数秘術の執着：原因、症状、治療

単語を書くたびに百まで数えます。家に入る前に、必ずブロックを 3 周します。同じことを 7 回続けてタッチまたは質問します。

唾を吐いて口をすすぐ前に、正確に 35 回歯を磨きます。これらすべての状況には共通点があります。何らかの理由でアクションが特定の回数実行されるということです。 これは数秘術に執着する人によくあることですa、被験者に典型的な強迫観念のタイプ強迫性障害.

強迫性障害

数秘術の強迫観念がどのように機能するかを理解するには、まずそれが現れる障害、強迫性障害の簡単な要約を作成する必要があります。

彼 強迫性障害またはOCDは、不安と密接に関連する精神障害です 強迫観念の存在、侵入的で反復的な思考の存在によって特徴付けられます。自分自身のものとして認識され、試みられているにもかかわらず、高いレベルの不安を引き起こします。中和します。

一般に、不安を軽減するために、被験者は身体的または精神的な何らかの行動を実行し始めます。不安を和らげるそれは、思考が再び生じるたびに強化され、繰り返され、強迫行為として確立されます。これは、強迫観念と不安調節メカニズムとの間に連続的なスパイラルを生み出し、患者の時間の大部分を占め、患者を次の状態に陥らせます。強迫行為によって一時的にしか逃れられない恒久的な不安（逃避が不安をさらに強める）、不快感を生み出す連続。

思考ループに陥る

通常、この障害がたどるプロセスは次のとおりです。 偶然にも、ある日、その人は異常で容認できないと考えるようになる. この考えが彼の頭をよぎったという事実は、高いレベルの不快感と不安を引き起こし、その考えを排除し、可能な限り回避しようとします。しかし、それを避けようとするという事実は、彼に執着を引き起こし、彼の再出現の可能性をさらに高め、彼がより熱心に避けようとするより大きな不安を生み出します. これを行うために、彼は通常、前述の強迫行為を使用します。これにより、不快感が一時的に軽減されます。

それは、それに苦しむ人に深刻な生命の苦しみを引き起こす障害です。それらは論理的または実際的な意味を持たず、彼はそれらをばかげたこととして経験しますが、それでも彼は自分のレベルを下げるためにそれらを実行しなければなりません。不安。同じことが強迫観念.

強迫観念と強迫行為の間の継続的なサイクルは、フィードバックを返し、被験者の状態を悪化させるだけです。

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、あなたの日常時間の大部分を占め、さまざまな面であなたの人生を大きく阻害する要素です. また、悪循環の中でバリエーションが生まれることも珍しくなく、不安を生む新たな思考が加わることもあります。

強迫観念の出現とそれらへの執着の原因は、複数の原因によるものであり、この点に関して特定の遺伝的素因があります。これらの患者の多くは、大脳基底核の問題とともに前頭葉の活動亢進を有することがわかっています。また、社会や受けた教育によって、生命のレベルで強く抑圧されたり、個人の 1 つまたはいくつかの側面が制限されたりしている人々に現れることもよくあります。

強迫性障害の人が持つ、掃除やチェックなど、さまざまな強迫観念や強迫行為があります。 それらの1つは、数字に関係する強迫観念、または数秘術的強迫観念です。.

数秘術の強迫観念: 心に定着する数字

10まで数えます。これは、人口の大多数が、ある時点で行ったことのあることであり、一般に、何かまたは誰かが私たちの怒り、怒り、または不安を引き起こした後に落ち着くためのものです. そして、数えたり並べたりすることで、私たちは何か特定のことで頭を悩ませ、注意を払う必要があります。後悔することを避けたり、自分を傷つけるものを脇に置いたりすることを避けるための逃げ道になる可能性があります。変える。

強迫性障害に戻ると、数秘術に執着している人々の場合、不安を鎮める儀式として使用されるメカニズムは、まさにこれに基づいています。しかしその後、 数秘術の儀式や強迫観念ではなく、数秘術の強迫観念について話すのはなぜですか?

不安を和らげる仕組み… または不安そのもの

これは、数秘術の強迫観念を持つ人々が数字を使用するだけではないためです。不安を和らげるメカニズムですが、それらでは数字自体が理由です不安。このタイプのケースは非常に複雑です。心を落ち着かせ、強迫観念を変化させる方法として数字を使うようになった理由を、すでに忘れてしまっている。執着。これは、元のアイデアが消えたという意味ではなく、強迫観念を生み出すテーマが隠蔽されたということです。

数値の適用方法は非常に多様です。一定数まで頭の中で数えて、一定数の行動を取らなければならない人がいます。特定の量のオブジェクトを持っているか、1 つ以上の番号にリンクされているものとの接触を避けます。問題があります。実際には、掃除などの他の強迫観念や強迫行為に関連しているように見えるかもしれませんが、強迫観念の場合数秘術では、優先されるのは数であり、行動自体ではありません（つまり、X回洗わなければ、不安はなくなります。減少します）。

数秘術の強迫観念を伴うOCDの多くのケースがあります、特定の数字または共通の特徴を持つそれらのグループ（たとえば、偶数または奇数）への執着が頻繁にあります。よく知られている例は、有名な発明家のニコラス・テスラです。彼は人生の多くの面で 3 という数字に執着していました。

数秘術OCDの治療

強迫性障害の治療は、歴史を通じていくぶん複雑であり、伝統的に治療が困難な障害です。したがって、OCD（数秘術の強迫観念を含む）。

それらの1つは薬理学に由来し、一定レベルの効果で症状を治療および軽減することができます. 特に効果的なのは、再取り込みを阻害する抗うつ薬です。セロトニン、SSRI。

一般に、認知行動の観点から、強迫性障害は以下の手法によって治療されます。反応を妨げながら暴露し、患者は少しずつ強迫観念と強制。強迫行為の繰り返しは、負の強化を通じて強迫行為の悪循環を維持するため、症状を治療するために最も適用される治療法の1つです.

数秘術の強迫観念の場合、この種の治療法は次の問題に遭遇します。 不安の原因となる思考の源を見つけ、それに対処することはより困難です. それにもかかわらず、応答防止に取り組むことは可能であり、あからさまな行動を減らすのに役立ちます.

これに加えて、発生する可能性があると想像されるイベントにおける患者の責任のレベルを現実的に示すために、介入が適用されます。儀式に従わず、思考を否定しようとすると逆戻りしてしまうこと、否定的なことを考えることは意味がないことを明らかにするやれ。繰り返しになりますが、数秘術の強迫観念では、具体的な思考が問題を引き起こしていることが目に見えないため、この種の治療は非常に複雑になります。それを発見するには、事件とそれを取り巻く状況を徹底的に分析する必要があります。

精神力学などの他の現在の治療法は、症状の治療が患者の状態を改善するのに非常に有用であり、成功につながる可能性があることを示していますが、 治療は、患者の強迫性構造を引き起こした最初の原因を修正することに焦点を当てる必要があります. この点で、抑制を減らし、内部エネルギーを明らかにし、個人が本当に望んでいるものに向けることは、人の回復に大きく貢献できる構造的変化を引き起こすことができます。

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