扶養家族：彼らがどのようなものであり、それらをどのように管理するか
家族には、扶養家族と戸建家族の2種類があります。; もう1つ追加すると、これが理想であり、バランスの取れた家族です。
この記事では、家族の依存関係の問題とそれに対して何ができるかを扱います。
- 関連記事： 「3種類の感情的依存：それらは何ですか？」
扶養家族
扶養家族は、メンバーが自分の性格を発達させるのを容易にしません。
人が自分自身を見つけたこの自己実現に達していないので、彼らは現れ始めます メンバーに感情的な依存関係を生み出す感情的な欠陥; ここでは、経済的な依存関係である別の主要な依存関係についてはまだ話していません。
感情的に依存している家族は、個人としての感情的および経済的な区別を欠いています。
もう1つの面は経済的依存です。 人々が夫婦の間で経済的に依存しているとき、 家族制度が不均衡にならないように合意することが望ましい. 経済的扶養家族は、配偶者に完全に依存しないように、自己啓発活動を行う必要があります。
感情的および経済的依存が一緒になるとき、それは今日知られているものを生成する傾向があります 有毒な関係. 後者の場合、実際には他の人が私たちを捨てる恐れがあるため、訴訟は解決せずに、多数の侮辱のレベルで一定しています。 自分の個性を伸ばすことができなかったため、経済的依存はさらに大きくなり、これは見捨てられることへの大きな恐れを引き起こします。 このような状況では、人々は次のように陥る可能性があります。
- 下げるのをからかう 自尊心 他の人のそしてそのように彼は彼の側にとどまります。
- 感情的または経済的な賄賂（配偶者をあなたが物を買う子供のように扱う）。
- 家のため、子供のため、または外出のために、個人的なものを買わないように配偶者を脅迫する。
- 経済を認識していない人を落ち着かせて、このようにして彼を脇に置いてください。
- その破壊的な関係を「維持」するために、絶え間なく繰り返される訴訟（サイクル）で犠牲者を演じること。
- 行う 感情的な恐喝 彼らが人として成長せず、したがって彼らを離れないように、または彼らが彼または彼女に過ぎないように、他の人に。
- あなたは興味があるかもしれません： 「家族療法：適用の種類と形態」
家族の依存関係から抜け出す方法は？
次の点に注意してください 家族の中でこれらの依存関係のダイナミクスを克服するためのヒント:
- を通じて感情的な発達を促進する コミュニケーション、ボードゲーム、奉仕活動、家族の各メンバーが交代で夕食を作り、週に5分間、喧嘩をせずに一緒に話します。
- あなたが誰で、何が好きかを白紙に書き、他の家族が聞くことができるようにそれを声に出して読んでください。
- 各メンバーに属するものを分けて、それらの持ち物に触れないように尊重してください。
- 色の好みでリストを作成し、5色を選択し、その色に関連する感情を書き、それを声に出して読みます。
- 個別に自問してみてください。今日は何を着ていると思いますか？ 家族の他のメンバーが何を考えたり、言ったりするかを考えて、服を選ぶべきではありません。
- 各メンバーが選ぶ食べ物の味を尊重します。
- 練習を開始します 注意深い呼吸 家族が話し始めたとき（これにより、彼らは耳を傾けることを学び、介入したくなくなります。ただ言われていることに注意を払ってください）。
- 家族がどのように会話するべきかについて、別の家族システム（出身家族など）からの提案を含めないでください。
- それぞれの子供の個々のスペースを尊重します。
- 家族の役割に注意してください。 父親・母親が不在の場合、息子や娘が自分ではない役割を担い、父親の職務を開始し、家族制度の不均衡を生むことがあります。
家族療法の価値
家族制度における人々の健全な発展を維持するため 各メンバーをそのまま尊重することが重要です あなたの行為が他のメンバーに害を及ぼさない限り。
に移動 家族療法 家族を持つことの意味を知ること、あなたがどんな種類の家族を持っているかを知ること、家族がどのように組織されているかを知ること、そして 効果的なコミュニケーション技術、家族が経験するライフサイクル、そして家族が経験するかもしれないし、経験しないかもしれない危機を学ぶ パス。