愛する人の死によるうつ病：それが何であるか、症状と原因
うつ病は、メンタルヘルスの分野で最も複雑な概念の 1 つです。. それは多種多様な形や症状で現れるだけでなく、事実上すべての精神障害と同様に、それを引き起こす単一の原因はありません.
しかし、抑うつ症状の出現を助長する可能性のあるすべての経験の中で、愛する人の死が最も頻繁に起こることの1つであることが知られています. これは相対的な頻度です。なぜなら、このタイプの喪失を悲しまなければならない人の大多数はうつ病を発症しないからです。 ただし、場合によっては心理的な助けが必要です。
この記事では、何が何であるかを見ていきます 愛する人の死によるうつ病に関する基本情報、そしてメンタルヘルスの専門家の治療から可能な限り最善の方法でこれに対処するために何ができるか.
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愛する人の死によるうつ病とは？
基本から始めましょう：これは別の種類のうつ病ですか？ さまざまな種類のうつ病があるという考えそのものが、やや物議をかもしていることを覚えておいてください. 実際には、これらの分類は、作業している各ケースをより適切に説明するために使用されますが、そうではありません これは、いくつかの共通の特徴を超えて、互いにほとんど関係のないさまざまな精神障害があることを意味します.
目の前のケースでは、愛する人の死によるうつ病は、それ自体が存在するとは考えられません。 精神的な変化ではなく、それがどのように変化したかを説明する主な引き金の1つであるものの詳細 現れた。
したがって、悲嘆うつ病 一般的にうつ病を経験するさまざまな方法があるのと同じくらい多くのさまざまな方法で経験することができます. それにもかかわらず、通常満たされる多くの一般的な側面があります。 それらが何であるか見てみましょう。
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症状
うつ病についての大きな神話の 1 つは、それが本質的に約であるということです。 多くの精神的苦痛を引き起こすほど激しい悲しみ、人生に重大な損害を与えたり、自殺念慮の出現を助長したりするのに十分です。
うつ病の人がそう感じる場合もありますが、それとはまったく違う感じ方をして、まったく悲しくない人もたくさんいます。 愛する親戚や友人の死によるものであれ、他の原因によるものであれ、うつ病の最も特徴的な特徴は、 喜び、錯覚、場合によっては喜びさえも感じられない、自発性と動機の欠如 最も基本的な活動を行います。
快楽を感じられない、または無快楽症は自動的に現れ、人生や人生についての私たちの考え方とは何の関係もありません。 存在そのもの：それを感じるために、社会や世界に対して極端に冷笑的または批判的である必要はありません。 不合理な、 理性と言語の限界を超えて.
の アブリア、またはイニシアチブの欠如も同様に発生します。 それが現れるのは、私たちが知的に何かにやる気を起こさせる理由を見つけられないからではなく、むしろ それは、私たちが何にも到達しなければならなかった必要なしに、それ以上苦労せずに症状として表現されます 結論。
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処理
愛する人の死によるうつ病の治療は、常にメンタルヘルスの専門家によって行われるべきであり、その専門家は個別の診断も行う必要があります。 友人や家族の死後、私たちが非常に気分が悪いという事実は、私たちがうつ病であると仮定できるという意味ではありません。 私たちは、私たちのケースを扱う専門家が私たちに何を言うかを待たなければなりません. とはいえ、心理療法と薬物治療の併用が推奨される場合もあれば、そうでない場合もあることを知っておくとよいでしょう。
薬は症状を和らげますが、数回の服用で不快感がなくなるわけではありません。 心理療法は、私たちがその人の死をよりよく受け入れ、もはやその死を見ることも対話することもできない世界に再統合するのを助けることができるものです. それで、 治療の主な目標は受容です.
これを入手する方法は？ 私たちだけでできる戦いではありませんし、セラピストだけに頼るものでもありません。 心理療法を行う専門家の指導を受け、一緒に働かなければなりません。 たとえば、これらのタスクの一部は、 認知再構築：現実に適応せず、私たちに害を及ぼすものを捨て、他のものに置き換えるために、私たちの最も深い信念の修正。
他のタスクも示されますが、その主な目的は、私たちが受動的になり、すべての活動から遠く離れたライフスタイルに陥らないようにすることです. これが行動活性化ワークの構成要素です、うつ病の治療に広く使用されています。
一方で、家族の役割や患者さんの身近な環境も欠かせません。 愛する人の死を悼むことは、あなたが個人的で親密な絆を持っている他の人々のサポートがあれば、はるかに耐えられます.
参考文献:
- ゴメス・サンチョ、M. (2004). 愛する人の喪失。 喪服と喪服。 マドリッド: アラン版
- マッカロー、J. Q. ジュニア（2003）。 慢性うつ病の治療：心理療法の認知行動分析システム（CBASP）。 ニューヨーク：ギルフォードプレス。
