サバデルの6つの最高のマインドフルネスコース

認定心理学者でインストラクターのロレーナ・イリバラが教えるハッピーマインドマインドフルネスコースは、完全な意識を達成し、個人の健康を改善するための最も効果的なテクニックを8週間で学ぶことができる非常に完全なオプションです。

コースは完全にオンラインであるため、どこにいても受講でき、両方を対象としています。 メンタルヘルスの専門家、たとえば感情的な管理のバランスを取りたい人など 効果的。

Psikonetはマインドフルネスコースを提供する心理学センターです 生活の質を向上させる方法を学ぶことができます。 それは彼らの感情の管理を改善したい人々を対象としており、あらゆる種類の病状を減らすための非常に効果的なツールを提供します。

学生は、一次苦痛の結果を区別して軽減することを学ぶことができます 二次的に、私たちと一緒に暮らすことを妨げる否定的な習慣を効果的に管理することができることに加えて 膨満感。

覚醒センターが実施するマインドフルネスコース 教育チームの一員である専門家は、感情的な管理、マインドフルネス、マインドフルネスの豊富な経験を持っているため、この分野で広く認識されています。

このトレーニングでは、マインドフルネスを実行するための最も革新的な方法を発見します。 あなたの個人的および心理的幸福、それによりあなたは他の人々が彼らの質を改善するのを助けることができます 生活。

クレハナのマインドフルネスとウェルビーイングコース それはオンラインであり、あなたはあなたが望む速度で、世界中のどこからでもそれをすることができます、そしてそれはあなたに幸福とマインドフルネスについての広範な知識をあなたに提供します。

このトレーニングで学ぶすべての概念のおかげで、改善するための最も効果的なテクニックを知ることができます。 あなたの生活の質と患者の生活の質の両方に加えて、すべてにおいてあなたを助ける教師のチームがあります 一瞬。

ジェシカ・バイブス・グアスク 彼女はカタルーニャオープン大学で心理学の学位を取得しており、心理学を専門としています。 クリニックと健康、大学の構成主義心理療法の専門家であることに加えて バルセロナ。

彼はマインドフルネスとマインドフルネスの分野で豊富な経験を持ち、トレーニングを提供しています 患者とこれに参入したいセクターの他の専門家の両方のために 専門。

マルガリーダコロミナス-ロソ 彼女はバルセロナ大学で心理学の学位を取得しており、心の知能指数と神経言語プログラミングの修士号を取得しており、ニューロフィードバックとマインドフルネスのスペシャリストでもあります。

マインドフルネスとマインドフルネスの分野でセラピーとトレーニングの両方を提供しているので、 感情のバランスを取りたい人は、次のことができるメカニズムを持っています やれ。