ミゲルアンゲル効果：それは何であり、それは人間関係にどのように影響しますか？

人間関係は、結婚や求愛に関わる人々の間の相互影響によって特徴付けられます。 これらの影響の一部は、心理学でミケランジェロ効果として知られているものと関係があります。

この記事では、それが何であるかを説明し、 ミケランジェロ効果とは何ですか、それがどのような現象に関連しているか、それがどのような肯定的な結果を生み出し、心理療法でどのように使用できるか。

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ミケランジェロ効果とは何ですか？

ミケランジェロ効果は これの各メンバーが彼らの理想的な自己を開発することができるという目的でカップルで起こる彫刻のモデリングプロセス. これは、カップルの各メンバーが強化とサポートとして機能し、他のメンバーが目標を達成し、進化して最高のバージョンを表示できるようにする方法です。

この効果は相互に作用することに注意することが重要です。つまり、関係において相互に作用し、常に相手を助けることを目的としており、私たちの好みに変えることを意図しているわけではありません。

だから私たちはどのように見る カップルは、正しく最適な自己啓発のために不可欠である可能性があります、パートナーのサポートがなければ、この目標を達成するのははるかに困難になるからです。 親密な関係の分野でのその重要性を考えると、この効果は、カップル療法でそれらをより健康的でより満足のいくものにするために使用されてきました。

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ミケランジェロ効果とピグマリオン効果の関係

ピグマリオン効果は次の場合に観察されます ある個人の信念が別の個人の行動に影響を与える. この典型的な例は、教師が生徒に対して持っている信念や概念にあります。 提示された期待が肯定的である場合、学生はより良い結果を得る可能性が高くなります。 一方、生徒の概念が悪いと、成績や行動が悪くなる可能性が高くなります。

となることによって、 この効果は、信念を持っている人にプラスまたはマイナスの影響を与える可能性があります。. これらが肯定的である場合、それは被験者の自尊心と機能の増加を生み出します。 それどころか、彼らが否定的であるならば、我々は彼らが 自尊心、および信念に関連する品質または行動。

したがって、この現象が発生するためには、誰かについての信念がしっかりしている必要があります。 それを持っている主題は、そのような信念の達成を奨励し、これが 準拠。 この最後の点に関連して、この効果がわかります

自己達成的予言と結びつく、これは、期待の単純な現れが、問題の人にそれらの期待を示したり、満たしたりすることを意味します。

この現象は、他の人の行動を修正し、私たちの信念や期待が満たされるようにすることで、他の人に影響を与える可能性があるため、強力な効果をもたらす可能性があります。 この効果が社会的、仕事、家族、カップルまたは教育の両方の異なる分野で研究されてきたのはこのためです。 私たちがそれをうまく利用し、前向きな信念と期待を持って、私たちは強力な利益を得ることができます。

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カップルのダイナミクスに対するミケランジェロの効果

ピグマリオン効果が説明され理解されると、カップルの関係で観察され、それらにプラスの影響を与えるミケランジェロ効果の特定のケースがわかります。

この現象は彫刻で構成されているため、この効果が有名なイタリアの彫刻家にちなんで名付けられたのは偶然ではありません。 カップルの各メンバーは、彼らがどのように彼らの理想的な自己を想像するか、または望むかに応じて、お互いをモデル化します. 私たちは理想的に、私たちが内外の両方に持ちたい特性や資質、そして私たちが達成したい目標と目的を理解しています。

このように、それぞれの最大指数である理想的なIを達成するための彫刻のプロセスは、カップルの2人のメンバーによって相互に実行されます。 これらの特性や品質を向上させる方法は、積極的な強化によるものです：私たちが行動が好きであることを示すと、それは増加し、繰り返される可能性が高くなります。

逆説的に思えるかもしれませんが、他の人との絆や、他の人から受けたサポートや強化を観察しています。 それは私たちの個人的な成長のための最も強力な要素の1つであり、仕事やプロセスだけに依存するものではありません 個人。

強調すべき重要な要素が、生成される相互のプラスの効果であることがわかります。この現象はそうではありません。 カップルの一方のメンバーがもう一方のメンバーに与える影響を反映するだけであり、この影響を反映することはできません。 ネガティブ。 忍耐強いことがパートナーにとって重要な品質であることを知っているが、この特性を評価せず、 私たちはそれを強化しませんでした、私たちは正しく進化していなかったでしょう、そしてこの場合、私たちはミケランジェロ効果について話すことができませんでした。

同様に、それを強調することが重要です 確立されたこの変更の関係は健全でバランスが取れています. つまり、強化に焦点を当てずに、この効果を、他の効果を必要に応じて変更することを意図している有毒な関係として解釈するという誤りに陥ってはなりません。 私たちが知っているポジティブな特徴は私たちのパートナーにとって重要ですが、私たちはそれを私たちの好みに合わせてモデル化したいと思っています 変化する。

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知覚される相互手段

この効果に関連する用語は、知覚された相互手段の用語であり、利己的または否定的なプロセスではなく、 パートナーが最高のバージョンを入手する能力. このように、カップルは愛とサポートを通じて私たちの最高の資質を強化する前向きな道具として見られます 私たちは、私たちの最も価値のある行動のいくつかの前に受け取り、したがって、私たちの最大を活用することができるモデリングを生成します 潜在的な。

したがって、カップルの分野では、そのコンポーネントのそれぞれが、他のコンポーネントの肯定的な品質を強化するための完璧な補強となり、生成することをもう一度観察します 相互に豊かな相互作用、カップルの各メンバーは、パートナーが彼らを作る絶え間ない強化、サポート、検証のおかげで、理想的な自己と個人的な目標を達成します。

そのようなモデリングのために選択された主題はカップルであり、その人に近い別の個人ではないことを確認します。 それは彼女と一緒に、より強く、絶え間ない相互作用があり、 我ら。 このために、 私たちが最高のバージョンを見せたいのは普通のことであり、したがって、私たちの理想的な自己が自分自身を表現するのは簡単です.

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サポートによる目標の達成

したがって、ミケランジェロ効果は、目標を達成するための別の方法で機能することを目的としていることがわかります。 通常、そして私たちが住んでいる社会では、私たちの目標を達成するために行われるアプローチは個人的である、つまり、私たち自身をサポートしたり強化したりすることはありません。 しかしそれ以来 これらの目標を達成するための道は、通常、短くも簡単でもありません 私たちが達成し続けることが難しい弱さの瞬間がある可能性が非常に高いです 私たちの目的、それは私たちの強化と外部のサポートが 相棒。

私たちの継続を奨励し、無条件のサポートを提供し、私たちの前向きな資質と私たちが持っているすべての良いものを思い出させる人がいることは、私たちを助けるために不可欠です 私たちの最悪の瞬間に、悪いことに固定されたままではないので、合併症や気分や 不安。

補強として機能するこの機能は、通常、パートナーによって実行されます。 それは私たちが大切にしている人であり、 我ら。 それどころか、パートナーに支えられていると感じない場合は、目的を達成できない可能性が非常に高くなります。.

この効果の力は、私たちが他の人について持っている善意と完全な知識に落ちるでしょう、と別の人は言いました このように、この現象は、カップルの意図が相手を変えることではなく、彼を最大限に活用することである場合にその効果を発揮します。 したがって、目的は利他的であり、私たちは自分の利益のために行動するのではなく、助けることを目的として行動します そして、彼らの目標の達成と彼らの最高の特性の開発において他者をサポートし、 能力。

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カップル療法におけるミケランジェロ効果の有用性

このように、私たちは、私たちの目標を達成し、私たちの資質を開発する上で、他の人、特に私たちがより強い絆を築く人の重要性を認識しています。 この効果は、人間関係の問題を治療するための心理療法で使用されます。 セラピストが他者のポジティブな特徴の認識を訓練し強化することを目的として、悪いことに焦点を合わせるだけではありません.

このように、強化の増加と他との積極的な配慮が見られました 理想的な自我のエンパワーメントは、カップルの関係をより安定させ、主題はより安定します それに満足しました。 同様に、各メンバーの完全な発展を達成することは、健全な関係を達成するための唯一の方法になります。