Hooked: 努力についての短編アニメーション
どんなに頑張っても、物事が思い通りにならないことがあります。 これを意識することが、繰り返しや疲れにとらわれないようにするための第一歩です。
これはまさに、「Hooked」と呼ばれる短編アニメーションが私たちに送っているメッセージです。 研究所のおかげで Institute of Psychological and Psychiatric Assistance Mensalus、失敗した試みについて興味深い考察を提示します。
- 関連記事：「パイパー: 克服する能力についての愛らしい短編"
無駄な努力はありますか？ ショートフィルムで説明
始める前に、以下のビデオをご覧ください。
主人公の試みを見た後、どのようなメッセージを抽出できますか?
私たちの努力が逆効果になることもあります。 短編映画はユーモアのセンスからそれを反映しています。 いずれにせよ、学習はすべての経験から生まれます。
これに関連して、今日はこの話の結論の 1 つである、試みられた解決策の結果に特に注意を向けます。 それは、次のアクションへと私たちを導くものです: 変更または継続 (釣り針の数を増やした後、魚は何をするでしょうか?)。
良い分析を行うためには、当初の目的（海を静かに泳ぐこと）を評価し、得られた満足度を数値化することが役立ちます。 (満足度 0%: フックが 20 個増えました)、同じソリューションに固執するか (フックを欺く方法を探し続けます)、ソリューションを変更するかを決定します。 ストラテジー。
じゃあ。 奇妙に思えるかもしれませんが、この分析を無視することがあり、最初の解決策の試行で行き詰まり、残りのオプションを検討するのをやめてしまいます。
なぜこうなった？
精神的な柔軟性と創造性は、新しいシナリオで自分自身を見て、満足を感じる方法を見つけやすくする 2 つの要素です。 これらの能力が関与していない場合、停滞が発生します。成功した結果が得られないにもかかわらず、試行されたソリューションが増殖します。
前述したように、この場合、魚がフックに近づくのをやめ、望ましい静けさを求めて海底に入ることを選択した場合は素晴らしいことです. 知るか。 たぶん、リング戦略の後、彼はそうしました。
新しいオプションを見ても、私たちは行動に向かわないかもしれません.なぜですか？
良い。 他の選択肢が見えるかもしれませんが、実際には、それについての深い知識を開発していません。 そのメカニズム/利点について、私たちはどの程度考えてきましたか? 新しい選択肢に機会を与えるには、完全で意識的な観察が必要です。 このようにしてのみ、有用性と意味が見出されます。
新しいソリューション パスを考案する能力に影響を与える他の要因は何ですか?
人々は寛容さの欠如のために、単一の解決策を繰り返すことに夢中になります (「私はしなければならない」 この方法で解決してください」）、「ゾーンを離れると何が起こるか、および/またはどのように感じるかを恐れているためです。 知られている」。
新しい役割や状況で自分自身を見ることは、不必要な警告を発する信念に関連している可能性があります. 特権の喪失に関連する不合理な考え（「これまで私は持っていたが、 おそらくそうではない」）と私たちのアイデンティティの崩壊（「私はこのようです、私は他の方法を知ることができますか？」）、 不動
- あなたは興味があるかもしれません: "勉強して良い成績を取るための 63 のやる気を起こさせるフレーズ"
自分自身に対してもっと寛容になるにはどうすればよいでしょうか。
まず、私たちの権利につながると同時に、私たちの人に共感してください。 仲の良い友達に私たちが言うことは、良い自己紹介です。
「立ち止まって休む」、「考えるのに必要な時間を取りなさい」、「そこにたどり着かないなら、そこにたどり着かない」、「今日は十分にやった。 ここに置いて、明日へのエネルギーを回復する」、「なぜうまくいかないのか」、「できる」などは、 私たちが愛する人に簡単に伝えるメッセージの例... 私たちは同じことをしますか 私たち？
私たち自身の親しみやすい声であることは、探求するための最初のステップであり、繰り返しや疲労に夢中にならない.
主人公がリングでフックを騙そうとしたり、爆発的な効果を生み出したりするのはとても面白いです。 この逸話的な釣りから他にどのようなメッセージを抽出できますか?
魚にとっては何の価値もありませんが、漁師にとっては宝物です。
実生活でも同じことが起こります。 私たちはそれぞれ、自分の信念とニーズに沿ったものに価値を与えます (意味を見つけるのはそのときです)。
振り返りを続けると、以下に、私たちの価値体系に関連する 4 つの質問を提案します。
- 「私の人生で「宝物」と思うものは何ですか？」
- 「彼とつながったとき、私はどのレベルの幸福感/満足感を得ることができますか?」
- 「世話をするにはどうすればいいですか？」
- 「どうやって世話を続けたい？」
これは、私たちの生活に意味を与える要素に関連する考えを促進するための良い練習です.
おそらく、私たちが個人的な幸福とバランスを求めるとき、私たちを幸せにするものを思い出すことで、私たちがとろうと決めたステップを方向転換することができます. もちろん、宿泊せずに… 夢中になった。
