血液恐怖症と針恐怖症の3つの違い

恐怖症は、特定の触媒の出現によって引き起こされる非常に高い不安状態に関連する一連の精神病理です。 ペット、車両、気象現象など、人が経験する反応の強さに比例して危険をもたらします。

多種多様な恐怖症があるため、 事実上、あらゆる経験が、恐怖症の症状を引き起こす可能性のある種類の刺激を提供する可能性があります。. 実際、ほとんどの場合、これらの恐怖症の多くは非常に似た特徴を持っているため、いくつかの点で重複しています。 ただし、混同してはならない 2 種類の恐怖症があります。血に対する恐怖症と、針や注射に対する恐怖症です。 この記事では、それらの違いの概要を説明します。

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恐怖症とは何ですか？

恐怖症は 不合理で激しい恐怖の出現を特徴とする精神障害 比較的無害な刺激によって引き起こされるか、見知らぬ人との会話、クモ、嵐、ピエロなど、重大な危険を伴わない何かに関連しています。

これらのタイプの障害は不安障害に含まれ、一般に状態を伴います。 最も急性の場合の不快感、苦悩、動揺、激しい恐怖、およびその他の身体的症状 アソシエイツ。 恐怖症の症状が現れると、通常、そのような刺激を避けたい、または逃げたいという強い欲求が現れます。 自分の体のコントロールを失う感覚、不安に関連する他の現象に加えて、振戦、めまい、心拍数の加速など.

恐怖症の主な特徴の 1 つは、経験する恐怖が常に主観的であり、人によって知覚されることです。 影響を受けた人、そしてその恐怖の引き金が彼らの完全性に本当の脅威を与えることはほとんどない 物理的。 恐怖症に苦しむ人は、合理的な観点からは自分が本当の危険にさらされていないことを知っているかもしれませんが、それにもかかわらず危険を感じています.

人の恐怖症や不合理な恐怖の出現を引き起こす可能性のある刺激のいくつか 蜘蛛でも、閉ざされた空間でも、人のいるオープンスペースでも、飛行機で飛ぶ行為でも、 等

どんな種類の恐怖症でも、外部の観察者にはばかげているように見えるかもしれませんが、過小評価すべきではありません。、それはそれに苦しむ人々の生活の質を損なう大きな能力を持つ障害であるため.

一方、最も一般的な恐怖症の中には、血液恐怖症と針恐怖症があります。 非常によく似ているように見えるかもしれませんが、異なる特徴を含んでいます。 知人。

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血液恐怖症と針恐怖症とは何ですか?

血液恐怖症または血液恐怖症は、すべての恐怖症と同様に、不安障害に含まれ、一般的に高い状態の出現で構成されています。 血（あなた自身または他の誰か）の存在下での不安、苦悩または不快感、またはあらゆる状況で血を見る可能性.

これは、世界に存在する最も頻度の高いタイプの恐怖症の 1 つであり、あらゆる年齢層の人々に最も多く見られます。 通常は幼少期 (7 ～ 8 歳) に初めて、その人の生活に顕著な影響を及ぼし、食生活を変えるまでになります。 けがを引き起こす可能性のある状況を回避するために、生活と特定の活動のパフォーマンス 医療介入）。

一方、針恐怖症、またはトリパノフォビアは、逆に、以下の特徴を持つタイプの恐怖症です。 現実または想像上の針や注射に対する不合理な恐怖 また、現在または将来、体のあらゆる種類の穿刺にさらされるという考えの前に。

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血液恐怖症と針恐怖症の違い

針恐怖症と血液恐怖症は共通の特徴を共有しているため、このグループに属しています。 体自体の損傷または激しい痛みに関連しているため、「血液注射損傷」と呼ばれる恐怖症の.

ただし、考慮しなければならない両方の現象を区別する本質的な違いもあります。

血液恐怖症は通常、不安回避症状の大部分を示します 存在する恐怖症の大部分を提示します。 不安を引き起こす触媒または刺激のいくつかは、傷の出現に関連しています。 体自体と他の人々の両方、およびフィールドで行われるあらゆる種類のテストでのカット 医学。

血液恐怖症の人は通常、医者に行くことを避け、血液型にさらされることを避けます。 身体自体に針、注射または穿孔を伴う検査または医療検査 体。

それに加えて、 血液恐怖症には、二相性反応などの独自の特徴的な症状もあります。、2つの段階で発生するため、そのように名付けられた生理学的現象. 1つ目は、血圧と呼吸数の急激な上昇です。 2 つ目は、両方の指標の大幅な低下に基づいています。

この二相性の反応は通常、血液恐怖症の人に失神を引き起こします。 人体の2つの相反するメカニズムの動きの設定と圧力の急激な変化による 楽観的。 一方、二相性反応は針恐怖症とそれほど密接に関連していません。 患者が被った危機の間、血圧は高いままです。 人。

第二に、 両方のタイプの恐怖症が基づいている心理生物学的メカニズムは異なる可能性があると考えられています. 針恐怖症は他の特定の恐怖症とあまり変わらないように見えますが、血液恐怖症が針を避ける生来の素因に基づいていることは理にかなっています. 血が流される状況は、何十万年にもわたる私たちの血統の進化の間に、これらの出来事は通常、自分自身に関連する意味を持っているためです。 生存。 この観点から、怪我の原因となる可能性のある危険に迅速に対応できることは有用です。 血圧に損傷があった場合、大量の失血をできるだけ避けるため 生命体。

両方のタイプの恐怖症の主な違いのもう 1 つは、恐怖と不安の症状を引き起こす引き金です。 血液恐怖症は常に、どのような状況でも血の予想、ビジョン、または想像力です。針恐怖症では、触媒は針です。 物体、 血を必要とせずに または、その物体によって皮膚が突き刺されるという期待。

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心理療法における恐怖症の治療

資格のある専門家による心理療法士の介入は、あらゆる種類の恐怖症をうまく治療するための最良の選択肢であり、 その人が一連の知識と有用な戦略を習得し、それらを日常的に実践して自分の課題を克服できるようにします。 恐怖症。 幸いなことに、心理療法は、数週間で恐怖症を克服するのに非常に効果的です。

恐怖症の治療は通常、認知行動療法です。、このタイプの不合理な恐怖の治療に最も効果的であることが証明されているものの1つ. このような場合、テクニックの一部は、その人が恐怖の原因に直面するのを助けることに基づいていますが、屈服することはありません. 完全にパニックに陥り、逃げ出したい気持ちになり、ある程度の不快感に抵抗し、少しずつ刺激に慣れていく 恐怖症 これは、例えば制御露光技術を使用して達成される。

恐怖症の場合に心理学の専門家が使用する別の戦略は、認知の再構築です。 その人は、不安を克服することを可能にする、より積極的で適応的な思考と認知プロセスを獲得します。 恐怖刺激の危険性とそのような状況に対処する能力についての機能不全の信念を脇に置いてください。

そして最後に、Applied Tension テクニックで、特定の部分にテンションをかけるテクニックです。 のソースにさらされたときに失神または失神を避けるために、患者の筋肉群 恐れ。

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私は不安障害の治療の専門心理学者であり、対面セッションとビデオ通話を提供しています。