あなたの心を刺激するための8つの創造的なエクササイズ

ミューズが私たちに必要な量のインスピレーションをもたらすのは難しい場合がありますが、 適切な戦略で、私たちは私たちの心が創造性の影響を受けるのを助けることができます.

そして、独創的で斬新な方法でアイデアを相互に結び付ける能力である創造性は皮肉なことです。 私たちがその時々で経験することによると、それは私たちが行く経験を通して高めることはできません 提出する。

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創造性を刺激するための演習

以下に、あなたの考え方をより柔軟で自発的にするための創造的な演習の選択を見ることができます。 あなたの目標が何であるかに応じて、あなたが最も好きなものを選ぶことができます。

1. 消しゴムテクニック

この手法は、アイデアを分解して最も基本的なコンポーネントを明らかにし、そこから再構築するのに役立つため、ライターや広告クリエイティブで広く使用されています。

それを実行するために、私たちは議論されるトピックを構成すると私たちが信じるすべてのアイデアを紙に書き留めます、私たちは現れる知識の「ギャップ」を量ります その大量の情報の間に、必要なものについてさらに文書化し、そこから、私たちが書き留めてきたアイデア間のつながりを探します。 分離。

2. 良い悪い面白い

この方法 心理学者エドワード・デ・ボノによって考案されました最初にすることで有名 水平思考の概念について理論化する.

それは、私たちが取り組みたいアイデアを選択し、その要素について何か良いこと、悪いこと、そして面白いことを考えることから成ります。 これらの3つの列のそれぞれで収集したアイデアの数を確認すると、そのアイデアを分析するときにバイアスが発生しているかどうかを知るのに役立ちます。

3. グループスケッチ

この演習は、グループアクションのおかげで、同じアイデアをさまざまな角度から見るために使用されます。

これを行うには、グループと会い、アイデアの始まりを1枚の紙に描き始める必要があります。 その後、すべてのページが変わり、各人がパートナーによって開始された描画を続行します. これは、このように4〜9ステップで開発されます。

4. 詐欺師

SCAMPERは、テキストやアイデアを通過させるために作成された頭字語です。 アイデアをより柔軟にするのに役立つ一連のフィルター 手元にあるものについて：

代替：元の概念に存在しない他の要素をどのような要素に置き換えることができますか？

組み合わせる：アイデアを組み合わせるにはどうすればよいですか？ これを他のものと組み合わせるとどうなりますか？

適応：セットとの適合性を高めるために何を変更できますか？

拡大：どの要素がもっと注目に値するのですか？

他の用途に使用する：どの要素をより効率的に使用できますか？

排除：セットに影響を与えずに削除できる要素は何ですか？

逆：深刻な問題を引き起こすことなく、どの要素を再考することができますか？

5. 強制接続

まず、2つの異なる列に、相互に明らかな関係のない一連の概念を番号付きで書き留めます。 次に、偶然に各列から1つの要素を選択し（たとえば、数字とサイコロを使用して）、 私たちは、私たちが作成しなければならないという考えを通して、それらを互いに関連させるためにプレーします、どんなにクレイジーでも。 これは、最も楽しいクリエイティブな演習の1つです。

6. ロウソク問題

この問題は、心理学者のKarl Dunckerが、従来のオブジェクトを斬新な方法で使用する人々の能力を観察するために作成されました。 一部の人々はそれがいくつかを引き起こす可能性があるほど難しいテストだと思います 不安.

テストを実行するには、ワックスキャンドル、マッチ箱（マッチ付き）、画鋲箱（これもいっぱい）を使用します。 目的は キャンドルを壁に固定し、ワックスが滴り落ちることなく燃え続けることができます 地面に。 解決策を知りたい場合は、ここをクリックしてください。

7. 6つの帽子

この手法もエドワード・ボノによって開発されました。 6つの異なる視点から問題を分析することで構成されています：論理、楽観主義、悪魔の擁護者、感情、創造性、そして一般的な方向性。 したがって、俳優と同じように、これらの6つの「フラットなキャラクター」の靴に身を置く必要があります。

8. すべてに質問する

この演習は非常に単純です。概念を構成するすべてのアイデアを書き留め、それぞれをどのように疑問視できるかを自問し始めることで構成されます。 こちらです 根拠のない信念が特定されている そうでなければ、非常に基本的で自明のアイデアを否定するために思考をゆがめる方法について、面白くて奇抜なアイデアを思いつきます。 広告の分野で特に役立ちます、水平思考が非常に重要な場合。