動機付けのプロセス：それが何であるか、それを説明する段階、および理論

心理学の分野では、「モチベーション」として知られている概念は、人を活性化し、彼らを導く適応プロセスとして理解されています目標または目的に向けた行動。このために、提案されたことを達成するために必要な行動を維持することが求められます。以前。

この考えから始めて、次の行で、モチベーションが密接に関連している基本的な現象について話します。 やる気を起こさせるプロセス.

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動機付けのプロセスは何ですか？

動機付けのプロセスを次のように定義できます 目的、目標、またはいくつかの逆境を克服するために人々を動員する一連の動的プロセス、その主な機能は、彼らが環境に適応することができ、したがって生き残ることができ、またより良い生活の質を持つことができる可能性を高めることです。

このプロセスは、社会的領域を含むすべての人間の個人的および潜在的な成長にも関連しています。したがって、動機付けのプロセスは、とりわけ、適応プロセスです。

次に、連続的かつ秩序だった方法で行われる動機付けプロセスの重要な段階またはフェーズを見ていきます。

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動機付けプロセスのフェーズ

動的なプロセスである動機付けのプロセスは、3つのフェーズまたは連続したステージで構成されています。これを以下に示します。

1. 期待と方向性の段階

この最初のフェーズ、つまり期待と方向性のフェーズは、 その人は緊急事態および/または何らかの理由の満足について一連の期待を持っています.

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2. アクティブな行動とフィードバックの段階

アクティブな行動と自分のパフォーマンスに関するフィードバックに関するこの第2フェーズでは、 その人は、以前にマークされた目的に向けられた一連のアクションを実行する責任があります、その人が自分の行動の結果から得た情報に基づいて自分自身に近づいたり距離を置いたりできるようにする方法で。

3. 結果の段階

この最後の段階、つまり最終結果の段階は、人がその結果を経験する段階です。彼が前の段階で達成することを選択し、彼が彼に向けた目的の達成行為。

動機づけのプロセスにはさまざまな理論があるので、次のセクションでそれらを説明します。それを見ることができるように、彼らは多少異なるビジョンを持っていますが、すべてが心理学。

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動機付けのプロセスに関する3つの提案を見たら、このプロセスについてかなりおおよそのビジョンを得ることができます。

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デッカーの動機付けプロセス理論

この問題に対処する最も重要な理論の1つは、LamberDeckersによって提案された動機付けプロセスのシーケンスです。この研究者は、このプロセスを3つのフェーズに分けました。

1. 理由の選択

この最初のフェーズでは 被験者は、完全な満足を達成できるようにするために達成する必要のある目的または目標を選択します. 達成するために選択する目的は、インセンティブの魅力、動機の強さ、それを達成するために必要な推定努力、およびそれを達成する可能性もっている。

2. インストルメンタルビヘイビアの実行

目的が選択されたら、この動機付けプロセスのこの2番目のステップを進めるには、対象は十分に動機付けられている必要があります。十分なモチベーションが得られたら 被験者が以前に選択した目的を達成できるようにする器械的行動の実行を進めます.

選択された目的を達成するための道具的行動は、主題が提案したことを達成する方法を実行する行為のおかげであるため、基本的です。同様に、異なる経路ではあるが、同じ目的を達成することを可能にする異なる機器の振る舞いが存在することは一般的であり、これらの場合、それぞれの頻度、期間、強度に応じて、考えられる各パスの長所と短所を比較検討して、最も関心のあるパスを選択する必要があります。 1。

各タイプの機器の動作の前述の長所と短所 3つの基本的な要因に基づいて被験者が評価する必要があります 以下で説明します。

頻度：目標を達成するためにこれらの行動に従事または開始しなければならない回数。
期間：目的を達成するために必要な時間。1つの動作または別の動作の選択によって異なります。
強度：各楽器の動作を実行するために使用する必要がある労力の量。

3. 選ばれた理由の満足

動機付けプロセスの最終段階は、被験者が選択した目的に到達したときの完了で構成されます最初のフェーズでは、つまり、プロセス中に被験者によって実行される一連の行動やる気を起こさせる 意図した目標が達成されたときに終了します.

目的を達成した場合、被験者は将来、同じ目的を達成するために同じ手順を再度実行するか、類似した別の目的を達成するかを決定します。それが達成できない場合でも、将来、再試行したい場合は、再試行するかどうかを検討する必要があります。同様の行動の実行を通じて同じ道をたどる、または逆に、あなたがより多くの別のもののためにあなたの目的を変更した場合手頃な価格

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フェルナンデス・アバスカルの動機付けプロセスの理論

EnriqueGarcíaFernández-Abascalは、彼の研究者チームの助けを借りて、動機付けのプロセスに関する代替理論を開発し、より概略的で明確な方法でそれ自体を提示しました。

この著者によると、動機付けのプロセスは、対象に影響を与える1つまたは複数の動機付けの決定要因から始まります。特定の実行を開始する意図を持つことができるように、必要な条件が見つかるようにします行為。

このプロセスの第2段階は、特定の強度を持つ一連の動作のアクティブ化から始まります。同時に、「意図」は、被験者が従わなければならない方向と、被験者がその行動を指示する方向を示さなければなりません。動機付けのプロセス全体を通して、体系的なフィードバックが生成されるため、行動は次に、環境は、前述の動作の実行を通じて達成されている進捗状況に関する情報に反対しています。

動機付けのプロセスに関するこの理論の「意図」という用語は、 被験者は彼らの行動に関するフィードバックを受け取ります、これにより、行動に多少の集中力が必要かどうか、または最初の目標を達成するために正しい方向に進んでいるかどうかに応じて、行動を自己調整できます。したがって、意図は被験者の行動に最も影響を与える動機付けの要因です。

一方、意図は2つの重要な要因に依存していることに注意する必要があります。

行動に対する態度：目的を達成するために、行動が好ましいか有害かを評価します。
主観的規範：他の人がその行動を許容できると見なすかどうかについての被験者の認識。

同時に、 人々の行動に影響を与える内部および外部の決定要因がいくつかあります以下のようなものです。

内部：恒常性、遺伝、認知プロセスそしてそれぞれの潜在的な成長。
外部：行動を促進する快楽主義、学習、および社会的相互関係。

上記のすべての要因が影響します アクティベーションフェーズを通じてアクションを通じて目標を達成するための一連の行動またはその他の選択.

動機付けプロセスのこのモデルの3番目で最後のフェーズは、動機付けの方向性のフェーズです。 被験者が特定の目的に近づく、または逆に回避する傾向. 進むべき方向のないアクティベーションはトリガーできないため、これは重要です。やる気のある行動。方向は一連の行動を実行するための重要な変数です。やる気。

動機づけプロセスのパルメロの理論

Francesc Palmeroによって提案された動機付けプロセスに関する理論は、動機付けプロセス全体で何が起こるかについて、より深く、同時により広いビジョンを与えることを目指しています。この提案の要約されたビジョンは次のように説明され、動機付けのプロセスは、パルメロによれば、以下に数えられるフェーズの間で分割されます。

最初のフェーズは 達成すべき目的または目標の選択と意思決定、このフェーズは、刺激の出現から始まり、実行可能になるまでのプロセスによってカバーされます。やる気を起こさせる行動、そしてそれを引き起こす刺激の出現がなければ、やる気を起こさせるプロセスはそうではないので、それは不可欠です可能。上記の刺激が外部のものである場合、それは「欲望」と呼ばれます。内部の場合は「必要」と呼ばれます。

2番目のフェーズでは、結果の中心が見つかります または、一方で、やる気のある行動を達成するために実行された行動の制御。動機付けプロセスの開始に必要な刺激の知覚を目的としたこの2番目のステップも、この知覚がないとプロセスが開始されないため、不可欠です。これが起こるためには、適切な受容体が被験者に作用して、被験者が刺激を知覚できるようにする必要があります。

第3フェーズは、目的または目標の評価および評価プロセスの一部によって開発されます、それらが被験者がやる気のある行動を引き起こすことができる刺激となるものを選択できるようにするような方法で。

第4フェーズは 決定プロセスと従うべき目的の選択. 従うべき最も適切な目的を選択するには、それを達成するための欲求または必要性も評価する必要がありますまた、その目的が主題に対して持つ価値と、それが可能であるという期待それを達成します。

5番目の最後のフェーズが実行されます 動機付けられた後の行動の行動. ここにたどり着くために、被験者はすでに彼の目的を選択しなければならず、彼がすべき行動を選択しましたあなたのスキルと状況に応じて、あなたが利用できるものの中でこれを実行します個人的。このやる気のある行動は、やる気を起こさせるプロセス全体を通過するすべての行為で構成され、特定の目標を達成することを目的としています。

これらすべてのステップで、被験者がその必要性を検出した瞬間から活性化される「活性化」の概念を指摘することが重要です。プロセスのさまざまなフェーズで説明されているアクションを通じて、対象者が前述のニーズを満たすという目標を提案するようにトリガーしますやる気を起こさせます。この過程で、被験者の恒常性が活性化されました。生物は常に、いくつかの欠陥をカバーするか、それ自体のバランスをとることによって平衡を達成しようとします意味。