有毒または依存関係のカップルの関係が繰り返されるのはなぜですか?

特定の行動パターンを持つ人々は、さまざまなバージョンでそのような行動を再現する傾向があります。. おそらく、最も一般的なものの 1 つは、特定の方法でパートナーを選択する傾向です。

治療相談の過程で、そのような繰り返しの特定のレベルの意識が患者の発話に登録されます。 その人はこの悪循環から抜け出す方法を知らず、他の人を変えようとする際にしつこく回り道をします。

基本的な鍵は、それぞれの個性と、そのような行動を引き起こした人生の歴史、信念、義務、および育成を再検討する許可に見出されます.

• 関連記事: 「5種類のカップルセラピー」

このようなリンクの繰り返しを無意識に検索するのはなぜですか?

夫婦としての関係の選び方を繰り返す傾向 保護者または教育者から受けた育児を開始する、大人の生活の中でそのような繰り返しをカットするために見直されるべきであるという特定の特徴を持っています。

行動パターンは、精神構造が構築される空間である子供時代に起源を持ち、そこから世界を認識する方法を持っています。 すべての学習は、観察と反復によって生成され、私たちが成長する環境をコピーします。 そのような学習は、行動によって、または幼い頃に持っている指示対象とのコミュニケーションによって組み込まれます。これは、通常、母親と父親によって行われます。

したがって、そのような参照対象が特定の状況で現れる場合、または怒り、喧嘩、不適切な言葉と結びついている場合... これは、二次社会化を開始するときに子供が複製する可能性が高い方法です、それらのモデルや指示対象から学んだように、対立や感情を管理し、仲間と共有することで最初の繰り返しを行います。

時々、子供のこれらの行動は、両親に彼ら自身の行動方法の可能な再考を生み出すことができ、子供のその観察から、 あなたの子供は、家族の反応のダイナミクスを変える方法を考え始めます.

両親が変化を生み出すための関わり方について重要な質問を自問しなければ、その子供はそのような反復パターンを結び付けて生涯にわたって繰り返し続けるでしょう.

• あなたは興味があるかもしれません: 「感情的依存：感傷的なパートナーへの病的な中毒」

例を見てみましょう

あなたが母親と築き上げた関係が、母親が苦しんでいるのを見たときに彼女を保護することである場合、これはおそらく大人の絆の生活に有益です. 子供が両親との関係で恐怖や見捨てられた感情を解釈した場合s、これは、絆のメンバーに対する特定の行動との絆関係でも繰り返されます。

このように生活史を振り返り、その歴史から何を受け継いで、何を捨てて大人になっていくのかを考えることが重要になります。

それぞれの歴史の​​中には、好まれない、または好きではないかもしれない章があります。 精神的外傷を引き起こす可能性があります、ここから、そのような損害を詳しく説明し、その歴史を受け入れて、起こったことに苦労しないようにし、自分自身をどのように位置付けたいかを自問できるようにする作業.

そのような行動パターンがなくなる可能性があることを知っていると、情報が安心します。 そのような結末は、作業して処理する必要があります。 出発点は、夫婦関係におけるそのような行動パターンを認識することです。. 反応が起こっているときに記録することは非常に重要であり、それを意識して、次のような質問をすぐに生成できるようにします。

• そのような怒りやそのようなあからさまな行動は、私にどんな痛みを生み出していますか?
• 私の人生の前に、私に存在するこの行動を観察したことがありますか?
• それは私の両親の関係に関係していますか？

いくつかの答えを探しています 無意識に抑圧されている内容を意識させ、それを知ることが治癒への第一歩です。

カップルの関係は、これが最も頻繁に現れるリンクであり、排他的なものではなく、自分の癒されていない子供時代の問題の鏡/反映です.

• 関連記事: 「有毒な関係の6つの主なタイプ」

する？

これらの関係が健全で成長できるように、あなたはそこで働き、パートナーと自分自身との限界を確立しなければなりません。 特定のツールを適用し、それらを習慣として日常生活に組み込む:

• 主張するのではなく、アサーティブなコミュニケーションで対話する。
• そのような状況で生じた感情について時間をかけて考えることができるように、関係の困難や危機に直面して突然関係を離れると脅迫しないでください。
• 衝動的で暴力的な反応を避けるようにしてください。 これらは、受取人と絆自体を傷つけるだけです。 顕在化する前に考えや言葉を選択することも、考慮すべきもう1つのポイントです。
• あなたのそばにいる人と感情的につながることを唯一の目的として、関係の外の気晴らしに屈することなく、絆の中で質の高い時間とつながりを過ごしてください。
• 不平を言う前に、自分の中でどんな感情が生じたのかを考える時間をとってください 「他者」の行動の前に、怒りがそれほど存在することなくそれを言葉にすることができます.

毒性または依存症との関係は、取り組み、精緻化し、癒すことができます そのような行動の起源から。 あなたのそばにいる人は、あなたの人生における役割にすぎないことを忘れないでください。彼らはあなたのニーズをサポートするためにそこにいるのではありません。彼らはあなたのものであり、それらを癒すのはあなたの責任です.

カップルの絆は、健康と幸福から成長し、学び、構築するのに非常に美しいものです。