ヴィクトール・フランクルのロゴセラピー：理論と技術

ロゴセラピーはViktorFranklによって開発されました、実存分析の主要な代表の1つ。重要な意味を達成することを目的としたこれらの介入では、実存主義の哲学が大きな影響を及ぼしました。

この記事では、ロゴセラピーの基本原理と技術、およびヴィクトール・フランクルによると存在する神経症の種類について説明します。それらの中で、最も重要なのは、この著者の関心の焦点であった神経症である。

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ヴィクトール・フランクルのロゴセラピー

ヴィクトール・エミル・フランクル（1905-1997）は、神経内科医および精神科医でした ユダヤ人の家族に生まれたオーストリア人。 1944年、彼、彼の妻、彼の両親、そして彼の兄弟は強制収容所に送られました。戦争が終わったとき、フランクルはまだ生きている唯一の人でした。

フランクルは、囚人としての経験から心理学理論と治療法を発展させましたが、彼は以前にそれらを作成し始めていました。 1959年に彼は彼のキーブック「意味を求めている男」を出版し、そこで彼は彼のモデルであるロゴセラピーについて説明しました。

ロゴセラピーは実存的分析の一部です、心理的、感情的、肉体的症状を引き起こす実存的空虚に直面した重要な意味の探求に焦点を当てた、顕著な哲学的特徴を備えた治療の一種。キェルケゴール、ハイデガー、フッサールの影響は、フランクルの作品で注目に値します。

フランクルによれば、人々は 私たちはいつでも私たちの生活に意味を与えることができます、私たちが自分自身を見つける状況に関係なく; この意味の探求は、主な重要な動機を構成します。さらに、逆境に直面したときにどのような態度を取るかを少なくとも決めることができるので、私たちは常にある程度の自由度を持っています。

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人間の理論：苦しみと意味

フランクルは、人間の経験には、身体的または肉体的、精神的、精神的の3つの側面があると信じていました。この著者によると、心理的変化の起源は 精神的な次元の強さの欠如人生の意味だけでなく。

彼は、意味、したがって幸福につながる3つのタイプの価値観について説明しました：仕事に関連する創造の価値観と社会への貢献、経験（人との交流や感覚を体験すること）、そして克服に関係する態度の貢献苦しむ。

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フランクルのために 精神障害の原因は私たちが苦しみに与える意味です、不快感そのものではありません。この基本的なアプローチは、当時の行動主義の還元主義と予想される認知主義的アプローチに反対していました。

フランクルによる神経症の種類

フランクルはさまざまなことを説明しました 原因に応じた神経症の種類 それらを引き起こします。ヌージェニック神経症はそれらの中で際立っており、ロゴセラピーの関心の焦点です。

1. ヌーゲン

ロゴセラピーは神経症に特有です、人間の精神的次元の不満の実存的な空虚の結果として生じる。人が自分の苦しみに意味を与えることができないとき、彼らは絶望と生命力の喪失の感覚を感じます。フランクルはこの状況をヌージェニック神経症と呼んでいます。

2. 集合

このタイプの神経症は、多くの人に影響を及ぼします 同じ文化を共有する人々 および/または特定の時間に生まれました。彼は4つの態度を集合的神経症として定義しました：宿命論（すべてが外的原因を持っていると信じている）、狂信（自分の信念を理想化し、他の人を容認しない）、未来への注意の欠如と適合性または「思考」集産主義者」。

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3. 日曜日から

多くの人々は、仕事とその週の忙しいペースを通して自分たちの生活を理解しようとします。週末、休暇、または退職が到着し、自由な時間があれば、それらが表示されます 無関心、退屈、実存的空虚感; フランクルの理論では、これは日曜日の神経症として知られており、うつ病の一種と見なされています。

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4. 失業率

失業神経症は日曜日の神経症に似ていますが、より長く続きます。人が職業や仕事を持っていないとき、彼らは人生の目標の欠如のために無関心の状態と無用感を経験する傾向があります。

5. 心身、反応性、体性および心身

この分類は、変更を引き起こす要因を指します。心因性神経症には態度などの心理的原因がありますが、反応性神経症は、身体的または心理的症状の存在に対する生物の激しい反応によるものです。

体細胞性神経症 生物学的機能不全による、甲状腺機能亢進症や神経系の過度の反応性など。最後に、フランクルは心理的要因によって引き起こされる身体的症状を「心身神経症」と呼びました。このカテゴリーには喘息が含まれていました。

ロゴセラピーテクニック

ロゴセラピーの目標は、クライアントが自分の人生に意味を与えるのを助けることです。これを行うには、フランクルによれば、言語聴覚士は次のテクニックを使用する必要があります。

1. ソクラテス対話

ソクラテス対話は、論理ベースの質問を通じて、さまざまなイベント（つまり、彼らの信念体系）のクライアントの解釈に挑戦することで構成されています。ソクラテスの対話は 認知志向の心理療法士に採用、何アーロン・ベック、そして認知再構築の基本的な柱の1つを構成します。

2. 反射防止

一部の人々は あなたの目標や問題への過度の注意、不安を引き起こし、人生を妨げる; フランクルは、最初のケースを「過意図」、2番目のケースを「過反射」と呼んだ。反射除去技術は、この注意を適切かつ機能的な方法でリダイレクトすることで構成されます。

3. 対決

対立は一般的に心理療法の基本的なテクニックです。についてです クライアントに不整合を認識させる そして、あなたがそれらに気づき、それらを修正することができるように、特定の行動や態度の不十分さ。

4. 逆説的な意図

フランクルは、クライアントに新しい文脈で彼の症状を強めるテクニックを「逆説的な意図」と呼びました。 症状がその機能を失うことを促進する. 言い換えれば、クライアントが恐れていることを意図的に誘発することを意図しているので、論理的な矛盾が生成され、しばしばユーモラスです。

逆説的な意図は、現在、不眠症などのさまざまな問題を管理するための効果的な手法と見なされています。それは、人が通常不安や他の否定的な感情を引き起こすような出来事を望んでいるとき、それらの関連する結果が起こらないために機能します。