パラドックス精神：それが何であるか、それがどのように私たちを助けるか、そしてそれをどのように強化するか

さまざまな問題の解決策を見つけるのは難しいですか？革新して新しい可能な解決策を見つける唯一の方法は、矛盾しているように見えるかもしれないものも含めて、すべての選択肢を検討することです。

さまざまな要求に直面したとき、私たちは解決策を検討する傾向があり、同じように有効である可能性のある他の可能性を検討することはありません。逆説的な考え方は、すべての選択肢を検討することにあります。この対立が私たちの心を開き、私たちが革新するのを助け、したがってより多くなることが証明されていることクリエイティブ。

安定性は悪くありませんが、アイデアに固執して解決策を考え出さないことを意味する場合があります。オプションを拡張すると、柔軟性が高まり、成功の可能性が高まります。さまざまな研究で、この能力を行使すると正しい解決策を見つける可能性が高まることがわかっています。

この記事では、パラドックス思考が何を意味するのかをよりよく理解できます、それがどれほど有用であるか、どの研究がその有効性を支持するか、なぜそれが仕事の成功に有用であると考えられるか、そしてそれを増やすために私たちができること。

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パラドックスの考え方は何ですか？

パラドックス精神の概念をよりよく理解するために、最初にそれを形成する言葉を見てみましょう。パラドックスは、論理に反すると考えられている事実、言い換えれば、2つの極が構成されている事実として定義されています同時に現れることができないように見える、またはそれらが一緒に起こることは明白な意味をなさないが、そうではない反対不可能。

この矛盾したアプローチ 状況に対する新しい視点、問題の解決に役立つ何か または、これまで考慮されていなかった新しい代替案の提示に、可能性を拡大するのに役立ちますそして、より発散的な水平思考を提示することで、新しいアイデアを生み出し、考慮に入れて中断します習慣的。

この上、 パラドックスの考え方は、反対の選択肢に参加し、受け入れることで構成されています、これにより精神的柔軟性と創造性が向上し、生産性が向上するためです。問題を解決できる新しい代替案を見つけることなく自分自身がブロックされていることに気付いた場合、可能性を広げるために反対のバージョンを提案するのが良い戦略です。

人間の心は解決策を選択する傾向があります。解決策は私たちに簡単に届き、他の可能性は無効になります。このために、

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そもそもこの代替案が正しくない場合、方向転換が難しく、行き詰まりがちです。 その考えに。これらの制限を打破するには、状況の新しいビジョンを可能にし、代替案を革新し、解決の可能性を高めるため、反対の代替案を検討するのが適切です。

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パラドックスマインドセット調査

逆説的な精神性の概念を最初に提案したのは、心理学者のアルバート・ローゼンバーグでした。、ハーバード大学で実施された研究の結果を入手した後、当時の最も関連性の高い天才、賞に値する科目の考え方や考え方ノーベル。

20人以上の著者にインタビューし、すでに亡くなった他の人の伝記を考慮した後、彼は次のように結論付けました。 彼らの理論の検証と構成において、大多数は同時に反対の異なる定式化を行ったつまり、彼らは同時に矛盾した声明を考えていたのです。

この逆説的な認識の典型的な例は、有名な科学者が経験したものです。アルバート・アインシュタイン、同じオブジェクトが見られた場所に応じて、それは動いているか静止していると見なすことができると提案した。

それをよりよく理解するために、私たちが電車で旅行していると想像してみましょう。目の前の小さなテーブルにバッグを置いたままにしています。さて、私たちの参考によれば、バッグはまだ残っていますが、電車の外の誰かが途中でそれを見ると、バッグが動いていることを認識します。

私たちの社会に重要な貢献をした主題の間でこのタイプの考え方の有用性を考えると、この認知が一般の人々、つまり能力のある個人にも現れるかどうかを検証する必要があります。平均。この目的のために、リモートアソシエーションテストやローソク足テストなど、さまざまな実験が実施されています。さまざまなアイデアや考えが持つ隠されたつながりを理解または見つけることを目的としており、必要です 多様な考え方.

これらのテストを実行する前に、参加した被験者は3つの行動またはステートメントについて考えるように求められました「眠っているのは起きているよりも疲れている」などの矛盾していると認識されますが、それは可能性があります可能。さて、2つのテストが個人に提示されたとき、3つの矛盾したステートメントを実践した人が観察されましたトレーニングを行わなかったコントロールグループと比較して、タスクの解決に成功した割合が高いことを示しました前。

したがって、逆説的な思考が実行された単純な前のタスクが、後続のテストの実行でより高い効率をどのように可能にするかを見ることができます。 より大きな創造性とより多くの可能な解決策を支持する.

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この考え方は何ですか？

私たちが見てきたように、この認知は私たちの生活のさまざまな分野で役立つ可能性がありますが、仕事で成功するために特に機能的であると見なされています。 このタイプの考え方は、反対のように見える2つの選択肢の間に対立を生み出し、2つを肯定することを選択します したがって、私たちの快適ゾーンから抜け出します。紛争を避けるべきものとして理解するべきではなく、むしろそれが私たちに変化し、新しい視点を獲得し、成長する可能性を与えるということです。

逆説的な認知は、より最適な方法でさまざまな要求に対処することを可能にすることが観察されています、つまり、ワーカーはさまざまな状況に簡単に適応でき、効率的です。プレッシャー。このようにしてグループ全体が恩恵を受けるので、この能力がリーダーに存在することが重要です。

企業はさまざまな行動方法を選択できます。たとえば、彼らは現在彼らに利益をもたらす生産性に焦点を合わせるかもしれませんが、将来彼らが適応することを困難にするでしょう。または、最初はそれほど多くの利益を生み出さないが、それを通じて変化への適応が容易になるイノベーションにおいて。パラドックスの考え方 アクションの1つを選択するのではなく、状況に合わせてアクションを調整することで構成されます、仕事の安定性が高い時期には、生産性を高め、変化の前にイノベーションを選択します。

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パラドックスの考え方を強化する方法は？

他のスキルと同様に、私たちは多かれ少なかれ事前の素因を持っているかもしれませんが、私たちはそれらを訓練し、それらを増やすために働くことができます。そのような増加を達成するためにどのような戦略が役立つか見てみましょう。

1. 日常の状況で逆説的な考え方を使用する

このタイプの思考がより複雑な状況でより簡単に現れるためには、それが必要であるか、またはそれはより複雑な状況でそれを最初に提起するのを助けることができます。単純ですが、使用するほど、頻繁に使用すると、最終的には現れやすくなると考えるのが論理的です。自動。

アインシュタイン自身が日常生活の矛盾に直面することによって彼の逆説的な能力を訓練したと信じられています。. したがって、日中に発生する反対に注意を払い、2つの可能性を同等に有効であると見なすことで、解決に必要な柔軟性を発揮することができます。

2. 対立を避けないでください

すでに述べたように、対立、反対の考慮は、私たちの成長と発展を助けます創造力、逆説的に新しい視点の概念を促進し、他を提案することができるソリューション。それで これらの矛盾を避けないでくださいそれらを可能な限り受け入れてそれらを食べてください. 人生のすべてが黒または白ではないことを理解すると、2つの色を一緒に見つけることができます。

3. 状況のさまざまな可能性を検討してください

頭に浮かぶ最初の解決策、つまり明白に見える解決策を選択しても、まったく役に立たず、正しい答えを見つけるのが難しくなります。訴訟に直面した場合、互いに矛盾しているものも含めて、考えられるすべての代替案を検討してください。一緒に考えることは不可能のようです。そうすれば私たちは心を開き、決意を呼び起こすのが簡単になるからです。正しい。

安定性は良い場合もありますが、停滞につながる可能性もあります。 そして、私たちは同じ解決策を超えて見ないこと、革新し、あなたに反しているように見えるかもしれない可能性を考慮に入れます。

4. 逆説的な認知を活性化する

逆説的な思考を活性化し、したがってより創造的にするために、3つのステップに従うことが提案されています。さまざまな方法で質問を作成します。常に同じ方法で繰り返すとは限りません。ブロックするのはそれだけです。 肯定的および否定的に述べるか、用語の場所を変更してみてください; 対立を恐れないでください。反対を提案することによって、私たちは解決を妨げているか、私たちに反対して行動しているように見えるかもしれませんが、そうなるどころか、私たちは自分自身に利益をもたらしています。そして、あなたの快適ゾーンから出て、あなたの心を開いて、他の可能性を受け入れることが、革新して新しい答えを見つける唯一の方法です。