総運動技能：それが何であるか、特徴、および発達の段階

総運動技能は、私たちが参加して幅広い動きを実行することを可能にするものです さまざまな筋肉と、それぞれに関係するバランス、敏捷性、強さ、スピードの介入 動き。

典型的な総運動は、ウォーキングやジャンプ、または乗馬などのより複雑な活動です。 サイクリングや水泳、つまり、多数の操作を必要とする動き 筋肉。 全体的な可動性に影響を与える病気が発生した場合、この能力は制限されます、 これは、協調性がなく、不器用で、遅く、 不正確。

記事上で 総運動技能の定義が何であるかを見ていきます、その最も典型的な特徴、どの脳領域が運動に関与しているか、そしてこのタイプの運動技能に影響を与えるいくつかの変化または障害を指摘します。

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総運動技能とは何ですか？

総運動技能は、運動技能の一種です。 腕や脚を動かすなどの長距離の動きを可能にします そしてそれは体の異なる筋肉の参加を含み、また各動きが実行される敏捷性、強さそしてスピードが重要です。

同様に、このタイプの運動技能は、バランスを維持し、協調して体の位置を変えることを可能にします。 細かい運動技能と比較して、これらはやや精度が低く、力に関連した動きです。

したがって、総運動機能を介して実行できる動きは次のようになります。 ウォーキング、ジャンプ、ランニング、水泳、サイクリングなど. これは、多かれ少なかれ複雑なさまざまなアクションを含むスキルであることがわかります。 このため、それは子供時代に始まる発達過程に従います。 子供は這うことから始め、自転車に乗るなどのより複雑な活動を実行できるようになるまで成熟します。

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グロスモーター開発プロセス

この種の運動技能の自己啓発プロセスは継続しています 2つの心理生理学的原則：頭尾側と近位遠位側. 1つ目は、頭から尾骨に向かう垂直軸を指し、2つ目は、体の中心点から四肢に向かう水平軸に関連付けられています。 このようにして、頭が最初に動き、次に腕、次に手、腹部、脚、そして最後に足が動きます。

子供に関して、 デンバー発達テストは、粗大な運動技能と細かい運動技能の両方の進歩を測定するために使用されます、そして言語、性格、社会的発達、生後1か月から6歳まで。

健康な子供における総運動技能の正しい進化

子供の運動技能の正しい進化は次のとおりです。

• 3ヶ月で彼は故意にひっくり返します。
• 4ヶ月で彼は頭をコントロールすることができます。
• 6歳のとき、彼は何とかサポートなしで座ることができ、8歳半のとき、彼は助けなしでそれを行うことができます。
• 6〜10か月の間にクロールを開始します。
• それは1年で立ったままです。
• 彼はおよそ12から13ヶ月の間さまようことができます。

証明されている 全体的な運動技能は、子供たちが動き回って探索し、周囲の環境を発見できるようにするために不可欠です。. それ以来、学習と注意力の発達にとっても重要であると見なされてきました。 視空間能力、横方向の統合、方向付け...関連する能力のトレーニングを可能にします とともに 認知機能 特に識字能力について。

総運動技能にも注意する必要があります 細かい運動技能の前に発達し始める、これは、より小さな筋肉を必要とする、より優れた制御を備えた、より小さく、より正確な動きのパフォーマンスを網羅しています。

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総運動技能に関与する脳領域

動きに最も関係のある葉は前頭葉です、他にも関係しているものがありますが、 頭頂. すべての運動機能と同様に、それは一次運動野と連合野で構成されています。 一次運動野はブロードマンの脳地図によると4番であり、連合野（この場合は「運動前野」とも呼ばれます）はブロードマンの6と8です。

自発的な動きを実行するには、さまざまなフェーズが必要です. 最初に、目的の準備または計画が行われます。この最初のフェーズでは、前頭前野の背外側領域が介入し、意図と計画を担当します。 そして、注意と動機付けに使用される前頭前野の内側領域と、感覚情報を提供する後部皮質と交差点。

最適な動きに必要なもう1つのフェーズは、プログラミングです。、これでは、運動前野のさまざまな領域が主に 時空間パターン、目的の方向、および順序付けを考慮したモータープログラム 一時的。

最後の段階は実現です; 一次運動野はそれを担当し、それは注文を生成するものであり、それはに送られます 脊髄 自主運動を開始します。 このようにして、ムーブメントの基本的な特性を決定し、さまざまな環境条件に適応させます。

The 小脳 動きを調整する機能もあり、姿勢や筋緊張を調整してバランスを整える機能もあるので、動きのもう一つの重要な領域です。

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総運動技能に影響を与える病状

違いがある 運動の正しいパフォーマンスに影響を与える障害、それらがいつ開発されたか、それらが取得されたかどうか、または 患者はすでに出生時からの影響を受けていました、または増加または減少があるかどうか 可動性。

アメリカ精神科医協会（DSM 5）の診断マニュアルの第5版は、さまざまな運動障害を分類しています。 発達性協調運動障害. これは、子供が持っていた年齢と学習の機会を考えると予想されるものを下回る運動技能の変化として定義されます。 このように、子供は彼らのパフォーマンスの遅さまたは不正確さで動きの厄介な実行を示します。

この障害は発達期に現れ、それに苦しむ子供たちがつまずき、より簡単に転倒するのを観察します 通常、物体をつかんで取り扱うことは困難であり、筋緊張の低下、弛緩からなる筋緊張低下を示します。

マニュアルには、 情動運動障害、これは、目的のない、明らかに誘導された反復運動行動に言及しています。 たとえば、腕の羽ばたき、体の揺れ、または頭を打つ傾向が観察される場合があります。 したがって、自傷行為が発生したかどうか、および影響が軽度であるかどうかを示す必要があります（それが 刺激）、中程度（保護手段を使用する必要がある場合）または重度（回避するために継続的な監視が必要な場合） 重傷）。

最後に、DSM5の運動障害に分類される3番目の障害は チック症. それは、反復的で、急速で、反復的で、非リズミカルな動きを特徴とし、単純なモーター（まばたきなど）、モーターである可能性があります 複雑な（ジャンプなど）、単純な母音（無意味な音や音を出すことで構成されます）、または複雑な母音（ 言葉）。 発生したさまざまなチックの中で、最も頻繁なのはモーターです。

存在するチックのタイプとこれらの期間に応じて、さまざまなタイプのチック障害が診断されます. だから トゥレット障害 複数の運動チックと少なくとも1つの声チックがあり、1年以上持続し、18歳より前に始まります。

もう1つのタイプは持続性チック症で、運動性または発声性チックが現れ、1年以上続く必要があり、個人の18歳より前に始まります。

最後に、一過性チック障害は運動性および/または発声性チックを示しますが、これらは1年未満続き、これも18歳より前に始まります。

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肉眼的運動障害の治療方法

特定の動きを実行することの難しさを考えると、働くことが不可欠であり、 改善を得るために訓練し、したがって、1つでより多くの自信と安全性を示すのにも役立ちます 同じ。 この上、 両親の助けと協力を得て、医療専門家のオフィスと自宅の両方でさまざまな活動が行われています.

子供のためのダイナミックで面白いゲームであり、運動の練習に役立つ材料は、 パラシュートは、グループでのプレイを可能にする布で構成されているため、運動能力と協調性が向上します。 モーターパス。自信をつけることができます。 または、左右差、調整、バランスに取り組むことができる形状回路。

また、資料を必要とせずに、より一般的な動きで実行することもできます。 たとえば、階段を降りる、かかとを歩く、ジャンプするなどのルーチンを介して。 より簡単な演習から始めて、自信と安全が得られるにつれて難易度を上げることができます。