シンデレラ コンプレックス: なぜ多くの女性に影響を与えるのか?
最も現代的な世代は、おとぎ話やリトルプリンセスのステレオタイプが 女性自身が自分自身を見る方法（および自分の悪いラブストーリー）に深刻な影響を与えました。 解釈されます）。
伝統的な性役割に基づくこの社会現象は、 シンデレラコンプレックスと呼ばれる.
シンデレラコンプレックスとは？
簡単に定義すると、シンデレラ・コンプレックスは、人々に素因となる心理的現象です。 保護者の近さに応じて、女性は自分自身と自分の命を大切にします。 カップル。
このように、この心理的および社会的現象は、次のような期待を特徴とする自己イメージの出現を助長します。 私たちの人生に意味を与えると思われるカップルの登場 そして、すでにパートナーがいる場合は、依存関係に基づいて動的な関係を作成します。
アメリカの作家コレット・ダウリングは、シンデレラ・コンプレックスを持つ女性がどのようにある種の恐怖を抱いているかを詳しく述べた本を書きました。 自立し、幸福を自分の感情的な状態に関連付け、幸福を達成するための「チャーミングな王子様」の飽くなき誤った検索を引き起こします 絶対。
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女性モデルとしてのシンデレラ
シンデレラ症候群の女性の心理的パターンには、次の 3 つの基本的な特徴があります。 世話をされ、助けられ、世話をされたいという無意識の欲求 感傷的なカップルの外でも常に他の人によって。
このタイプの動作は、いくつかの要因によって説明できます。 そして、コレット・ダウリングによれば、その根源は動機の合計にあるということです。 女性をこのように感じさせ、問題の簡単な説明を困難にする特定の社会的ルール.
どういうわけか、男らしさに基づく文化的残滓は、この種の態度と哲学を養い続けています。 女性にふさわしいものとそれに対応するものとを強く区別する人生の 男。 前者は壊れやすく、外側から世話をする必要があり、後者は強く、しっかりしていて、自給自足です. 性役割の組み合わせ 男性と女性の二極化した認識から生じるものは、とりわけシンデレラ・コンプレックスを生み出します。
彼女の特徴
シンデレラ・コンプレックスの特徴としては、次のようなものがあります。
- 低い自己評価.
- 一定の依存。
- コンフォートゾーンを離れることへの恐怖。
- カップルの理想化。
これらの症状のいずれかを特定した場合、それらに対抗する、またはこの行動を変えるための最良の方法は、次のものを探すことです パートナーがいなくても、誰かが来て人生を変えるのを待つことなく、自分が持っている美徳で幸せ 現実。
これらの恐れや態度を克服できない場合は、信念や習慣を修正するのに役立つ専門家に助けを求めるのが理想的です.
精神障害ですか？
シンデレラ・コンプレックス 臨床心理学や精神医学で使われる概念ではありません。 精神障害と呼ぶには、習慣、男性と女性の違いについての固定観念によって助長された特定の行動パターンを単に説明しています.
ただし、説明した行動パターンが非常に顕著であり、 人またはその環境の生活の質、特徴的な症状の存在を示している可能性があります の 境界性人格障害 またはの 依存性人格障害.
自立した女性になるための 5 つの鍵
今日、独立した自給自足の女性を擁護する必要性についての話を聞くのは非常に一般的です. しかし、より自信に満ちた態度を取る方法を明確にすることは複雑です。 このため、常に他者を尊重しながら、女性の自立を育むこれらの鍵に取り組みます。
基本的には、 2 種類の自立: 感情的および経済的. 部分的には、適切なレベルの独立性を強化できるようにするために、一方が他方に依存しています。
この問題を解決するための 5 つのヒントを次に示します。
1. あなたの感情を大事にしてください
間違いなく最も難しいステップであり、すべてのベースであるため、最初に直面するステップです。 感情的な自立は、自分が何を望んでいるのか、何が好きで、何が嫌いなのかを明確に定義することによって達成されます。 あなたの個人的な関係について、友人、同僚、家族、またはロマンチックなパートナーと一緒にいるかどうかにかかわらず、分析に専念する必要があります 自分の本当の能力が尽きる場所であり、他者の協力が本当に必要な場所です。 残り
2. お金に対する責任
正常で望ましいことは経済的にカップルに依存するという考えは、自分自身の自由を大きく制限します。 自分に頼ることを学び、誰にもお金を求めないでください。
3. 孤独を楽しむ
一人にされても慌てる必要はありません。 孤独な時間を大切に 肯定的な側面を持つものとして、自分の考え、感情、恐怖に出会う。
4. 自分を育てる
より高いレベルのスキルと知識を享受することは、性別に関係なく、私たちに力を与え、より自由で自律的なものにします。
5. 仕事の自尊心
この点は、最初の点と同じくらい重要です。 自分を愛する 力のある女性としての自分を示すのに役立ちます 安全です。 傲慢にならずにあなたを愛することで、あなたは自分自身を尊重し、自分を大切にし、自分自身を磨くようになります。 周りの人にも同じことを期待するべきです。
