ゲシュタルト理論：基本的な法則と原則
ザ・ ゲシュタルト理論 あなたが世界に興味を持っている人の一人なら、きっとあなたに馴染みのあるコンセプトです。 心理学. これは現在広く使用されている理論です 心理療法 と問題解決が、心理的アプローチの1つとしても人気があります 存在の仕方、行動、存在感を信じる人にとってより魅力的です 人間 直接観察可能または測定可能なものだけに減らすことはできません.
ただし、ゲシュタルト理論について何か読んだことがあれば、それが1つの文に簡単に要約されることで有名ではないこともわかります。 彼らの 哲学的基盤と法律 私たちが物事を認識する方法については、何年にもわたる研究に根ざしており、人間の精神に関する彼の定式化は必ずしも直感的ではありません。
そのため、ゲシュタルト理論をよく理解するには、考え方を少し変える必要があります。これを達成するには、これ以上のことはありません。 そのアプローチがどの方向に向けられているか、そしてその原則が何であるかを学ぶ.
ゲシュタルト理論とその人道的影響
ザ・ ゲシュタルト心理学 のより広いフレームワーク内で組み立てることができます 人間性心理学、それは一人一人の主観的な経験を強調するので、次のような心理学の肯定的な側面を重要視します 自己実現と正しい決定の探求、そしてで成長することができるエージェントとしての人間の概念と連携します 無料で自律的。
これは、特定のタイプの場合のように、精神の否定的な側面に焦点を当てていないことを意味します 精神分析、また、研究の対象を人々の観察可能な行動に限定するものでもありません。 行動主義.
ゲシュタルトについての少しの歴史
ゲシュタルト理論は20世紀初頭にドイツで登場しました 行動心理学への反応として、人々の行動を調査する際の主観的な意識状態の考慮を拒否し、 家族の文脈が、そして社会的および文化的拡大によって私たちに与える影響を強調しました. 行動主義者とは異なり、ゲシュタルト理論に固執した研究者は基本的に精神過程の研究に関心を持っていました 当時、何が起こったのかをよく知るためのツールがなかったため、根本的に目に見えないものと見なされていました。 脳。
このように、ゲシュタルト理論は、現実を認識し、意思決定を行う際の積極的な役割を特徴とする人間の概念に私たちを近づけます。 Gestaltistsによると、 私たちは皆、自分自身と私たちを取り巻くものについて、多かれ少なかれ一貫したイメージを作成します
、そしてこれらの画像は、私たちの感覚を通して私たちにもたらされる情報シーケンスの単純な結合ではありませんが、それ以上のものです。現実を構築し、それを解釈する
ドイツ語 ゲシュタルト、これはしばしば「フォーム」としてスペイン語に翻訳されますが、 現実の知覚のフレームを構築するこのプロセスを表します：すべての人が現実を解釈し、私たちがそれを実現することなく作成するこれらの精神的な「形」または「図」に基づいてそれについて決定を下します。 ゲシュタルト理論は、私たちが物事を知覚する方法について説明し、私たちが作成する「フォーム」に基づいて決定を下すことに焦点を当てています。
ゲシュタルト理論と「形式」の概念
心理学のいくつかの学校は、私たちの意識の中で作成される心象表現は、イメージ、音、タッチ、および記憶の断片の合計であると考えています。 このようにして、感覚から到着するこれらの情報パッケージのセットが私たちの中に追加されます 脳 そして、そのユニットの重ね合わせから、私たちが経験することが現れるでしょう。
しかし、ゲシュタルト理論は 私たちの体に到達しているデータのセットで構成される知覚的な「全体」があることを否定します. それどころか、彼は、私たちが経験するのはその部分の合計以上のものであり、したがってそれは全体として存在し、全体としてしか考えられない数字であると提案しています。 したがって、何が起こるかというと、私たちの精神的な「形」のグローバル性は、感覚を通して私たちにやってくるものに課せられ、その逆ではありません。
このアプローチによれば、私たちは、の断片のセットを追加しないことによって、私たちを取り巻くものについて学びます 感覚を通して私たちに届く情報ですが、 私たちの心。 たとえば、Fritz Perlsによって作成されたゲシュタルト療法で使用されているゲシュタルト理論から（これはそうではありません） ゲシュタルト心理学とまったく同じで、これより古い）心理療法の形式が提案されています 何 目的は、患者がグローバルな意味で特定の問題を理解できるようにすることです それは彼が以前にした方法とは異なり、それは彼が彼の可能性を開発することを可能にします。
したがって、ゲシュタルト理論によれば、人々はさまざまな感覚の受け手ではなく、むしろ私たちの精神はさまざまな全体で構成されています。 ゲスタルティストにとって、私たちの精神的な人物が作られているように見える部分に焦点を合わせる必要はありません。 対立を解決したり、より有用な考え方を採用したりするために何でもしますが、あなたが試みなければならないのは、 構造的理解 何が起こるかについての新しい。
「形」の概念を理解するための例
この例はで見つけることができます 映画. すぐに通過する一連の写真であるにもかかわらず、私たちはそれらを非常に異なるものとして認識しています。 一連の動画.
この品質（動き）はさまざまな画像には存在しませんが、私たちが経験するのは、この特性を備えたグローバル性です。 ゲシュタルト理論の観点からすると、これは私たちが現実についてのグローバルな形を作成するためです。 どこからでも得られる情報を受動的に受け取り、反応するのではなく、私たちを取り囲んでいます 結果。
それらを見ると同じことがはっきりと現れます 目の錯覚 2つ以上のスーパーインポーズされた画像が表示されますが、一度に複数の画像を見ることができません。図のグローバル性が私たちの感覚を引き継いでいるようです。
ゲシュタルトの法則
ゲシュタルト理論の中で、私たちが自分自身を見つける文脈に応じて、私たちが特定のものを知覚し、他のものを知覚しないという原則を説明する法律が策定されました。 これらは、心理学者によって最初に提案されたゲシュタルト法です。 マックス・ヴェルトハイマー、そのアイデアはによって開発され、強化されました ヴォルフガングケーラー （画像内）および クルト・コフカ.
全体として知覚の生成を支配する論理についてより良い考えを私たちに与える最も重要な法則は 良い形の法則、それによれば、私たちがより正確かつ迅速に知覚するのは、より完全であると同時に、より単純または対称的な形式です。
ゲシュタルトのその他の法律と原則
ゲシュタルト理論の他の法則は次のとおりです。
フィギュアグラウンドの法則：図と同じ形で、同時にその図の背景を知覚することはできません。 背景は、人物として認識されないすべてのものです。
連続の法則：複数の要素がどこかに向けられた流れに配置されているように見える場合、それらは全体として認識されます。
近接の法則：互いに近い要素は、ユニットの一部として認識される傾向があります。
類似性の法則：類似した要素は同じ形状であると認識されます。
閉鎖の法則：輪郭が閉じているほど、形状がよく認識されます。
完了法：開いた形状は閉じたものとして認識される傾向があります。
ゲシュタルト理論によると、これらの「形態」はどのようなものですか？
形は全体であるため、単一の意味に還元することはできません。 それはゲスタルティストにとって意味します メンタルイメージは実際には視覚的なイメージではありません、網膜に光を投影するときに生成できるもののようですが、それは別のものです。 ゲシュタルト理論の信奉者には、ゲシュタルトの法則が適用されるほどです それらは通常、図面と アイコン。 ゲシュタルトの法則があらゆる種類の認識に適用されるように見える例を想像するのは難しいことではありません。
要するに、ゲシュタルト理論は 心理的アプローチ その人が持っている 重要なユニットの構築における積極的な役割 彼らの経験について、さらに、彼らはより有用な視点を採用し、意思決定と目的の両方をよりよく導くために、精神的な「方法」を再構築することができます。
フリッツパールズとゲスタルトセラピー
フリッツ・パールズ、ゲシュタルト心理学のほとんどの仮定によれば、彼は彼自身の治療法を開発しました： ゲシュタルト療法. これらの2つの記事を通じてそれらを知ることをお勧めします。
「フリッツ・パールズの伝記と彼の心理学への貢献」
「ゲシュタルト療法：それは何であり、それはどのような原則に基づいていますか？」