永続的な関係を構築するための鍵

良好な関係を築き、維持するための基本的な柱は 共感的なコミュニケーション、信頼、価値観とルールの互換性、そして尊敬、調和、相互の配慮が支配することを可能にするオープンマインドなどの要因を伴います。

今、良い関係を築き、幸せになるためには、古いパラダイムと、反復的で主観的にプログラムされた思考と行動のパターンを打ち破らなければなりません。

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永続的なカップルの関係を構築する

変化の代償を払う気がなければ、安定した永続的な関係を築くことはできません。、そしてその代償を払ったり、比較的人為的なミスを受け入れたりしたくないので、からのコメントを聞くことは非常に一般的です 配偶者：「変えなければならないのはあなたです。助けを求めなければならないのはあなたです。間違っているのはあなたです。 あなたの"... 間違ったコメントと失敗したコメント。

儀式と肉体的な親密さの行為で彼らの人生を団結させることによって、彼らの魂と精神も一つのユニットを形成するために一緒になります。 二人が調和し、協調している場合、幸福を生み出す精神内のつながりが生まれます。

この上、 人間に最も望まれ、固有のものは愛です、特に自己愛と同意。 その結果、ある研究によれば、最も幸せで長続きするカップルは、 許し、受け入れ、手放し、特定の間違いに関係なく、自由に愛を与え、受け取ることができます 配偶者の; これで、「彼が殴ったとしても、殺したとしても、彼は夫である」という私の国の誤った有名なことわざをほのめかしたくありません。逆もまた同様です。 カップルまたは結婚としての組合は喜びの理由であるべきです。 そうでない場合は、何かが間違っています.

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問題を検出する方法を知ることの重要性

関係に未来があるのか​​、それとも 有毒な関係 失敗する運命にある。 パートナーを持つことはコミットメントを受け入れています、両方の当事者の意欲がなければ、愛の協定は無効になります.

喧嘩、家族や夫婦の対立の最も一般的な原因は、不適応な考え（前提から偏った結論に達する）、 許しを求め、すべてが異なると言った後、約束を守るというコミットメント、言い訳、そして約束を守る意欲はほとんどまたはまったくありません（約束された変更が続く場合） 数日後、同じ行動パターンが繰り返されます。これは、不安定さ、痛み、症状を引き起こす感情のロシアンルーレットを生きていることの症状です。 物理的）。

ザ 時間内にこれらの反復的な行動パターンを認識し、助けを求める あなたは人生を楽しんで幸せになるためにこの世界に来たので、彼らはあなたがあなたの関係を完全に楽しむことを可能にしますが、私たちを苦しくして悪い時間を過ごすことはありません。 そうでなければ、生きることは拷問であると感じ、エネルギーがなく、時には生きる意志がない囚人のように感じるでしょう。

調和と幸福の感覚とのつながりを生み出す最も強力で前向きな感情的な経験は、愛、セックスと欲望を経験することです。 これらの3つがあなたの関係で一緒になれば、分裂はありません。 これら3つの統合を見つける必要があります あなたの関係に調和があるように.

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感情の管理（双方向）

結婚を維持するために関係を持つことは簡単ではありません：戦い、議論、怒りが発生します... そして、あなたは狂ったようにそして情熱的にお互いを愛するでしょう。 さまざまな感情を感じるのは人間の本性だからです。 悪いことは、否定的な感情があなたを支配することを許すことです そしてあなたの人生をコントロールします。 これが起こった場合、関係は混乱し、あなたはそれが彼女または彼のせいであるとみなすでしょう。

他の人はあなたから知覚する刺激にのみ反応することを忘れないでください。 ポジティブな感情状態、平和、静けさ、調和のインデューサーになりましょう。 私たちは、最初に関係の心理的側面に取り組むことによってのみこれを達成します。 あなたは自分が持っているものだけを与え、自分自身の深い内省的な探求を実行することに集中し、自分が誰であるか、そしてパートナーの生活を改善するために何を貢献できるかを認識することを忘れないでください。

何を避けるべきですか？

嫉妬は相手への信頼の欠如ではありません。、しかし多分あなたは彼/彼女のために十分ではないと思うのであなた自身への自信の欠如。 だからあなたは彼があなたよりも良い人に会ってあなたを去ってしまうのではないかと心配しているのです。

あなたが永続的な関係を望むなら、 被害や操作を決して使用しないでくださいなぜなら、それらは痛みと愛着を引き起こし、不満と不幸の感情を生み出す強力な武器だからです。 あなたはあなたのパートナーが不幸になることを望まないのですか？

この嫉妬心を中和する最も効果的な方法は、自己概念に取り組み、 あなたのパートナーにとってより良いものであり、あなたに対する自己愛の行為でそれを示し、あなたの肉体的、精神的、そして 知的; 他の人があなたが自分を愛していると感じ、自分の世話をして進歩しようとすると、彼らはあなたの中に価値の高い人を見るでしょう、そして人間は価値の高い人と自分の人生を共有するのが大好きです。 ポジティブな感情状態のインデューサーになりましょう！

関係を持つことは、あなたが空白を埋めずに補完しようとするときに存在することができる最も素晴らしくて神聖なものです。