自分が強迫性障害かどうかはどうすればわかりますか?

家のドアが大丈夫かどうかを確認するために何度も戻ってきたことがありますか? 閉じた状態で、身の回りにあるものをすべてサイズと色で分類するか、よく手を洗います 周波数？ 良い、 これらは、強迫性障害 (OCD) を持つ人々の可能性のある行動です。. しかし... パニックにならない！ 次に、この特異な障害が何で構成されているかを見て、あなたがそれに苦しんでいるかどうかを知るためのいくつかの援助を検討します.

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基本的なOCD診断基準

OCDと診断される人のために 医療専門家によって審査されたいくつかの基準を満たさなければなりません。 1つ目は、強迫観念、強迫行為、またはその両方を示さなければならないということです。 しかし... 強迫観念と強迫観念とは何ですか？

強迫観念は 侵入的であると特徴付けられる、繰り返される思考、衝動、またはイメージ そして望まない。 これは、人に不安や不快感を引き起こします。 彼らはエゴディストニックでなければなりません。つまり、自分の性格に反します。 たとえば、穏やかで親切で共感的で、誰かを傷つけるという侵入思考を持っている人に起こります. 強迫行為は、強迫観念によって引き起こされる不安や不快感を防止または軽減するために実行される反復的な行動および/または精神的行為です。 やると安心するし、やらないと不安が大きくなる。

強迫観念および/または強迫行為 時間がかかり、臨床的な不快感を引き起こす可能性があります または、人が没頭しているさまざまな分野（仕事、勉強、家族）の悪化。 その症状を薬、病気、または他の障害の副作用と混同しないように細心の注意を払う必要があります。 この障害の発症は成人期に多く、女性に多く見られます。

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内省の度合い

OCDにはさまざまな程度の内省があります. つまり、特定の反復行動が実行されなければ、侵入思考で起こったことは過ぎ去ると人々が信じる度合いです。 その人は、反復行動 (強迫行為) をしなければ、侵入思考 (強迫観念) が現れる可能性が高いと信じます。

たとえば、すべてのドアや窓に鍵をかけ、きちんと施錠されているか何度もチェックしに行く人は、そうしないと死ぬかもしれないと信じているからです。 これらの行動は一定の儀式になります、 これらの行為が行われなければ、強迫観念が物質的な現実になるという感覚があるからです。

知っておくべきこと

これで楽に呼吸できます！ か否か。 あなたの反復行動が強迫性障害であるかどうかを直感的に理解するための基本的な情報はすべてすでに持っています。

実行するか、繰り返し実行したことがある場合は、運動を行うことができます その行動の目的を分析する. それが、あなたが強迫性障害にかかっているかどうかの疑いを明確にする鍵です. ドアが閉まっていることをよく確認する、常に左側を歩く、常に収容する メガネ、いつも唇を噛む、物をサイズや色で整理する、手を洗う 周波数... それらは、それ自体では多くを語らない行動です。 これらの行為が強迫観念を根絶または減少させることを求めているか、またはその目的を持っているかどうかを特定することが不可欠です。

また、強迫性障害と混同しないように注意する必要があります。 または強迫性パーソナリティ障害の症状を伴う、別のトピック 記事。

発症したばかりの強迫性障害の治療の有効性により、 メンタルヘルスの専門家に診てもらうことが重要です。 なんらかの侵入思考および/または反復行動または精神的行為を観察した場合。この方法でのみ確定診断を下すことができるからです。

参考文献:

• アメリカ精神医学会、他。 DSM-5: 精神障害の診断および統計マニュアル。 第5版。 マドリード