マゲイロコフォビア（料理への恐怖）：症状、原因、治療
マゲイロコフォビアは、料理に対する過度の恐怖です。 マゲイロコフォビアは、その活動に対する嗜好や好みがほとんどないということではなく、深刻な不安の経験を引き起こすことを特徴としています。 特定の臨床カテゴリーを表すものではありませんが、マゲイロコフォビアは、人気のある雑誌やブログで最近普及した用語であるため、その由来を確認する価値があります.
以下に、魔術恐怖症とは何かを見ていきます、その症状のいくつかと、それを修正するためにどのような戦略が適切であるか.
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マゲイロコフォビア：料理への恐怖
マゲイロコフォビアという用語は、ギリシャ語で「料理人」または「肉屋」を意味する「マゲイロス」と、「パニック」を意味する「フォボス」に由来します。 「マジリック」という言葉も同じ言葉から派生したもので、「料理に関する」という意味です。 後者は、「マギリスタ」（料理の専門家）という言葉とともに、19 世紀の終わりから、料理の芸術とその歴史を指すために存在していました。
したがって、魔術恐怖症 料理の恐怖です. すべての恐怖症と同様に、それは食べ物を調理することを毎日拒否するだけではありません. 言い換えれば、家の外で食べたり、他の人が作った食べ物を食べたりする方が簡単で便利なので、料理をしないことを好むわけではありません. 恐怖症は、不合理なパニック体験を引き起こし（その人の文化的コードでは説明できない）、したがって重大な不安を引き起こす活動のみと見なされます.
しかし、マゲイロコフォビアは、 特定の臨床カテゴリーとは見なされない また、精神病理学によって研究または特徴付けられたこともありません。 このため、その結果のいくつかを目的とした心理的介入を超えて、それ自体は治療に値するほど深刻であるとは見なされません.
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考えられる原因
料理への恐怖は、たとえば一部のキッチンの狭いスペースや、 社会的承認または不承認、一部のレシピの指示の厳格さ、または調理器具に関連する以前の経験を伴う 料理。 同じ理由で、魔術恐怖症 料理をするように頼まれることへの恐怖から、複雑な料理をオーブンで調理することまで現れます。.
同様に、この恐怖は、その人が料理の活動に関連してどのように社会化されてきたか、つまり、身近な環境の規範と役割に関連している可能性があります. 後者には、社会的に彼に提示された期待や要求が含まれており、料理の活動を不快なものとして関連付ける可能性があります.
言い換えれば、上記は最終的に料理の活動について特定の認識を生み出した可能性があります。 不快感や拒絶反応を引き起こす. したがって、マゲイロコフォビアの主な原因のいくつかは次のとおりです。
- けがや火傷の恐れ 調理工程に関係します。
- ウイルスや病気を広める恐れ。
- 食事の準備が不十分なことへの恐怖。
- レシピの複雑さへの恐怖。
- 摂食障害に関連する恐怖。
症状
前に見たように、デモンストレーションは 人やその直接の状況によって異なる場合があります. 一般に、マゲイロコフォビアの症状には、料理を拒否することが含まれます。 キッチンまたはそのような活動が行われる場所に近づくことによる過度の回避 ハプニング。
これは、他の誰かが料理をしている状況であっても、パニックが引き起こされる可能性があることを意味します. 同様に、彼らは同行します 不安の特徴的な症状、定義によりすべての恐怖症に存在する：溺死、めまい、発汗、動揺、胸痛などの感覚.
処理
恐怖症に対して最も広く使用されている治療法は以下のものです。 認知行動の観点、恐怖の刺激を拒否するときに生成される思考を修正することから成ります。 この場合、それは料理のアクションになります。 同様に、刺激に対する一連の連続した近似を作成することに焦点を当てています。これは、単純な画像を提示することから始めて、キッチンにどんどん近づいていくことができます。
同様に、これは、刺激の前に人の不安レベルを軽減する重要な感情的伴奏と組み合わされます。 また、料理に関連する意味をより深く探求することで、料理を徐々に修正したり、直面させたりすることができます。
マゲイロコフォビアは、より広範で複雑な不安体験に関連している可能性が最も高いため、それらを全体として扱うことが重要です。 マゲイロコフォビアは、より広範な不安の表れの 1 つにすぎない可能性があるため、 それらを治療できるようにするには、その人の他の側面を知る必要があります. そうしないと、行動を一時的または表面的で動機付けられたものだけに修正するというエラーに陥る可能性があります。 背景や周囲の紛争を根絶することを超えて、社会的承認のためだけに マゲイロコフォビア。
キッチンでの不安を軽減するための戦略
これを達成するためには、段階的でより深い伴奏が必要です。 ただし、特に料理に関連する不安の経験を減らすことができるいくつかの簡単な戦略は次のとおりです。
- 簡単な料理を作る 焦げたり、切ったりするリスクのない、手の込んだ料理を少しずつ作っていきます。
- お気に入りの料理やとても喜ばれる食事を見つけて準備してみて、徐々に指示や道具に慣れてください。
- 安心感と自信を与えてくれる人と一緒に料理を作りましょう。
- 社会的認知を促進するために、他の人、できれば親しい人のために料理をする。
- 上記の手順のいずれかを週に 1 回行います そして徐々に頻度を上げていきます。
参考文献:
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