中毒と不安やうつ病の関係は何ですか?

多くの人が、中毒の問題が不安やうつ病などの他の心理的問題に影響を与える可能性があるかどうかを私に尋ねます. そして私の答えは、間違いなく常にイエスです。

依存性物質の使用とあらゆる種類の心理的問題との間には強い相関関係があり、双方向の方向性があります: 中毒は、他の心理的問題を発症する可能性を高め、ほとんどすべての心理的問題は、中毒行動の問題を発症する可能性を高めます.

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二重病理学とは何ですか？

二重病理は 中毒性行動障害と他の精神障害が同時に存在すること. それぞれのケースは異なりますが、通常は 2 つの異なるシナリオがあります。

• その人はすでになんらかの心理的問題（不安、うつ病、統合失調症など）に苦しんでおり、最終的には自己治療して症状を補う方法として薬物使用に頼ることになります. 人は、薬を飲まなければ特定の状況に立ち向かうことができないと感じる時が来ます。
• その人は依存症の問題を抱えており、依存症の直接的な結果として、他の問題も発症することになります。 攻撃性、コントロールの喪失、人間関係や家族の問題、以前は彼を幸せにしていたものへの興味の喪失...

依存症の行動の問題を持つすべての人が他の心理的な問題を発症するわけではないのと同様に、不安やうつ病を持つすべての人が依存症の問題を発症するわけではありません. それぞれのケースは異なり、多くの要因に依存します。、その人の文脈、遺伝学、ライフスタイル、サポートネットワークなどから。

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不安と薬物使用

私たちが危険または脅迫的であると認識する困難な状況を経験すると、 短期間で気分が良くなる方法を探します. ほとんどの場合、不安の問題は、人々の「解決の試み」の結果です。 たとえば、回避行動、気分を害するものから離れること、気分を和らげる方法を探すことなどです。

不安を抱えている人がアルコールやマリファナなどの薬物を使用すると、まさにそれが起こります。 彼らは、日々の心配事や苦しみから一時的に離れようとします。

薬物使用が習慣になる時が来ます。、そしてその人は使用した薬の影響に対する耐性を発達させます。 したがって、不安を以前と同じくらい早く解消するには、より多くの用量を服用する必要があります. それはあなたの依存症の発症を加速させます。

何百万人もの人々がアルコールを消費することに慣れているため、アルコールが世界で最も消費されている薬物である理由です。 あらゆる種類の状況が、さまざまな段階を経て少しずつ進んでいることに気づいていません。 アルコール依存症。 いくつかの研究はそれを確認します アルコールを摂取する人の 5 分の 1 近くが、人生のある時点で依存症を発症します。. そのため、依存症と不安障害がどのように相互作用するかを理解することが重要です。

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うつ病と薬物使用

前のケースと非常によく似たことが発生します。 うつ病の人は、特定の薬を使用する傾向があります。 絶望感、罪悪感、または失敗の感情を忘れるのを助ける、または単に日常的によりエネルギッシュに感じます。

私は、抑うつ症状とコカイン（または他の薬物）への依存症を患っている多くの患者と仕事をしてきました。 彼らはコカインを頻繁に使用して、日常的に感じることができなかったエネルギーと自信を感じました.

これはまた、（身体的依存に加えて）薬物への大きな心理的依存を説明しています。 人が消費をやめようとすると、身体的離脱症候群に遭遇することに加えて、薬の影響なしでは日常の状況に直面することができないと感じます. 薬物を定期的に使用することは、自己治療の試みです.

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二重病理はどのように治療されますか？

二重病理に対する最も効果的な治療法は精神療法であり、最も重症の場合には向精神薬を併用します。

と メンタルヘルスの専門家と依存症の専門家の助けを借りて、人は自分の行動パターン、中毒性の行動がどのように相互作用するかを認識するようになります あなたの不安や抑うつの問題（または行為障害などの他の心理的問題 食べ物）。

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どのような問題を最初に治療する必要がありますか?

一人一人が世界なので、場合によります。 通常、ケースの評価を行った後、本人と心理学者が一緒に治療の優先順位を決定します。 通常、その人の日常生活を最も制限している問題、またはその人の生活により大きなリスクを伴う問題に取り組みます。

したがって、ほとんどの場合、 その人の依存症の問題に取り組み、次に不安やうつ病の問題に取り組みます。、世界的な再発防止戦略の一環として。

依存症を克服する方法 (不安やうつ病がある場合でも)

中毒治療の非常に重要な側面は、その人の学習を助けることです 困難な日常の状況に対処するための新しいツールと戦略 (消費する必要なし) 薬物）。

その人の不安や抑うつの問題に取り組むことは不可欠です。 これらの症状は、日常生活における再発の主な引き金となります。. その人が多くの動機と善意を持ってプロセスを開始したとしても、他の心理的問題に取り組まなければ、遅かれ早かれ薬物使用に再発することになります.

私の名前はルイス・ミゲル・レアルです。依存症を専門とする心理学者として何年も働いています。 あなたが依存症の問題に苦しんでいるなら、私はあなたを助けることができます.