心理療法への患者の参加はどのように奨励されていますか？

心理療法サービスの提供を開始することを提案するときに、 心理学の訓練を受けた彼らの仕事は、 忍耐。 心理療法を理解するこの一方的な方法は、弁証法的プロセスが心理学者のオフィスで行われるという事実を見落とすことを意味します 心理学者と患者：両方の当事者は、適切な治療的同盟を生み出すために自分たちの役割を果たさなければなりません。 個人。

心理療法である絶え間なく変化する流れの中で、開業医は彼らが完全にコントロールしていないことを受け入れることができなければなりません。 一方で、セッションでは、彼の仕事は、患者が心理療法と調和するのを助けることです。 他の。 言い換えれば、治療プロセスへの患者の参加と関与を促進するための戦略を知っている。 この記事でそれについて話します：心理学者が患者の自律性を認識している間、何ができるか 彼らが実を結ぶ治療法に興味を持ちやすくする.

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心理学者は、治療プロセスへの患者の参加を促すために何をしますか？

心理療法が役に立たないとすぐに結論を下し、数週間でセッションに参加しなくなった場合、初めて心理療法に行くことはほとんど役に立ちません。 同様に、それは患者がただ蒸気を放出するために心理学者に行くことを進歩させません 彼らに耳を傾ける人、まるで悪いことがどれほど悪いことで彼らを改善することができるかについて不平を言うという単純な事実のように 状況。 患者さんが自分たちの生活を変え、生活の質を向上させるために 彼らが変化したいと思っていること、そして心理学者が彼らに必要なサポートを与えることを可能にすることが不可欠です.

これらは、心理学者が患者の関与を容易にするために使用する最も重要な戦略のいくつかです。 心理療法では、セッションと目標を達成するための毎日のタスクの実行の両方で 治療。

1. 相談に到着したら、稼働中の補強材を分析します

作業は、パターンの背後にあるインセンティブシステムが何であるかを理解することから始まります 治療を開始する前からの患者の行動、そしてそれはあなたが望む問題に関連しています 克服。 このようにして、問題のあるもの（たとえば、管理を継続しているもの）を特定することができます。 機能不全の不安）および有望な機会を提供するが、その可能性はまだ実現されていないもの。 絞った。 このように、比較的少ない変更を加えることで、 人はより適切な考え方に移行し、より感情的に健康的なライフスタイルを受け入れることができます.

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2. 認知の再構築を通じて自尊心を強化する

自尊心は自己効力感と密接に関連しています。自己効力感は、私たち自身の視野についての概念です。 自己啓発と学習、そ​​して私たちができるすべてのことのイメージを私たちに与えるもの 私達は提案します したがって、患者が「つながる」ためには、患者が低すぎたり膨らんだりすることなく、適切なレベルの自尊心を維持できるようにすることが不可欠です。 彼らが治療の目標を達成することができると感じ、彼らの進歩を次のように認識する方法を知っているように、治療プロセスで感情的に そのような。 そしてそれはこの意味です、 認知の再構築 に向け 自分自身についての最も機能不全の信念に疑問を投げかける 彼らが落胆したり、潜在的な適性や才能を信頼したりしないようにするための鍵です。

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3. 難易度に合わせて調整されたサブゴールのプログラムを確立する

心理療法は、最終的な目的に限定されず、患者の進歩についての参照を提供する目標を常に設定する必要があります。 これにより、成果の詳細なイメージを得ることができます。これは、あなたの努力と関与が比較的迅速に気付かれる報酬を持っていることを示しています。

しかし、この目標とサブ目標のセグメンテーションが機能するためには、 それらは、患者の能力と学習ペースに合った難易度曲線に対応している必要があります. それが重大な課題をもたらさない場合、あなたは行き​​詰まりを感じ、治療への興味を失います。 すべてが彼に多額の費用をかけます、彼は彼が彼を改善するために何もできないと仮定することによって彼の状態をさらに悪化させるかもしれません 状況。

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4. 家族との頻繁な対話を維持する

可能であれば、家族とのコミュニケーションの流れを維持することは非常に重要です。 彼らが心理療法で促進されたライフスタイルに適応するように、そして彼らがその進歩に興味を持っているので、可能な限りのことをする、そのため、それらは、人が改善し続けるように動機付けるすべての一部です（作成することによって） あなたの周りの期待と同時に、他の人があなたを認識して感謝するときはいつでも気分が良い 進捗）。 これらすべてにより、セッションで議論された機密情報の機密性が完全に維持されていることが患者に明らかになります。

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