心理療法で犬の恐怖症にどのように介入しますか？

犬恐怖症は、犬恐怖症としても知られ、人が 犬（または本物の犬のイメージまたは 架空）。

恐怖症の診断を下すには、患者に機能障害が現れる、つまり、患者の日常生活に影響を与える必要があります。 犬恐怖症の場合、恐れられている刺激は私たちの社会では非常に一般的な動物であり、患者がそれを見つけるのは非常に簡単であり、決してそれを避けることはできません。 このため、以下を実行する必要があります。 心理療法的介入.

記事上で 犬の恐怖症とは何か、そしてその治療に最も効果的であると見られている技術は何かを見ていきます.

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犬の恐怖症とは何ですか？

犬恐怖症、または犬恐怖症は、特定のタイプの恐怖症であり、 そのような状況を回避する必要性に苦しむ個人に生じる可能性のある将来の脅威に対する不釣り合いな恐れ （または彼がそれをサポートする場合、彼は大きな不快感を持ってそれを行います）。 恐怖症の中には、心理学協会の診断マニュアルにはさまざまな種類があります アメリカーナ（DSM）は、広場恐怖症、社交恐怖症、恐怖症の3つの特徴的なタイプについて話します 明確。

したがって、特定の恐怖症は、特定の対象または状況に対する不均衡で非常に強い恐怖として定義されます。 それは起こっているかもしれません、その瞬間に起こっているかもしれません、現在または将来起こるかもしれません、この場合は 期待。 発生する不安または恐怖反応は即時であり、主に生理学的活性化の増加を特徴とするパニック発作が発生する可能性があります。

特定の恐怖症は、一般集団で最も有病率が高い不安障害と見なされます、それはまた、問題や障害を最小限に抑えるものでもありますが、多くの場合、恐れられている、または発見される可能性が低い、または被験者がそれらを回避する刺激があるためです。 このように、診断に必要な人の生活の機能の変化の基準が満たされることはめったにありません。 通常、この障害の重症度は中程度または低いです。 それを障害として分類するために満たさなければならない別の基準は、障害の期間が6ヶ月以上であることです。

特定の恐怖症には多くの種類があり、世界には可能な限り多くの対象や状況があります. これらは、不安が何らかのタイプの前に発生するかどうかに応じて、4つの異なるグループに分類されます。 動物、血液、注射または傷が見える前、状況の前、または自然環境の前、または 環境。 各グループの恐怖症は、さまざまな年齢で始まる傾向があり、性別によっても特徴的です。

動物恐怖症とも呼ばれる動物恐怖症は、あらゆる種類の動物への恐怖が分類されるカテゴリーであり、通常、小児期に初めて出現します。 つまり、それは幼い頃に発症し、女性の性別でより一般的です。言い換えれば、男性と比較してこの病状を示す女性の数が多いということです。

この上、 犬の恐怖症は、犬の不釣り合いな恐怖または不安として定義されます、小児期に正常に統合し、これはイベントが原因である可能性があります 外傷性 影響を受けた被験者が犬と一緒に住んでいたこと。 また、犬恐怖症の原因によってはばらつきがある可能性があることも付け加えてください。たとえば、すべての犬を恐れることができます。 一般的に、その特徴や特定の犬に関係なく、サイズ、色、または 人種。

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治療中の犬の恐怖症はどのように治療されますか？

私たちが住んでいる社会では、この種の恐怖症を引き起こす刺激、つまり犬との遭遇の可能性が高いです。 同様に、いつ会えるかを予測することは難しく、それを回避することは困難です。 これらの理由から 犬に対する不釣り合いな恐怖、犬恐怖症があると、私たちの機能が変化し、私たちの日常生活に影響を及ぼします したがって、高い確率で特定の治療が必要です。

すべての恐怖症と同様に、犬恐怖症はその発症の遺伝的素因を持っています、これは望んでいます 言い換えれば、親が動物恐怖症を持っている場合、子供も 持ってる。 それが唯一の原因ではありませんが、それはまた、例えば、彼が持っている場合、被験者が経験した経験にも影響を及ぼします 犬との悪い経験を経験した、またはあなたが別の人にとって不快な状況を目撃した場合 人。

したがって、このタイプの恐怖症の特徴を考えると、刺激が具体的であり、原因を知ることが可能であるという事実は、 私たちが実行する介入手順は、一般的に特定の恐怖症の治療に適用されるものと同様になります.

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1. ばく露による治療

特定の恐怖症の大部分で観察されている最も効果的な治療法は、恐怖症の刺激への生の曝露です。. この特定のケースでは、 解説 この技術は、制御された安全な状況で恐れられている動物を視覚化する機会を与え、したがって、 犬とそれが生み出す恐怖や不安との関連、つまり、犬が生きたトラウマ体験によって生み出された古典的条件付けを元に戻すこと 忍耐強い。

より詳細に説明された、ライブ展示会 この場合、犬の刺激を多かれ少なかれ徐々に提示することで構成されています （上昇する強度または難易度の曲線をたどる）そして、被験者が 彼に直面することができ、したがって犬が減少して終了する前に現れる不安と恐怖を達成することができます 消える。 このタイプのテクニックは、被験者にとって耐えられず、よりうまく対処できるように高い不安を生み出すので、 最初の露出セッション中は犬の動きを制限して、患者がもう少し感じるようにすることをお勧めします もちろん。

この手順は、さまざまなセッションで実行できます、それも提案されており、最大3時間のセッションでのみ治療するために良い結果が得られていますが。 この介入を実行するためには、被験者が単症候性恐怖症のみ、つまり刺激に対してのみ持つことが不可欠です。 対象がやる気を持っていること、恐怖症を持っていても利益が得られないこと、またはこれが消えても結果が生じないこと ネガティブ。

同様に、すでに指摘したように、恐れられている刺激に直接さらされると、大きな不安が生じ、被験者に大きな拒絶反応を引き起こす可能性があります。 このため、他の同様の手法が試され、肯定的な結果も得られています。 これらの戦略は、プレゼンテーションを行うことで構成されています 仮想現実または拡張現実を介して、これは、シミュレーターを使用して、犬の前で個人に感覚を作り出すことを指します。

良好な結果を生み出し、個人によりよく受け入れられ、状況をより細かく制御できるにもかかわらず、それは それはライブ露出と同等であり、完全に置き換わるものではなく、常に刺激を提示する必要があります 直接。

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2. 心理教育

すでに述べたように、ライブ曝露はこの障害の最も効果的な治療法ですが、他の戦略も使用されています。 刺激にさらされることに加えて、次のフェーズを実行することもお勧めします 心理教育. これはで構成されています 患者が持っている誤った非現実的な信念を修正および修正するために、恐れられている刺激（この場合は犬）に関する情報を提供します.

同様に、動物をよりよく扱う方法や扱う方法を知るためのスキルを彼に教え、訓練することも有益であり、必要な場合があります。 たとえば、犬に近づいたり触れたりするための最良の方法は何ですか。

3. 参加者モデリング

また、 ライブ露出と組み合わせた参加者モデリング手法を適用すると、良い結果が得られます、および患者に管理スキルを教える必要がある場合に推奨されます。

参加者モデリングは、モデル（通常はセラピスト）が 恐れられている状況に直面して最善の方法で行動する方法を知るために患者を実行し、導きます. とりわけ、この技術の導入は、子供に対して行われる介入においてより良い結果を達成するのに有益でした。

4. 認知行動療法

使用され、ある程度の有効性も示している他の技術を参照すると、 認知行動療法で使用されるもの、したがって、不安管理などの戦略を導入します。これは、たとえば、リラクゼーションまたは 信念を修正することからなる認知再構築などのより認知的な技術の使用 非現実的。

最後に、向精神薬の使用は特定の恐怖症の治療に効果的であるとは考えられておらず、特定の場合にのみ使用できることに注意する必要があります 最初の曝露セッションの補足として、しかしそれが最初の治療オプションになることは決してなく、それを短期間だけ受けてから それを除く。