的要因

痛みは、さまざまな理由で引き起こされる、身体の一部の生物が苦しむ不快な経験であり、2つのタイプの痛みを強調する価値があります。 肉体的苦痛と社会的苦痛.

社会的苦痛は、不快であり、人が拒絶されたと感じたときに引き起こされる感情的な経験として定義される可能性があるというかなりのコンセンサスがあります あなたが社会的に統合したい他の人々によって、この拒絶はあなたが痛みを経験するのと同じ苦しみの感情を生み出すことができるように 物理的。

この記事では、肉体的苦痛と社会的苦痛の違いと共通の特徴を説明しようとします。

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痛みの概念

私たちが痛みの概念について話すとき、私たちはすべての存在における普遍的な経験を指します。 しかし、痛みに苦しむさまざまな方法と それを感じる様々な方法には多くのニュアンスがあります.

たとえば、レモンをスライスしているときに誤って指を切った場合、その指に痛みを感じる可能性があります。 一方、私たちは通常、愛する人や尊敬する人の拒絶を感じるときに痛みを感じます。

どちらの場合も私たちが経験するその感覚を指す言葉は痛みです。 しかし、それを引き起こした起源は完全に異なります。 それで 両方のタイプの痛みの根底にある生理学的メカニズムが類似しているかどうか疑問に思います。.

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社会的苦痛とは何ですか？

社会的苦痛は、動揺し、不快な感情的な経験として定義されます、 ある人が別の人または彼らが関係したい人々のグループによって拒絶されたと感じたときにトリガーされますこの拒絶が苦しむような方法で、その人は肉体的な痛みのために経験するのと非常によく似た苦しみを引き起こす可能性があります。 さらに、社会的苦痛には、孤独、陶片追放、積み重ね、悲しみ、喪失、拒絶、対人対立、および否定的な社会的フィードバックの経験も含まれます。

現在、人々が痛みに適応するための社会的要因の役割を知ることを可能にした研究があります。 気分や行動の変動が他の人々の支持的な反応を引き起こし、また彼らの社会的関係の変化をどのように引き起こすことができるか. さらに、神経科学の研究により、社会的苦痛と身体的苦痛の緊急事態における共通の根底にある神経経路が特定されました。

人の社会的拒絶は、彼の反応が痛みを伴うため、自分自身で経験します。 その拒絶反応は、あなたが痛みを経験しているかのように、同じ神経学的処理システムによって測定されます 物理的。

そのため、社会的拒絶、いじめ、および人を社会的に排除されていると感じさせるその他の形態は、 それらは、それを患っている人に社会的苦痛を引き起こし、様々な人に深く壊滅的な苦痛を与えることが示されています レベル。 まるで肉体的な打撃を受けたかのように、その社会的苦痛を経験している人の脳。

多くの人が毎日苦しんでいるいじめやあらゆる形態の社会的拒絶に値する重要性を与えることが不可欠です、子供たちを強調する、それが心理学と神経科学の両方がこの点で多くの研究を行ってきた理由です。

さらに、人々と社会は一般的に社会的暴力を同じように重要視しないことがよくあります。これは、持っている人の孤立を引き起こす拒絶の結果です。 両方の場合に経験した痛みは非常に似ているという事実にもかかわらず、身体的暴力よりも拒絶されましたが、痛みはより悪い心理的結果を残す可能性があります 社交。

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社会的苦痛と身体的苦痛の関係

苦しんでいるときの社会的苦痛と肉体的苦痛、 同様の脳領域を活性化する 2つのタイプの不快感のために苦しんだ感情的な経験に対応する方法として。 そして、どちらも不快な感情状態を活性化し、認知評価のパターンを引き起こし、行動の変化を動機付けることができるということです。

次に、両方のタイプの痛みを分析した研究は、それを発見することができました 肉体的な痛みに敏感な人、ほとんどの場合、社会的な痛みにも敏感です. 肉体的苦痛を経験することに対する感受性はまた、拒絶または社会的支援および社会的苦痛の経験に関連している。

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社会的苦痛に関する実験

機能的磁気共鳴画像法を用いて社会的疼痛の神経生理学を研究した調査 （FMRI）、身体の痛みによって引き起こされる苦痛に関与する脳の領域も発見 彼らは遊ぶ 人にとって苦痛であった社会的経験の失敗によって引き起こされた苦痛における関連する役割.

一方、社会的支援や忙しい社会生活を送っている人は、 肉体的苦痛と社会的苦痛の両方に関与する脳領域での活動が少ない。 この調査は、社会的レベルで否定的な評価に苦しんでいることを示すことができました。 他人による自分の人の拒絶を示し、感情的な次元に関連する脳の領域を活性化します 痛みから。

社会的苦痛と苦痛の間のこの重複が持つ可能性のある生物学的有用性について、科学的な仮説と理論が開発されました。 社会的動物がインクルージョンに対するさまざまな脅威に対応するためのツールとして機能する進化メカニズムとしての身体的苦痛 社交。

それを示唆する他の研究があります 動物と人間では、さまざまなレベルで2つのタイプの痛みの間に収束があります、人間が経験する開発の長いプロセスと成熟への道のために、彼らが持っているシステム 社会的愛着の兆候は、それ自体が痛みを知覚する信号と見なして、痛みのシステムに重ね合わされた可能性があります 社会的分離と 隔離。

人が特定の方法で社会的苦痛に苦しんでいるとき、その否定的な出来事に対応する彼の方法は社会的に適切である可能性があります。 一方、その社会的苦痛が慢性的な状態になると、同時に彼らの自尊心が影響を受ける可能性があります 彼らは他人に対する拒絶の感情を発達させ、彼らに反対する方法で行動することができます 効果がないだけでなく有害な対処戦略、行動に従事する意図を減らす 向社会的。

この痛みを発見した社会的痛みに関する研究もあります 過去に経験した否定的な社会的状況が終わってから数年後に再び現れる傾向があります、そのため、痛みに密接に関連している可能性のある社会的痛みに関連する不快な感情を経験し続ける成人の実際の症例が発見されました。 いじめ 子供の頃に苦しんだ。

同様に、社会的経験をしたことがある人に質問した場合、 過去にネガティブ、最大5年前、リバイバル時に激しい痛みを経験した 精神的に。

308,849人のサンプルが追跡期間（7年半）の間に徹底的に研究されたメタアナリシスは、その結果の中に、 彼らは健康な社会的関係を持ち、他の人々との強い絆を持っていました。彼らはしばしばより健康であり、生存の可能性は最大50％であると推定されました。 大きい; 長期的に禁煙する行動に匹敵する。 さらに、社会的孤立は、座りがちな生活習慣や肥満などの他の健康リスク要因を上回りました。